私の手がこんなことになってしまいました！     と先日メルマガに書き続きが遅くなりましたが今日はこの解決法を書いて行きますね＾＾     こんにちは！１５分で簡単に作れて家族に喜 …

私の手がこんなことになってしまいました！     実は私、２日の日にうっかり食べすぎちゃいました♡     手の甲の・乾燥、・かゆみ・ブツブツ   よく手荒れや手の乾燥で …

こんにちは １５分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん 油野智恵美です。       今日は延長して 教室７時間！   オンラインの生徒様にも ズームでリアルレッスン …

年末年始クリスマス会からの続く忘年会や飲み会同窓会   新年からおせち食べて親戚周り先でもご馳走が出たりアルコールやデザートが多くなったり。     おそらく1年の中でもっとも食べることが続 …

お肌がカサカサでちょっと気分が下がっちゃう！ そう思っている方はいらっしゃいますか？ 自分じゃなくても 子供が乾燥肌！！ 子供が寝付くまでに体をたくさんかきむしって寝るので 寝るのに時間がかかる それに自分が疲れてしまっ …