冬休みもスタートしましたが みなさん年末に向けて 心地よくお過ごしでしょうか？     １２月中の個別相談会は 全日程満席となりました！     らくちん家事で くつろぐ暮らし 至 …

こんにちは！     らくちん家事で くつろぐ暮らし 至福のこころごはん 油野智恵美です。     %LAST_NAME%さん 昨日のクリスマス 楽しい時間をすごされましたか？＾＾ …

先日生徒様に ○○はいつしていますか？   と聞かれて 私は堂々とこう答えました。   『一人で ハダカでこすっています！』と。   こんにちは！ 15分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあ …

もう他人に左右される人生は 終わりにしませんか？     心地よい日常は 自分の手で作れます！     12月の個別相談会は こちらからお申込みくださいね！ https://don …

やりたいことを 自由に選択できるようにするためには 何が必要だと思いますか？     それは 日常の生活に悩まない 生活の土台です。     ここがあった上で やるもやらないも自由 …

あなたは 毎日の料理後の洗い物が面倒臭い！ と感じたことはありませんか？     そして今は動きたくないから後から・・・ と後回しにしていないでしょうか？     たしかに後回しに …

常備菜も作り置きも無し！ それでも毎日短時間で 料理ができる２つのポイントがあります。     昨日のメルマガで 冷凍庫の写真が衝撃でした！     とたくさんのメルマガ読者さんや …

今すぐ冷蔵庫の中を 確認して見てください！     綺麗に整っていますか？ それとも余白がないくらい ぎゅうぎゅうに詰まっていませんか？     こんにちは！ １５分で簡単に作れて …

みなさんは 毎日頑張っている自分自身に ご褒美どんなものをあげていますか？     自分にとってのご褒美って何かな？ 考えて見てくださいね＾＾     こんにちは！ １５分で簡単に …

『子供との時間を作りたい！』     こんな想いのある 優しいお母さん。   『絵本を５冊読む』     などと ノルマのように決めていませんか？   これ 無 …