疲れやすい– category –

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   昨日のメルマガでは 『選択肢不足』について書きました！   生徒様やメルマガ読者様からの ご感想をいただきましたが   本当に大事なのですよ＾＾ 昨日の記事はこちらから https://d...

自分の体調を管理できるメリットを 知っていますか？＾＾   私はもう 自分の体調不良で １０年以上病院へ行っていません＾＾   薬も飲んでいませんよ＾＾   私の体調管理方法と 体調管理できることのメリットを 今日はご紹介したいと思いま...

翌日に疲れを持ち越さない 旅行の楽しみ方 今日は３つ目です＾＾   食べ物編 https://donabe5han.com/?p=5912 片付け編 https://donabe5han.com/?p=5916 を前回はお伝えしましたが   最後は疲れの分析です！   私は帰宅時に 自分の現時点で...

キッチンリセットセミナー お申し込みはこちらから▼ https://donabe5han.com/?p=1486 こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   だんだん暖かい日が 増えて春らしくなってきましたが   食後になんか喉が乾くな〜 春はいつも眠たい...

キッチンリセットセミナー いよいよ明日が初日です＾＾   明日は一粒万倍日 参加される皆さんにとって 学びや気づきの実りある時間にしたいと思います＾＾   神奈川、富山、青森、大阪、福井から ご参加いただくみなさんよろしくお願いいたしま...

こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です！   家事を楽するには 循環を意識しましょう！   自分次第で日常生活は 悪循環にも 好循環にも変えることができるのです！   好循環になると １日が本当に楽になり 家事に縛られない毎日...

平日休日共に 残席１となりました！   開運日の学びはじめにどうぞ＾＾！！ https://donabe5han.com/?p=1486   こんにちは！ 油野智恵美です！   時間をうまく使いたいなら やるべきことをできるだけ短時間で行えるように 効率をあげること...

不調改善勉強会は 残席１となりました！ お申し込みはこちらから https://donabe5han.com/?p=1486   こんばんは！ 油野智恵美です。   世の中のお母さんたちもっと自由に自分の好きなことをやっていいはずなのに   生活の中の悩みが多すぎ...

こんばんは！ 不調改善勉強会のお申し込みはこちらから １２月９日（木）１０時〜１１時半　残席２ https://donabe5han.com/?p=1486   お母さんは忙しいから 毎日のご飯は息抜きも必要！   毎日のご飯を頑張る必要はありません！   ただ、...

とにかく体調不良と離れたい そんな思いで検索している中で 出会った情報が食事の改善でした。   食事の改善・・・ 私が一番最初に感じたことは 面倒だな。   という思いでした。 夫に食事を改善したいということを過去に言われたことがあったの...