感謝で溢れる日常を作る方法
掃除するとき あなたはどんな気持ちで 行なっていますか?^^ 私はいつも心地よい暮らすための 支えになってくれている お家に感謝を持って 掃除をしています^^ これは実際に口に出すときもあれば …
掃除するとき あなたはどんな気持ちで 行なっていますか?^^ 私はいつも心地よい暮らすための 支えになってくれている お家に感謝を持って 掃除をしています^^ これは実際に口に出すときもあれば …
自分の体調を管理できるメリットを 知っていますか?^^ 私はもう 自分の体調不良で 10年以上病院へ行っていません^^ 薬も飲んでいませんよ^^ 私の体調管理方法と 体調管理でき …
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です! 先日生徒様から こんな質問を受けました! 「ちえみさんはいつも 何をしてもうまくいっているように見えます! 何か秘訣や大事にしていることは …
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 今日は夕飯作りにかけていい 目安の時間をご紹介します! 夕飯作りに手をかけて良い 目標目安時間は 私は30分は持つようにしています! &n …
インスタからの ご相談です。 『つい自分ばかりが 家事をしているという 気持ちになりがちで モヤモヤすることが多いです。 どうしたら心から感謝の気持ちを持って 気持ちよく過ごせるでしょうか?』 …
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です あなたの家事ができないのは 家事を回すための選択肢が少ないからです。 家事を回すための選択肢って ダイレクトに家事に関わる 洗 …
このセミナーを受講すると ①朝の1時間で家事効率を良くする方法と ②気合いではなく早起きできる方法 がわかります! 参加費 セミナー初参加の方限定無料 (オンライン開催) 返信メールが届きますので mamanogohan …
豊かな生活を送りたい 私は常にこう思っていますが 私が思うこの豊かさとは お金を湯水のように使う 贅沢を指してはいません。 昨日 保険のお姉さんがうちに遊びに来てくれましたが 『もっとお金使っ …
子供が4人 下の子は2歳と3歳の年子 という大変な状況でも 生活状況を大きく変化された 生徒様がいました!^^ この生徒様が変化できた秘訣は 『言われたことはまずやってみる!』 …
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 今日は家事が苦手な主婦の共通点のお話です。 めちゃくちゃ大事なお話ですので 家事が苦手!という方は 当てはまることがないか 確認してみてく …