甘いものをやめたい– category –

偏頭痛持ちだから仕方ない！ 気候の変化で今日は偏頭痛があるけど仕方ない！   こんな風に考えたことはありませんか？   体質だから仕方ない 気候のせいで仕方ない   こう思ってしまうと なんとか耐えるか 薬を飲むしかない これから一生付...

こんにちは！ 体験レッスンがスタートし 『無料でここまで教えてもらっていいんですか？』 『少しだけお話してくださる中でも気付かされた事が沢山ありました。』 『うちの家は一番安らぐから早く帰りたいと自慢できるママであり妻になりたいです。』 &nbs...

ストレスがたまると 食べることで解決していませんか？   食べることでのストレス発散は 私は１００％しません！   私は過去に何度も食べて発散を したつもりになっていましたが その度にこう感じたのです。   『その場しのぎで 自分のメリ...

甘いものを食べても左右され 甘いものを食べなくても 左右されていませんか？     我慢 制限 押し付け     これは結果的に 誰も幸せにはなりません！     食べてもOKと思える心と 食べたあとの軌道修正ができる 食事の選択...

今年に入って 人とのご縁にまつわる運気が ぐんぐんアップしていると感じています♡     昨日も素晴らしい出会いがあり 人に魅了され 話を聞いていただけることや 理解してもらえることって     こんなに嬉しいんだ！と 身をもって体験...

甘いもののご褒美が私に必要ない理由。     今日はお伝えしますね！ こんばんは！１５分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。   先日行った甘いものの減らし方セミナー。     このセミナーの中でポロ...

どんな状態でも回せる家事のルーティーン化     これができたらお子さんが小さい方も仕事が忙しい方も疲れやすい方も     毎日どんな状態でも家事が回せたら     すっごく楽になると思いませんか？     今日はこ...

『ちえみさんははたから見ていると体力・気力（エネルギー）無尽蔵（笑）のように（そんな訳ないですが）見えてしまうのですが     身体のケアはどうされていますか？ストレッチとかトレーニングとか整体とか何かケアされていますか？』   ...

甘いものを食べることと家事が回らないこと何が関係あるんですか？   甘いものを食べると家事が回せなくなる。     めちゃくちゃ関係ありますよ！     今日は甘いものを食べると家事がどう回らなくなり悪循環になって行くのかお...

ジャニーズだって◯◯しているんだ！     私は読書が大好きなのですが今日は数カ月前に購入してとってもよかった本をみなさんにもご紹介します＾＾（ジャニーズが好きではない方もお付き合いください♡）     こんにちは！15分で簡単に作...