【締め切りました】実録!夫婦問題を解決した4つのポイント!
今日はデリケートな夫婦問題について
メルマガを書きますね!!
夫婦仲に問題あり!の方は
周りに誰もいないことを確認して
こっそりとお読みくださいね^^!!
家事段取り力アップ
個別相談会の無料枠は
昨日で締め切りました!
今日は深刻な夫婦問題を抱えていた
生徒様をご紹介しますね!
生徒様の
夫婦関係はどんなものだったのでしょうか?
3月から学び始めた
生徒様のメールからお話ししますね!
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わたしは、去年の秋頃から
夫と喧嘩をしていました。
仕事でストレスのため
イライラヘトヘトの夫が
21時以降は、自分だけの時間にさせて欲しい。
私も娘と一緒に寝て欲しい。
スマホや読書もやめて
静かに寝て欲しいと言われていました。
いやいや、私もやっと娘が小学生になって
21時以降が自分の時間なんだ
そんな規制をしないでほしい。
お互いの望むことばかり言うから
平行線どころか険悪になって
なんと2月ころまでそれは続きました。
夫が、目を見て話をしてくれなくなったのです。
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この生徒様
私に夫婦のことを
赤裸々にご相談してくださいました。
ご相談してくださってから
時間が経ち
この生徒様から
昨夜メールが届きました!
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かたくなだった夫が、
目を見て話しかけてきました!
ゴールデンウイークも
旅行なんか行かない!と言っていたのに、
家族で計画を立てて仲直り旅行??
も早々に決まりました。
智恵美さんと話したことで、
夫への意地なんか不要だと
そこにフォーカスをあてずに
発想の転換ができたことが
今回の勝因でした!
人や環境に振り回されないで
整った自分でいられる術を
しあわせ土鍋ごはんで学べそうです!
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すごーく嬉しかったです^^
この生徒様に
アドバイスしたことのポイントは4つありました!!
1、片付けをすること
2、早く寝ること
3、早く起きること
4、発想の転換
え?どれも夫婦仲改善に
関係あるんですか?
そう思われる方もいらっしゃしますよね!!
このご提案をした
生徒様がどのように
受け取ってくださったのか
生徒様のメールをご紹介しますね!
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そんな中
12月に個別相談会で、
智恵美さんに相談してのアドバイスは、
「家族のためじゃなくていいから
自分を整えるために、片付けをしてみて!」
「絶対変わるから!」でした。
私は片付けが苦手で、
一人では時間があっても片付けができなかったので、
収納アドバイザーを呼びました。
今でもその片づけたところがキープできてるし、
気持ちがすっきりして
家事に前向きになってきました。
21時以降は
開き直って眠ることにしました。
意地はっててもつまらない。
健康にも美容にもいいし!と
前向きな事を想えるようになりました。
朝早く起きて自分の時間にしようというアイディアも、
智恵美さんと話して決めました。
発想の転換です。
朝の静かな空間っていいなぁ、
と想えました。
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こんな風にメールくださいました^^!!
料理教室ですが
料理に関してのアドバイスはこの時は
一切なし。
だけど
私は夫婦仲がよくない時
どんな風に改善していくといいのか
私自身が夫婦関係での
イライラを減らしたいと思った時に
相手を変えようとするのではなく
正論を言って押し付けるのではなく
どうしたら相手も自分も嫌な気持ちにならない
伝え方ができるのか
ということを
何度も何度も繰り返して来たので
どんな時に
イライラしやすいのか
それを改善するための具体策が
よくわかるんです^^
正論を通そうとしても
結局いつも思い通りにいかないで
イライラしているのなら
今までとやり方を
変えていかないといけないですよね^^!!
相手を変えるではなく
自分が変わることで
イライラを解決し
夫婦仲も改善できますよ!