ごはんの新ルール小冊子プレゼント

 

時間がない!
疲れていてもできる!
忙しいお母さんのための

画期的なごはんの作り方

大公開!!

 

こんなお悩み解決します!

 

before
毎日時間に追われて疲れて帰宅して
急いでごはんを作るけど
時間はかかるしおいしくできない！

 

after
毎日時間にゆとりを持ち疲れにくい体に
朝時間が活用でき
夕方バタバタせず
ごはんも簡単に作れるように！

 

before
疲れて片付け前に寝落ちして
朝は片付けからスタート

 

after
寝る前にはキッチンは綺麗に片付き
朝も整った状態からスタート
朝から片付けの時間とイライラをカット！

before
いつも疲れが取れない
いつも時間に追われている
でも、子どもにちゃんとごはんを食べさせなきゃ！

after
疲れにくいからだと
時間と心の余裕ができた！
子どもはごはんさえ食べたらOKと思え
気持ちが楽になった！

 

 

 

時間がなく
イライラバタバタと過ごしているお母さんの
毎日が変わる

があるのです！

なぜ「ごはん」でイライラが解消するの？

 

時間がない、料理が苦手!

それでもしっかり作らなきゃという
義務感はもう手放しても大丈夫。
時間がない時や疲れているときは
決して無理して頑張らなくても

これがあるからOK!!と思える

そんなごはんの新ルールを知れば

時間のゆとりができ
心のゆとりができ

お母さん自身にゆとりができることで
毎日を穏やかに過ごすことができます。

家族にも優しくできるようになり
みんながしあわせになりますよ!

 

こんなご感想が届いています！

 

毎日頑張ろうとしないこと。
これは本当に目からウロコで嬉しい情報でした。

（大脇ちさと様　４０代　岐阜県）

毎日の献立を考えるだけで憂鬱になっていた私。

小冊子を読み
《ごはんの新ルールがあれば頑張りすぎなくても大丈夫》
という言葉で聞き肩の力が抜けました！

(萩原水希様 40才 愛知県)

栄養たっぷりな食事をこどもにも 味わってほしい！
とおかずを頑張らなきゃと思っていましたが

おかずは３品も 作らなくても
良いんだと思うと安心できました♡
(タラネンコ聡子　35歳　石川県)

 

食事や栄養のことは維持しつつ、
時間も手に入るというこの発想は、

忙しいママさんたちにとって、
正に救世主的な方法だと思います。

(奥田真紀様　４０代　岐阜県)

 

 

油野智恵美プロフィール

 

 

わたしは６年間料理教室をしています。

 

長女が小さい時も
次女妊娠中臨月まで、
出産後は産後４か月から教室を再開しています。

 

小さな赤ちゃんがいながら働く選択をする
みなさんと同じ経験をしています！

 

教室にはたくさんの女性が来てくださり、
その中でも子連れOKということもあり
育休中を利用して学びに来てくださるママさんがとても多い教室でした！

 

小さいお子さんを持つママ、
そんなママたちが仕事復帰を目前にしている中

 

今の状態でも毎日バタバタしているのに
仕事復帰したら毎日の仕事・子育て・家事はやっていけるのか？　

 

と不安に思われている方がとても多いことや
毎日のごはん以外にも、
時間の使い方・心の持ち方などの
悩みを目の当たりにしてきました。

 

みなさんが知りたいのは
「料理教室で習わないと作る事ができない
華やかで豪華な料理」

 

ではなく

 

「安定して毎日簡単に作れるシンプルな料理」
だということに気づき始めます。

 

料理だけではなくイライラの原因に
なっているものをしっかりと考え
そこをどう変化させることで
イライラの根本を減らしていくのか

 

簡単な料理を学んで料理時間を短縮させるだけが
目的ではありません！

 

生活をいい循環にもっていくには？
生徒様とともに考え解決していきます！

 

料理に時間がかかる・
朝余裕がなくバタバタして怒ってしまう・
帰宅後も寝るまで時間との戦い！
小さなお子さんをお持ちのママたちの抱える

 

この問題を解決できるよう
世の中にお役立ちできるようになりたいと
未来の青写真を描き、このシゴトをしています。