家事と筋トレの共通点

こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です!   パーソナルトレーニングに通い始めて もうすぐ3週間。 たのしすぎる毎日です^^   確実に上達するための 家事との共通点がおもしろいので 今日 …

人はすぐに変われるのか?

こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   先日生徒様から こんなメールをいただきました!   『先生はすぐには変われないと仰っていますが 私の中ではまだ始まって1ヶ月しか経っていないの …

他人に感情を振り回されない方法

こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   あなたは 他人に自分の感情を振り回されていると 感じることはありますか?   会社で嫌なことがあった時 旦那さんにイラっとした時 子供がわがま …

料理が苦手な人のための無料セミナー詳細

本日8時から1ヶ月ぶりの 無料セミナー募集開始します!   11月4日(金) 10時〜12時まで 先着10名無料! ※初めての方が対象となります! お料理が苦手な方のためのセミナーです! この体験レッスンに参加 …

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