６月９日 私の誕生日のため 皆さんに逆プレゼントで セミナー無料開催いたします＾＾   日程は２つあり どちらも内容が違いますので 希望の方を１つお選びください！   ①６月２０日（月）１０時〜１２時 …

働くママの生活改善専門家 油野智恵美です。   働くママ これから仕事復帰するママにとって   仕事・家事・育児の両立ができると 毎日に時間と心の余裕ができます！   🌼レシ …

仕事復帰を控えているお母さん！ 今の日常での仕事復帰 本当に大丈夫ですか？ 今のままでは 夕方イライラバタバタしませんか？ 仕事・家事・育児の両立に自信がない またはすでにバタバタの夕方を送っている！ ・仕事復帰を控えて …

掃除するとき あなたはどんな気持ちで 行なっていますか？＾＾   私はいつも心地よい暮らすための 支えになってくれている お家に感謝を持って 掃除をしています＾＾   これは実際に口に出すときもあれば …

生徒様が先日こんなお話を してくれました！ https://www.instagram.com/reel/CfOI_8WJMW1/?utm_source=ig_web_copy_link 子供が好きじゃなかったという生徒 …

自分の体調を管理できるメリットを 知っていますか？＾＾   私はもう 自分の体調不良で １０年以上病院へ行っていません＾＾   薬も飲んでいませんよ＾＾   私の体調管理方法と 体調管理でき …

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   先日生徒様から こんな質問を受けました！   「ちえみさんはいつも 何をしてもうまくいっているように見えます！ 何か秘訣や大事にしていることは …

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   今日は夕飯作りにかけていい 目安の時間をご紹介します！   夕飯作りに手をかけて良い 目標目安時間は 私は３０分は持つようにしています！ &n …

こんばんは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   今日は寅の日と ６月の総決算日！   ２０２２年の半分が終わりの日です！   １月に立てた目標の達成度合いを確認していましたが ６ヶ …

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   先日インスタで 買い物についてのお悩みありますか？   とアンケートをとりました！ みなさん色々と書いてくださったので 少しずつメルマガで私の …

インスタからの ご相談です。   『つい自分ばかりが 家事をしているという 気持ちになりがちで モヤモヤすることが多いです。 どうしたら心から感謝の気持ちを持って 気持ちよく過ごせるでしょうか？』   …

こんばんは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   今日は私の誕生日 逆プレゼントの無料セミナー開催しました＾＾ 今回人数の関係で ご参加いただけなかった方 また次回お待ちしていますね！   私 …

こんにちは！ 働くママの生活改善専門家 油野智恵美です。   今日は富山県２７度！ 冷房はまだつけませんが 暑いです！   富山県はまだこれから梅雨本番！ というところなので 暑い日も肌寒く感じる日も …