11月無料セミナーは満席となりました！ 次回は来年の開催予定となりますので次回をお待ちくださいね＾＾ ９つの調理法から広がる無限レシピ！ 料理が苦手な方こそご参加ください！ 去年はお申し込み開始直後に ４２名のお申し込みをいただき 9月は募集開始...

仕事復帰を控えているお母さん！ 今の日常での仕事復帰 本当に大丈夫ですか？ 今のままでは 夕方イライラバタバタしませんか？ 仕事・家事・育児の両立に自信がない またはすでにバタバタの夕方を送っている！ ・仕事復帰を控えている ・共働きで毎日の仕...

働くママの生活改善専門家油野智恵美です。 働くママこれから仕事復帰するママにとって 仕事・家事・育児の両立ができると毎日に時間と心の余裕ができます！ 🌼レシピなしで帰宅後１５分料理🌼ワンオペでも家事が一人で回るコツ🌼働...

こんにちは！ ママの家事改善専門家 油野智恵美です。   今日生徒様から旦那さんが食後に カップラーメンを食べることに対して 相談を受けました！   こんな時によくありがちなのが せっかくご飯作ったのに なんで食後に食べるの？   と旦...

今日は講座卒業生さんに誘っていただき １０００人規模の出版記念講演会に参加するため 東京にきました。   今の気持ち言っていいですか？   強烈に劣等感です。   私は本を出版することが決まっていて 今ゆっくりゆっくり書き進めていると...

昨日まで２日間山梨で合宿に参加してきました＾＾ 今年の1月から大嶋啓介さんの メンタル合宿に毎月参加しています。   これまで仕事は安定してできており 毎日それなりに楽しく暮らしてはいたものの   ここから何を目指していけばいいのか 夢が...

こんにちは！ ママの家事改善専門家 油野智恵美です！   前回夏休みを快適に過ごす秘訣①をお伝えしました＾＾ まだお読み出ない方はコチラお気軽にお読みくださいね＾＾！！ https://donabe5han.com/?p=6406     今日は２つ目をお伝えしま...

こんにちは！ ママの家事改善専門家 油野智恵美です！   お子さんがいる方は 夏休みに突入しましたね！   毎年夏休みになると たくさんのママたちから ご飯の問題や 子供がいることで生活が乱れること 自分の時間がなくなること   などにつ...

こんにちは！ ママの家事改善専門家 油野智恵美です！   実家が近くない 旦那さんは仕事が忙しい 家事代行を頼むお金の余裕はない   こんな状態で 一人で孤独に家事に苦しんでいるお母さんは 少なくありません。   辛い家事を少しでも 楽に...

こんにちは！ ママの家事改善専門家 油野智恵美です。   今日は家事を穏やかに行うために 必要な２つのことをご紹介します！   ①家事を行うときの気持ちの持ち方 ②ワンオペでも楽に循環する家事のやり方   この２つがとても大切です。 &nbs...

こんにちは＾＾ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   最近本を出したいという夢をインスタで公言していました＾＾ https://www.instagram.com/reel/CqDThrMpLd1/?utm_source=ig_web_copy_link 今までも実は持っていた密かな夢だったのですが 自...