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教室概要

 2018年8月16日

 

教室名    ママのごはん

設立     2014年 4月

代表者名   油野智恵美

業務内容   料理教室主催

お問い合わせ mamanogohan.chiemi@gmail.com

URL              https://donabe5han.com/

 

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お料理苦手ママのためのしあわせごはんメール

生徒様の声

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    今日はレッスンがあり 生徒様たちとの時間を楽しみました♡     仕事復帰された生徒様が 復帰前に学んでおいてよかった!! と嬉しいご感想くださいました♡   イレギュラーだらけの 仕事復帰 …

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    料理教室だから 料理が身につくのは もはや当たり前。     家事の回し方や 日常の時間の使い方。     これもお伝えしていますが これ以上に私が実はとても 大事にしているのが …

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  • 何万回も死にたいって思っていました… 何万回も死にたいって思っていました…

    『お料理教室ではなく 人生教室でした。』   こんなメールをいただいたのは     半年前に 家族がいて 子供がいても     何万回も『死にたい』と思い   …

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    家事が終わらなければ 安心して寝落ちもできない! だから毎日の家事は 寝る前に終わらせよう! 生徒様が 安心して寝落ちができるようになりました! と喜びの声を教えてくれました^^ その理由は? こんにちは! ママの生活改 …

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  • 2時間の家事が30分に短縮の秘密! 2時間の家事が30分に短縮の秘密!

    2時間の家事が30分に短縮できた秘密!     朝5時に起きても7時15分に旦那様が出勤するときに   お弁当や朝食が間に合わないかもしれない!     と焦っていたママ …

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  • 寝坊をしても大丈夫!それでも出発に間に合う理由。 寝坊をしても大丈夫!それでも出発に間に合う理由。

    朝◯時には家を出ないといけない!     そうわかっているのにいつも遅れてしまう!いつもバタバタしてしまう!     これを解決するには寝坊しても大丈夫な朝の動きを知ればいいのです …

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  • やればできるじゃん!料理も家事も柔軟にできる力! やればできるじゃん!料理も家事も柔軟にできる力!

    9月の無料個別相談会はこちらからhttps://donabe5han.com/?p=1486     本日しあわせ土鍋ごはん5回目の講座の日。   今日は生徒様に近況の報告や悩みのシェアから …

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  • 【生徒様の声】忙しさに追われる毎日から抜け出したい! 【生徒様の声】忙しさに追われる毎日から抜け出したい!

    時間に追われ… 家事に追われ… 仕事に追われ… 育児に追われ…     自分の人生をこのままで 終わらせたくない!       そんなあなたへ   自分自身の生 …

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  • 息をするように家事ができるように! 息をするように家事ができるように!

    『息をするように 家事ができるようになりました!』     と話してくれた生徒様。   朝起きるのが苦手 家事が苦手 0歳児の子がいながら 仕事復帰をしている生徒様が   昨日講座 …

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  • 疲れない体のケア!食事と5分の◯◯がおすすめ! 疲れない体のケア!食事と5分の◯◯がおすすめ!

    『ちえみさんははたから見ていると体力・気力(エネルギー)無尽蔵(笑)のように(そんな訳ないですが)見えてしまうのですが     身体のケアはどうされていますか?ストレッチとかトレーニングとか整体とか何 …

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  • 甘いものを食べると家事が回らない理由! 甘いものを食べると家事が回らない理由!

    甘いものを食べることと家事が回らないこと何が関係あるんですか?   甘いものを食べると家事が回せなくなる。     めちゃくちゃ関係ありますよ!     今日は甘いものを …

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  • キッチンお掃除!特別レッスン開催!料理だけじゃだめなんだ! キッチンお掃除!特別レッスン開催!料理だけじゃだめなんだ!

    料理が変わっただけでは毎日は変わらない!     私はそう思って生徒様の『生活ベースの底上げ』をお伝えすることを   料理以外の面からも大切にしています^^     今日 …

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  • 準備するなら今!自分の人生自己責任! 準備するなら今!自分の人生自己責任!

    自分の未来のための準備は『今』始めよう!!   こんにちは!15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。     インストラクターとしての働き方に興味がある方はこちら …

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  • 智恵美さんの子供になってみたい・・。 智恵美さんの子供になってみたい・・。

    ちえみさんの子供になりたいし旦那さんにもなってみたいし本当に本当にたくさんのことを教えていただきました。     綺麗な涙を流しながらこんな素敵な言葉を伝えてくださった生徒様がいました!   …

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  • 【甘いものの減らし方緊急開催】子供が生まれてより家事が回らない! 【甘いものの減らし方緊急開催】子供が生まれてより家事が回らない!

    (広島県 38歳 介護職)   どんな悩みを抱えていましたか? 元々料理や家事が苦手で 料理をするのが苦痛。   だけど家族の健康を考えたら 何とかしたかった。   当時育休中で 二人目の子 …

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  • 罪悪感を持つ専業主婦ママの感動の変化。 罪悪感を持つ専業主婦ママの感動の変化。

    (石川県 3児のママ 専業主婦 あかねさん)     どんなことに悩み解決したいと思って講座を受講されましたか? 10年以上専業主婦でした。仕事はしなくていいから家のことや子供のことは任せる。(手伝わ …

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  • もっと早く出会っていたら私の生活は変わっていたのかな? もっと早く出会っていたら私の生活は変わっていたのかな?

    過去の自分を後悔されている生徒様のリアルなお母さんのお悩みのお声お聞きください。     きっとみんなも同じように思っていたでしょうから私も他の生徒様もみんなが涙しました。   ▼▼生徒様の …

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  • 自分の力で変化できた時、人は感動するのです。 自分の力で変化できた時、人は感動するのです。

    『みんな変われるんだということを確信しました!』   今日6ヶ月間のラストレッスンで生徒様が言われた言葉です。   料理教室のラストが涙。なんで?どうして?ちえみ先生が厳しくてそれを思い出して泣くんで …

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  • 21歳で結婚した私を苦しめていたのは◯◯◯でした・・・ 21歳で結婚した私を苦しめていたのは◯◯◯でした・・・

    こんにちは!15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。   甘いものの減らし方セミナーはこちらから無料でお申し込みいただけます^^https://donabe5han.com/?p=3 …

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  • 家事が回せない!いつも同じことで悩んでいませんか? 家事が回せない!いつも同じことで悩んでいませんか?

    そもそも悩まない 悩んでも自分で解決できる力があったら 毎日がとても快適になりますよ^^!!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 甘いものの減らし方セミナーは こちらからお申し込みいただけます!^^ …

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  • 80%以上の生徒様が口にされる不安がコレ! 80%以上の生徒様が口にされる不安がコレ!

    『私が本当に変われるのでしょうか?』『私が本当に続けられるのでしょうか?』   学び始める前の生徒様の80%ほどはこの不安を口にされます!     今まで続けられたことがなかった今まで何かを …

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  • 私が背中を押しましょう!自分の背中は自分で押せないのだから! 私が背中を押しましょう!自分の背中は自分で押せないのだから!

    生徒様の背中を押すのが私の役目。     自分で自分の背中は押せないのです。     ーーーーーーーーーーーーーー 甘いものの減らし方セミナーはこちらから! https://don …

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  • 250名が喜んだ!大人気クリームコロッケ無料レッスン 250名が喜んだ!大人気クリームコロッケ無料レッスン

    お誕生日逆プレゼント企画! 満席御礼! 6月15日クリームコロッケオンラインレッスン行いました^^     揚げものなんて 家で作るものじゃない!   揚げ物は 『買うもの!』 クリームコロ …

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  • 【大公開!】250名以上が参加した超簡単クリームコロッケ! 【大公開!】250名以上が参加した超簡単クリームコロッケ!

    ほら、おいしそうでしょ?こんなクリームコロッケ一緒に作りませんか? (生徒様作♡)     お誕生日逆プレゼント企画!明日15名限定無料ご招待♡   しあわせ土鍋ごはんになる前まだ単発教室を …

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  • 【キャンセルあり】人が想い描けることは全て実現可能! 【キャンセルあり】人が想い描けることは全て実現可能!

    家事が回せない料理ができない旦那さんにイライラする。     こんな悩みを持っていた生徒様たちが生活が整ってくると夢を描き始めます。     昨日がまさにその時!五回目の講座で生徒 …

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  • スッキリした後の世界を見てみたいと思ったんです。ひろこさん感想 スッキリした後の世界を見てみたいと思ったんです。ひろこさん感想

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 昨日は冷蔵庫のお掃除レッスン有難うございました! 実はずっとずっと気になってはいたものの なんとな …

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  • 一歩ずつ、少しずつ。それが目標達成のステップになる!あきさん感想 一歩ずつ、少しずつ。それが目標達成のステップになる!あきさん感想

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー (神奈川県 あきさん 30代 子供二人) 今日はありがとうございました^^ 冷蔵庫、そんな汚いことはないんだけれ …

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  • 思っていた以上に早く終わり驚きました!やよいさん感想 思っていた以上に早く終わり驚きました!やよいさん感想

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー (京都府 やよいさん 30代 子供二人) 智恵美さん 今日はお休みなのに 素敵なレッスンを開催して …

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  • やる気が湧いてシンク下も頑張っちゃいました!ちあきさん感想♡ やる気が湧いてシンク下も頑張っちゃいました!ちあきさん感想♡

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー (京都府 ちあきさん 30代) ちえみさん 今日は冷蔵庫掃除を企画して下さりありがとうございました&#x1f60 …

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  • 時短だけれど、雑ではなく丁寧に!りえさん感想 時短だけれど、雑ではなく丁寧に!りえさん感想

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー (埼玉県 りえさん 40代)冷 蔵庫の中を惜しみなく見せていただいた上に 保存の仕方やお掃除の仕方 …

    続きを読む

  • 子供にも優しくできイヤイヤする息子にイライラしないで対応できた!かおりさん感想 子供にも優しくできイヤイヤする息子にイライラしないで対応できた!かおりさん感想

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今日は参加できて良かったです。 貴重な機会をいただき、ありがとうございました🙂 & …

    続きを読む

  • ちょこちょこ掃除とは全然違いますね!まりこさん感想 ちょこちょこ掃除とは全然違いますね!まりこさん感想

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   (富山県 まりこさん 40代) ちえみさん 冷蔵庫お掃除、ありがとうございました&# …

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  • まさかこれが物を増やしていたなんて!ゆうこさん感想 まさかこれが物を増やしていたなんて!ゆうこさん感想

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー (東京都 ゆうこさん 30代) ちえみさん今日もありがとうございました! 冷蔵庫お掃除は ”そんな …

    続きを読む

  • 講座そのものは始まる前なのにとっても楽しいです。りなさん 講座そのものは始まる前なのにとっても楽しいです。りなさん

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   (長野県 りなさん 30代 子供一人 妊婦さん) 今日はありがとうございました。 & …

    続きを読む

  • 掃除のタイミングやステップ コツであっという間に終わりました!あかねさん感想 掃除のタイミングやステップ コツであっという間に終わりました!あかねさん感想

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   (石川県 あかねさん 30代 子供3人) 今日は素敵な企画をありがとうございました! 企画内容をよ …

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  • 保冷剤が化石化していました!さえこさん感想 保冷剤が化石化していました!さえこさん感想

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 先生、皆様、今日もありがとうございました みんなで一斉にオンライン上での冷蔵庫のお片付け(笑) な …

    続きを読む

  • 冷蔵庫掃除だけではなく全てに共通する考え方でした!まよさん感想 冷蔵庫掃除だけではなく全てに共通する考え方でした!まよさん感想

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー (兵庫県 30代 女性 子供2人) 智恵美さん 皆様昨日は貴重な時間をシェアして頂きありがとうござ …

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  • やる気を出すきっかけになりました!ちづるさん感想 やる気を出すきっかけになりました!ちづるさん感想

    生徒様との特別レッスン 冷蔵庫掃除をしての感想をご紹介します!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー (東京都 40代 ちづるさん) 智恵美さん、皆さん金曜日はお疲れ様でした! わたしは夫が出勤で ま …

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  • 【無料セミナー募集開始】メールじゃんじゃんください 【無料セミナー募集開始】メールじゃんじゃんください

    メールじゃんじゃんください。生徒様からの質問相談大歓迎にしている理由があります。     今日はオンラインレッスン5月スタート初日。平日クラス休日クラス分けていますが初回のみ2クラス合同開催となりまし …

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  • 向き合ってくださる姿勢に感動しました! 向き合ってくださる姿勢に感動しました!

    今日は1年クラスの生徒様たちの最終日の日。   生徒様からの言葉に 全身の鳥肌が やまなかった時間。     こんにちは! 油野智恵美です。     『人柄に感動したって …

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  • 【偏食改善】結果私の予想通り、いやそれ以上でした! 【偏食改善】結果私の予想通り、いやそれ以上でした!

    結果私の予想通り、いやそれ以上でした! 講座を受ける前に悩んでいた 息子の偏食、便秘は この半年で劇的に変わりました。     こんな生徒様の感想をいただきました!   こんばんは! 油野智 …

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  • 明日地震がくるとわかっていたら今準備しますよね? 明日地震がくるとわかっていたら今準備しますよね?

    こんにちは!15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です!     仕事復帰後の生活あなたはイメージできていますか?     学び始めて2ヶ月。   …

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  • 今この瞬間に学び実践することで10年後の未来が変わる 今この瞬間に学び実践することで10年後の未来が変わる

    今を変えて未来を変えたい!     こんな想いのある女性たちが     今しあわせ土鍋ごはんで学びをスタートします^^     こんにちは!15分で簡単に作れて …

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  • シングルママの生活改善で未来の可能性を開く! シングルママの生活改善で未来の可能性を開く!

    未来を変えるために 今何をしますか?     家事が回せない 疲れやすい 時間の余裕がない 両立できるか不安     こんな理由で 仕事の選択肢を 制限していませんか? &nbsp …

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  • 質問です!どちらが良いですか? 質問です!どちらが良いですか?

    ◯おやつのある毎日と◯おやつのない毎日。     どちらがいいですか?^^     ◯おやつがないとやっていられない毎日と◯おやつがなくても平気な毎日     …

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  • 【追加募集残1】甘いものに左右される人生やめてみませんか? 【追加募集残1】甘いものに左右される人生やめてみませんか?

    甘いものを減らすことで 時間もお金も増えると聞いたら あなたは 信じますか?^^     この話をしたときの 参加者の皆さんの 驚きの表情が忘れられません^^     だけど本当な …

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  • 本当の問題は休校でもテレワークでもありません! 本当の問題は休校でもテレワークでもありません!

    時間はあるのに時間がない。   時間があるのに好きなことが出来なくて毎日疲れていませんか?   ーーーーーーーーーーーーーーー 挑戦が怖い!お母さんへ緊急で小冊子作成しています^^間も無くリリース!ご …

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  • 【募集開始】オンライン講座久しぶりの募集スタートします! 【募集開始】オンライン講座久しぶりの募集スタートします!

    オンライン講座開講決定!あと2名のみ募集します!※富山クラスの募集は終了いたしました。今後開催予定がありません   こんにちは!15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。 (こちらは先 …

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    ちえみさんのこと本当に信頼できるか1年間観察していました!     という生徒様との講座が先日終了しました^^     ・最初に立てた目標がほとんど叶っていたこと・過去に学びで失敗 …

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  • 何をやっても続かない・・こんなことはありませんか? 何をやっても続かない・・こんなことはありませんか?

    『最初は智恵美さんの生活に憧れていましたが 今は智恵美さんの人柄にとっても魅力を感じています! 智恵美さんのように 知識をたくさん持ちながらも 嫌味や押し付けることなく 困っている人の気持ちを軽くできる アドバイスできる …

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      先日私のレポートをシェアしたときに一緒に聞いてくれた門下生高田たまきさんがこんなメールを送ってくれました^^!!!   そう、お母さんだって妻だって   私たちは誰に遠慮することもないの …

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  • 40代で高齢出産!疲れやすさからの大変化! 40代で高齢出産!疲れやすさからの大変化!

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    アドラー心理学に 料理教室を足して見たら すごい変化がありました!     今日はアドラー心理学の講師が 生徒様となり、門下生(インストラクター)として 活動した結果どうなったのか?   & …

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  • 介護職の悩み!全て解決しました! 介護職の悩み!全て解決しました!

    介護職の普通のお母さんが仕事をしながら挑戦し     自分が変わることができた大きな経験を自信に変えました!     人のお役に立ち喜ばれる喜びを新しい挑戦に変えています^^ &n …

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  • 介護職×料理で未来を激変させた本当の話。 介護職×料理で未来を激変させた本当の話。

    本当は 普通のお母さんで終わりたくない! こんな風に感じたことはありますか? 無料漫画小冊子はこちらから https://donabe5han.com/?page_id=2181 こんばんは! 15分で簡単に作れて 家族 …

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  • あなたのお悩み、この中にありますか? あなたのお悩み、この中にありますか?

    値段以上の価値のある料理教室だと思います! 本当に人生変わりますね!     この方のもとでなら   きっと私も変われる、、 という期待に期待以上に答えて下さったと思います。   …

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  • 看護師さんの日常は変化できるのか? 看護師さんの日常は変化できるのか?

    看護師さん!夜勤もありで毎日の生活疲れ切っていませんか?     こんにちは!15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。     看護師さんの毎日とっても …

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  • 結婚なんて…こんなものかよ…。 結婚なんて…こんなものかよ…。

    結婚なんて…こんなものかよ…。     私先月で主人と結婚して11年目になりました!中学3年の15歳から付き合い始め   トータルでは19年目。34歳の秋を迎えま …

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  • 同居でお義母さんに思ったことが言えない・・ 同居でお義母さんに思ったことが言えない・・

    同居生活でお義母さんに思ったことが言えない     たくさんできるお野菜をうまく使えないとお悩みだった生徒様。     今日はご紹介しますね!!     こんば …

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  • できなくても死なないけど一生苦手はつらいのが家事! できなくても死なないけど一生苦手はつらいのが家事!

    家事が大っ嫌い!得意じゃないし苦手。     だけど結婚したし子供もいるし   毎日やらなければいけないのは仕方がないか・・・     って、そう思いながらいやいや家事を …

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  • 【驚き!】仕事しても専業主婦の時より家事が回っている! 【驚き!】仕事しても専業主婦の時より家事が回っている!

    朝から晩まで家事をやっている感覚! 子供と寝落ちして夜中に起きて家事。 だから朝も起きれずバタバタぐったり     そんなことありませんか?     こんにちは! 15分で簡単に作 …

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  • 【朝1時間を変えただけ!】こんなに時間と心に余裕ができるのか! 【朝1時間を変えただけ!】こんなに時間と心に余裕ができるのか!

      (静岡県 40代 たまきさん)   どんなお悩みを持っていましたか? 起業を模索していたところしあわせ土鍋ごはんは普通のお料理教室ではないことを知りました!     これなら、 …

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  • 今までの自分では不可能だった日々が手に入りました! 今までの自分では不可能だった日々が手に入りました!

    育児休暇中から仕事復帰後の生活に漠然とした不安がある!       私の生徒様の中でもダントツに多い悩みの一つがこれです!       漠然とした不安どうなるか …

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  • 生徒と教室の先生を超えた お金では買えないもの 生徒と教室の先生を超えた お金では買えないもの

    子供に笑顔になれない自分がいや。長女だけが可愛くない。https://donabe5han.com/?p=2290 前回のメルマガの続き書きますね!!!       自分のこんな想いを誰かに …

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  • 起業を夢見る前に生活整っていますか? 起業を夢見る前に生活整っていますか?

    起業を夢見る前に生活整っていますか?     しあわせ土鍋ごはんは講師のライフスタイルを整えるところから応援しています^^     ーーーーーーーーーーーーー 予告 個別相談会は明 …

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  • 【感動】こんなにも一生懸命協力してくれる人に出会えた! 【感動】こんなにも一生懸命協力してくれる人に出会えた!

    6か月、あっという間でしたがちえみさんに本当に沢山のウロコを目から落として頂き(笑)感謝の気持ちでいっぱいです!!     12月からスタートしたオンラインクラスが今月で終了しました! (オンラインは …

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  • 【離乳食セミナー感想】情報がありすぎてなにがいいのかわからない! 【離乳食セミナー感想】情報がありすぎてなにがいいのかわからない!

    無料離乳食セミナーに ご参加くださったのは   高知県在住の 上野まゆさん!   セミナーを受講しての 感想をいただきました!! 上野真由さん 子どもの年齢 2歳9ヶ月、10ヶ月   &nb …

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  • 時短勤務からフルタイム勤務への不安!7つの変化の実録。 時短勤務からフルタイム勤務への不安!7つの変化の実録。

    こんにちは   15分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん 油野智恵美です。     本日はまだ受講途中でありながら 3ヶ月での途中経過を教えてくださった 石川県ようこさんのご …

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  • 【唖然】長年のアレの原因が・・・ 【唖然】長年のアレの原因が・・・

    こんにちは!   15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です     先日生徒様からこんなメールをいただきました!     『二日間、智恵美さんの …

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  • 【兵庫県から富山へ】お母さんが学ぶって悪いこと? 【兵庫県から富山へ】お母さんが学ぶって悪いこと?

    おはようございます!     15分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん 油野智恵美です。     いよいよ令和新時代がスタートしましたね^^!!   &n …

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  • 家事を制するのは時間。 家事を制するのは時間。

    こちらはもうダウンロードされましたか?連休中にイライラしなくなる3つの習慣小冊子にまとめました!   無料ダウンロードいただけます!   https://donabe5han.com/?p=1688 …

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  • なぜ?くよくよさんの変化の理由。 なぜ?くよくよさんの変化の理由。

    すぐに変わろうとして変われないことに落ち込むということが誰でもあるのですが恭子さんはどうして変化できたのでしょうか?^^       Q3恭子さんが諦めないでコツコツ変化できたのはなぜですか …

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  • 失敗を次に活かす改善策 失敗を次に活かす改善策

      ネガティブオーラからの快進撃! 昨日からお伝えしています 恭子さんの変化をご紹介しますね♡   過去の生徒様の中でも おそらくトップ5に入るかな?というくらい ネガティブ思考があった恭子さんの 心 …

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    【予告】 個別相談会明日より募集開始!!     みかさんの変化をGWのお悩み過去の状態と今の状態を5回に分けて掲載してきました。     今日は最後にまた違う質問もして見ました。 …

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    こんにちは!15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。     美香さんの変化シリーズ本日が最後になります!   連休に食事や時間や家事がいつもと違う流れになってい …

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  • 家事が回るってこのことだな! 家事が回るってこのことだな!

    こんにちは 15分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん 油野智恵美です。       講座終了後 仕事しながら 本当に家が回るようになった?     実際ど …

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      ともこさん 33歳 主婦   今まではやり方を変えずに、 やりたい事を無理やりやる、 やることを変えずスピードを上げることしか考えていませんでした。   今思うと、やり方を変えていないの …

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  • GWイライラ2 連休の乱れが時間の余裕をなくすこと GWイライラ2 連休の乱れが時間の余裕をなくすこと

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    10連休も怖くない!     連休中の食べ過ぎからくる体の重さが料理を作る気をなくし外食をすることがさらに体の重さを生むこと     この循環になっている方は多いもの。 &nbsp …

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    疲れ知らずの体を手に入れろ! あなたはこの方法を知っていますか?     いよいよ今月末からの10連休どうお過ごしの予定ですか?     楽しい連休ですか?それとも疲れる連休ですか …

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  • 【締め切りました】実録!夫婦問題を解決した4つのポイント! 【締め切りました】実録!夫婦問題を解決した4つのポイント!

    今日はデリケートな夫婦問題についてメルマガを書きますね!!     夫婦仲に問題あり!の方は周りに誰もいないことを確認してこっそりとお読みくださいね^^!!     家事段取り力ア …

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  • 【残席5】アトピー改善には?正論ではなく具体策を 【残席5】アトピー改善には?正論ではなく具体策を

    こんにちは   15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。       4月の個別相談会無料枠残席5   お申し込みはこちらから対面・ズーム可能 …

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    【緊急告知!】 春から生活応援を変えたい人のための 期間限定応援企画です♡     2月5日(火)〜2月9日(土)の 無料講座説明会にお申込みの方に 特別特典プレゼントご準備いたしました! &nbsp …

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      こんにちは 15分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん 油野智恵美です。     2月1日のオンライン無料離乳食セミナー 満席になりました!     & …

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    無料離乳食セミナーに ご参加くださったのは   シンガポール在住の 佐藤ゆきのさん!   セミナーを受講しての 感想をいただきました!!   お名前 佐藤有希乃さん お子様の月齢 2歳3か月 …

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  • 【離乳食セミナー感想】時間をかけて無駄なことをしていました! 【離乳食セミナー感想】時間をかけて無駄なことをしていました!

    無料離乳食セミナーに ご参加くださったのは   シンガポール在住の 安菜穂子さん!     セミナーを受講しての 感想をいただきました!!   安田菜穂子 さん (子ども 11ヶ月 …

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  • 自己肯定感の低かった生徒様の心と生活の大変化! 自己肯定感の低かった生徒様の心と生活の大変化!

      富山県 黒部 さとみさん もともと抱えていたお悩みは? 『0か100か』の考え方しかできない 自己肯定感の低い性格でした。   この性格が原因で、 お菓子の過食、 疲れやすい、 家族とうまくいかな …

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  • いつも『セット』に頼っていた自分がこんな風になれるなんて!! いつも『セット』に頼っていた自分がこんな風になれるなんて!!

    生協の「夕ご飯セット」を使用することがなくなりました。     いつも「セット」に頼っていた自分が こんなふうになれるなんて信じられません!(笑)     楽に2品作れるようになる …

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  • イライラするのは相手のせい!いつも何かのせいにしてきた生徒様の大変化! イライラするのは相手のせい!いつも何かのせいにしてきた生徒様の大変化!

    イライラするのは他人のせい!そう思っている人は多いもの。     家族のためにと仕事も家事も子育ても頑張っているのに   家族のためにこんなに頑張っているのになんで私ばかり。   …

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  • 昨日のたった1時間でこんなに清々しい気持ちになれました! 昨日のたった1時間でこんなに清々しい気持ちになれました!

    昨日個別相談会を受けてくださった 数年ぶりに会った生徒様から こんなメッセージをいただきました^^!   自分の思った通りに行かないと イライラしやすいという生徒様でした!   富山県 Tさん 2児の …

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  • 食事の時間が辛い!離乳食セミナー受講者様感想! 食事の時間が辛い!離乳食セミナー受講者様感想!

      初めての離乳食って 悩むこと多いですね!     頑張って作ったのに それなのに食べてくれない!   悲しくなるし イライラする。     大丈夫!この経験 …

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  • 育児休暇中にも関わらず自分の時間がない!! 育児休暇中にも関わらず自分の時間がない!!

    育児休暇中で 1日中家にいるのに自分の時間がない! やりたいことができない!   そんなお悩みを抱えている お母さんは多いのではないでしょうか?   私の生徒様でもダントツこのお悩みが多いんですよね! …

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  • 自分で作った料理がおいしくない!Rさんの大変化! 自分で作った料理がおいしくない!Rさんの大変化!

    石川県から ご参加くださっていた Rさんの素敵な感想や気づきを ご紹介しますね! ・どんなことに悩み解決したいと思って何に期待して講座を受講されましたか? (①どんな悩みを抱えていたか②どうして申し込みされたか) ① ・ …

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  • この料理教室に出会うべくしてで合ったんだ! この料理教室に出会うべくしてで合ったんだ!

    未来への期待を預けてくださった生徒様に どうしたら6ヶ月間で少しでも 理想の自分に変化していただけるか   また新しい緊張というものを 感じながら とにかく生徒様に向き合うこと 大事にしてきました。 &nbsp …

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  • せっかく早起きしたのに子供も起きてくる問題! せっかく早起きしたのに子供も起きてくる問題!

    一人時間を満喫したり早く家事を済ませようと せっかく早起きしたのに子供も早く起きてきてしまう〜!     機嫌が良ければいいけれど機嫌が悪く相手をしなけれいけなくて     結局自 …

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  • 生涯の宝になるほどの大きな変化になりました!! 浜住聡子さん 看護師 生涯の宝になるほどの大きな変化になりました!! 浜住聡子さん 看護師

    自己肯定感の低かった生徒様の心と生活の大変化 浜住聡子さん 28歳 看護師 Before もともと抱えていたお悩みは? ・育児・家事・仕事の両立が難しい ・自分に余裕がなく、毎日子どもにイライラし感情をうまくコントロール …

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  • うまくいくまでの過程が大事!みきこさん感想。 うまくいくまでの過程が大事!みきこさん感想。

    こんな自分になりたいのにそれが思うようにできない! そんなときこそ自分の大きな成長のチャンス!     昨日はこんなことを書きました^^ 昨日の内容はこちらから 【結果じゃない!過程です!】https …

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  • 京都から富山に通う生徒様の変化ご紹介! 京都から富山に通う生徒様の変化ご紹介!

    できないことがあると自分には無理だった。 そう感じてあきらめてしまうやらない選択をするそんな方はとても多いもの。   この思考があるといつもいつも結局やってみるたびに   わたしには無理できない。 & …

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  • 悲劇のヒロインぶってるんじゃないわよ! 悲劇のヒロインぶってるんじゃないわよ!

    どうして私ばっかり。       こんな風に感じること ありませんか?         実際に頑張っているのは 自分だけではないのです。   …

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  • 1日は24時間もあるのに料理だけ時短ですか? 1日は24時間もあるのに料理だけ時短ですか?

    普通の料理教室は 料理のことをお伝えするのが当たり前だと思いますが       私は皆さんの日々のお悩みが 料理がうまくできるようになったからといって 日常がとても楽になる!   …

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  • 手を抜けずに疲れてイライラするお母さんはいませんか? 手を抜けずに疲れてイライラするお母さんはいませんか?

    イライラの原因は人それぞれ。 イライラの小さな原因になるものはたくさんあったとしても   一つ言えるのは時間に余裕がないとイライラしやすいということ。   そして疲れているとこれもまたイライラしやすく …

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  • 仕事へ行く前にシンクが片付かない!! 仕事へ行く前にシンクが片付かない!!

    仕事へ行く前にシンクが片付かない!     仕事から帰ってきたらシンクの片づけをしなければいけない!     こんなお悩みを持っていたKさんがいました。     …

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  • 悩みがあることに気が付いていますか? 悩みがあることに気が付いていますか?

    悩みがあることに気が付いていますか?   そしてその悩みは改善できるものであることを知っていますか?   今の毎日が心地いいとは思っていないけれど 仕方ないと思い何もしないのは変わらなくても良いと思っ …

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  • 結局どう変われるの? 結局どう変われるの?

    私の料理教室は 世間一般の教室と何が違うの?     どうしてごはんを変えると 毎日が快適になるの?     こんな疑問をよく聞かれます。       …

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  • 一般的なお料理教室ではない! えりさん  一般的なお料理教室ではない! えりさん 

    お名前 えりさん 職業 主婦 お住まい 富山県 個別相談にお申込みいただいた理由 前々から先生のブログを拝見し、 今まで知っている料理教室とはコンセプトは全然違う! と驚いていました。 ー ー 結婚して子供がいるからこそ …

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  • クックパッド巡りからの脱出!! クックパッド巡りからの脱出!!

    『たった6か月だったのに。 変われると思っていなかったのに 3日坊主で続くと思っていなかった。』 4月から講座受講された生徒様。 昨日が最終回でした。 ノートいっぱいに半年での変化の様子を書いて 教えてくださいました。 …

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  • 目から鱗なお話が聞けました! 目から鱗なお話が聞けました!

    離乳食にお悩みだったRさんに 個別相談会でアドバイスさせていただきました^^   ご感想をいただきましたので ご紹介いたしますね^^   富山県高岡市にお住いの Rさん。     …

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  • もっと早く相談会に行けば良かった!! もっと早く相談会に行けば良かった!!

    先日個別相談会に富山県の八尾からご参加くださったHさんから 素敵なご感想をいただきましたので今日は一部ご紹介します!   ~~~~~ここから~~~~~~ 前からブログは見させてもらっていましたが、個別相談会が …

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  • 【注意!!】かつおだし頑張って取っています。 【注意!!】かつおだし頑張って取っています。

    これがいいと思い込んで頑張っていたものの一つ。   生徒様に聞いて多いのがかつおだし毎日とっていました!!という意見。※粉末出汁の方も多いです。   今日はこれについて考えてみましょう!   …

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  • 考えて寄り添う姿勢に感動しました! 広島 栗栖貴子さん 考えて寄り添う姿勢に感動しました! 広島 栗栖貴子さん

    栗栖貴子さん 管理栄養士 兼 親勉インストラクター  広島県   明るく笑顔が素敵で 真剣に聞いてくださり私もとても話がしやすく ついついあれこれお話ししてしまいます^^!! 広島からご参加くださった栗栖貴子さ …

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  • ラクしたいから作り置き!本当に楽ですか? ラクしたいから作り置き!本当に楽ですか?

    ラクしたいから作り置き!   本当に楽できていますか?   こんばんは! 15分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん 油野智恵美です!     今日は広島から スカイ …

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  • 島崎しおさんのご感想 島崎しおさんのご感想

    最初は智恵美先生の家族の、
    アトピーや蕁麻疹を食事で治したという事に衝撃を受け、
    この人に会いたい!の気持ちから始まりました。
    食事から身体が変わり、心まで変わることを教えて下さいました。
    人生がこんなにも楽しいと感じたことは初めてです。

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  • 考え方が180度変わり人生が変わった講座です! 考え方が180度変わり人生が変わった講座です!

    (ちなつさん 30代 富山県)   この講座を受講して本当に良かったです。 今まで目をそらしていた自分の気持ちに 向き合う機会を作ってくださって感謝します。 今までの私は自分に言い訳をして 他人のせいにして変わ …

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  • 碓井みかさんのご感想 碓井みかさんのご感想

    朝の時間のつかい方、過ごし方を見つめ直していくことで、
    物事の捉え方がかわり、人にたいしてのイライラがなくなり心地よく過ごすことができています。
    主人の花粉症は、今年は薬いらずで、
    私は、2年で8キロ体重がへりました。
    料理もコツも分かりやすく、不器用な私でも美味しくできるように!
    本当に凄い教室です!

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  • 必ず変えられるという自信が持てました! 必ず変えられるという自信が持てました!

    あずささん 33歳 主婦 無理だ!仕方ないとあきらめていたことは 無理でも仕方なくもなく、 必ず変えられるという自信が持てました! 自分の生活を今よりも快適にしたいのなら まず、自分が変わることが大切なんだと学びました! …

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  • 自分の考え方を変えていくことでイライラしなくなりました!人は変われる! 自分の考え方を変えていくことでイライラしなくなりました!人は変われる!

    胸がいっぱい! この言葉がこんなにぴったりだと感じたのは 生まれて初めての体験でした!! こんにちは! 15分で簡単に作れて 家族に喜ばれる しあわせ土鍋ごはん 油野智恵美です。 昨日は6回コースの最終日!! 大感動で涙 …

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  • 1日がうまく回るようになる方法 1日がうまく回るようになる方法

    先日の6回目の教室でのみなさんのお話の中に、   「こんなにうまく回るなんて!」 そうお話ししてくださったのは 先日6回目の最後の教室を終えられた生徒様!! この生徒様の変化は気づいたらまた進化している! という感じで7 …

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  • えみさんのご感想 えみさんのご感想

    料理の仕方や食べ方、
    更に時間の使い方や心の持ち様を見つめ直すことができ、
    自分の内面が変化しました。
    家族のために生きようと思っていましたが、
    「自分の人生も楽しもう!」と、前向きになりました!

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  • 小泉妙子さんのご感想 小泉妙子さんのご感想

    すっかり毎日土鍋ごはん生活になりました!
    智恵美さんに出会っていかに時間を無駄にしていたかに
    気づかされました。
    時間の余裕=心の余裕。
    子どもと外で遊ぶ時間もできました!

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  • 谷内まなみさんのご感想 谷内まなみさんのご感想

    料理と丁寧に向きあうと、自分自身と向きあうこととなりました。
    現在過去を見つめ、専業主婦ですが今は掴みたい未来をも描いています。
    美味しい食事のレシピはもちろん生き方のレシピも学ばせてもらっています。
    食と生き方は繋がることを実感させてくれた先生です。

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  • 自分の心が満たされる教室はここだけです! 自分の心が満たされる教室はここだけです!

    受講を通して、時間の使い方を見直すことができ、
    朝には仕事前に子供たちとゆっくり遊ぶ時間まで出来るようになりました!
    料理から、こんなにも時間の使い方や心の使い方まで教われる料理教室に、
    私の世界感がキラキラしたものに一変したんです!
    自分の心が満たされることに気付かせてくれるこの教室は、どこにもありません♡

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  • ・お名前 蟹谷 旭 ・年齢 31歳 ・職業、肩書 保育士 ・住んでいる地域(県名のみ) 富山県 ・どんなことに悩み解決したいと思って何に期待して6回コースへ お申し込みしてくださったのか(①どんな悩みを抱えていたか②どう …

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