もう晩ごはんに迷わない！１分で決めて５分で作る無料体験レッスン

この体験レッスンに参加すると
これらのことが手に入ります！

・１分でメニューを決める力
・レシピ無しで５分で料理できる力
・バリエーションを増やす力

冷蔵庫にあるもので
簡単に上手に料理ができるようになる

これができるようになるだけで
あなたの毎日は
時間と心の余裕が必ずできるようになります。

受講された生徒様からは
こんなお喜びの声をいただいています！

・レシピ検索無しで料理ができるようになった！
・１５分もあれば３品の夕飯を作れる力がついた！
・週１回の買い物で食材を使いきれるようになった！
・作ったものは家族が美味しいと喜んでくれる！
・料理の後のシンクに洗い物がたまらなくなった！

こんな料理のお悩みはありませんか？

・毎日の献立決め
・レシピサイトの検索
・週末作り置き
・レシピ通りを見ないと作れない

お料理を頑張って続ければ
いつか上手になる！

と思っていませんか？

残念ながらレシピを見て
料理をし続けても
料理上手さんのように
短時間で料理ができるようにはならないのです！

知らないからできない
知らない中でがむしゃらに頑張っても
上手くなることはありません。

ー

実は私も
料理ができないまま結婚し

毎日一生懸命
レシピ検索して
レシピ通りに作っていても

ちょっとでも
自己流を入れると

無駄に時間がかかり
結局出来上がった料理も
味がイマイチという状態でした。

冷蔵庫に食材があるのに買い物へ行き
買ってきたものを使い切ることができず
処分してしまったことは
数え切れないほどあります。

こんな私が
初めて東京の料理教室に通った時

先生はレシピを見ずに
食材が変わっても
冷蔵庫にあるもので自由に
料理をされていていました。

レシピを見て
その通りじゃないと作れない私とは大違い。

料理上手さんは
レシピがなくても
食材が変わっても

自由にアレンジして
冷蔵庫にあるもので作れるんだ！！

こんな力が欲しいなと
先生に強く憧れを抱きました。

私は失敗を繰り返しながらも

なぜ失敗したのか？
なぜうまくできたのか？

こんな意識を持って日々料理をして
なんども見直し改善して行くと
どんどんレシピ無しで
おいしく料理ができるようになりました！

料理上手になるには
どうしたらうまくいくのか？
どうしたらうまくできないのか？

というこの感覚を身につけることが重要だったのです。

何をどうしたらうまく行くか
うまくいかないのかわからないまま

ただレシピだけを見て
丸ごと真似していると

一人で再現できない料理をしているから
レシピに頼り続ける必要があるのです。

どうしたらうまく行くのか
その考え方を体験レッスンでお伝えします！

ー

過去の私と同じように
レシピがないとできないママたちに
このコツを教えてあげると

レシピ無しでぐんぐん
お料理上手になっていったのです！！

受講者の９８％以上から

・レシピ検索が不要になりました！
・冷蔵庫にあるもので作れるようになりました！
・作り置きよりずっと楽です！
・もっと早く知りたかった！
・小さい子供がいても料理早くできて嬉しいです！
・冷凍食品が不要になりました！

とお喜びの声をいただいています＾＾

ママたちの毎日は
とても忙しいのです。

仕事と家事と子育ての両立ができずに
悩んで苦しんでいるママたちも
料理に関しての悩みが減るだけで

毎日がうんと楽になります。

・レシピを検索
・レシピを見てつくる
・レンジの活用
・秘伝のタレ
・高級時短家電

などに頼らなくても
料理上手になる感覚を身につけることで
本当の時短とこの先の料理の安定が手に入ります＾＾

あなたが
毎日の料理を楽しんでいて
穏やかに自由に作られているのなら

私が教えることは何もありません＾＾

もしも毎日の料理に悩み
家事も子育ても仕事でも
全てが辛い！

と思っているのであれば
お料理から悩みを減らすことが可能ですよ＾＾

特別企画をご準備しました！

レシピを見ないで簡単に早くお料理ができる方法をお渡しします！

無料募集期間は１０日まで！
こちらからお申し込みくださいね＾＾

ーお料理

料理が変わったことをきっかけに

・自分の時間ができた
・家事が早く終わるようになった
・子どもと穏やかに向き合える余裕ができた
・仕事復帰の不安がなくなった

こんなママたちが
たくさんにます！

ほんの一部ですが
ご紹介しますね＾＾

毎日のご飯が楽しくなりました！（なおみさん　５０代）

一つ一つの調理法のコツを教われて
本当に毎日のご飯が楽しく
限られた調味料で美味しくなりました！

調味料やストック食材も
必要なものと不要なものの区別がつくようになり
ものが減らせるようになったことで

スペースが生まれ
管理も楽になり
すごく気持ちが楽になりました。

心や頭にも余白(余裕)が生まれることを実感出来ました！

朝寝坊してもストックなしで慌てずお弁当が作れます（ゆうこさん　４０代）

料理が自由に作れるようになり
簡単なのにおいしくて
調味料でごまかすことなく
素材の味を生かしたお料理が出来るようになりました。

毎日お弁当作りがありますが
ストック無しで朝寝坊しても
焦ることなくサクッと作れている自分がとっても嬉しいです！

料理の苦手意識がなくなりました！（ゆうこさん　３０代）

バリエーションが増え、迷いが減り
お料理の苦手意識がなくなりました^^

料理後はキッチンがすぐにごちゃごちゃになっていたのですが
いつ何を洗うか
しまうかなどの細かな手順も教えて頂き
洗い物を増やさずに行う方法を具体的に教えて頂けたことが
本当に身になりました。

台所に立つのが苦じゃなくなりました（ももさん　５０代）

一番大きく変わったのは
料理への苦手意識がなくなったことです！！

カンタンにできて、味付けも難しくないのに美味しくて
毎日台所に立つのが苦じゃなくなりました！

買うことが多かったご飯も
今では淡々と
お昼も夕飯も、作ることが出来ています。

「家で安心なものを作って食べる」にシフト出来たのは
本当によかったと思います。

お料理の苦痛から今すぐ解放されたい方は
こちらにお申込みくださいね！

３０００名を超える受講生さまの声はこちら

料理をきっかけに他の悩みも劇的に改善していく生徒様がたくさんいらっしゃいます！
一部ですが生徒様の声をご紹介しますね＾＾

そんな疑問をといてくださり

料理・時間・心の意識の考え方も教えていただき
それをやって見るだけで

たくさんの気づきがあり

気づいたら生活が一転していました！

時間の余裕＝心の余裕

料理だけではなく、
時間のこと、生活のこと

そしてしあわせを教えてもらいました！　

食事を変え体が軽く変わると
自分のやりたいことができるようになりました！

物事をポジティブに捉えられ
毎日明るく楽しく生活できています！

あんなにネガティブだった私が
こんな生き方ができるなんて夢のようです！

自分自身を見つめ直し
先生のように新しい世界に
挑戦したいと思うようになりました！

マイナス思考だった自分でも
前に進むことができると思え
人生がこんなにも楽しいと思うことができたのは
初めてです！

ー

STEP１予約

WEBで簡単予約！
希望の日程と名前を入力して
送信で予約完了！

STEP２ヒアリングシート記載

メールのヒアリングシートへ
悩みを記載して返信！

STEP３体験レッスン当日

事前に送られたズームのリンクを
クリックするだけで簡単に入室できます！
携帯からも参加可能！わからない方は
サポートさせていただきます！
キッチンや食材は準備不要です。

STEP４体験レッスンスタート
お料理のお悩み
生活のお悩みをお聞かせください！
どんな風に考えると
料理ができるようになるのか
必ずレシピ無しで料理ができる
考え方をお伝えし
自分でできる感覚を身につけていただく
レッスンをさせていただきます！

体験レッスンの予約はこちらから！

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