日々お母さんたちの忙しい毎日は 必ず変えられる。   そんな想いをもって 私は生徒様と向き合っていますが とても大切にしていることがあります。   それは生徒様に 家事や料理が簡単にできる 正しい方法 …

今日は大切な土台のお話。 毎日の生活を快適に過ごすために 何を整えるといいのでしょうか？＾＾   それはモノを減らすことです。   今日はこの続きを書きますね！   こんにちは！ ママの生活 …

早起きは日常生活を豊かにしてくれる 選択肢の一つです。   昨日お伝えした イライラを減らす早起きのメリット。   イライラしたくないから じゃあこれから早起きしよう！   ってそう思っても …

早起きすることで あなたのイライラは減らせるかもしれません！   今日は早起きすることの メリットを３つご紹介しますね＾＾   おはようございます。 ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 &nbsp …

おはようございます。 最近私は４時起きです。   昨日は日曜日。 ４時〜６時　仕事 ６時〜７時　身だしなみ・料理・掃除 ７時〜８時　ストレッチ　運動（ユーチューブ様のお世話に＾＾） ８時〜９時　娘たちと愛犬と散 …

本日１１時過ぎ〜インスタライブします！ テーマは 『旦那さんへのイライラ解消法』です！ https://www.instagram.com/chiemi_aburano/ お気軽に遊びに来てくださいね＾＾   …

家は綺麗だけど 冷蔵庫だけ片付けられない！ という方はいますか？   家事の効率はいいけど 冷蔵庫内を効率よく 無駄なく食材を回すことだけ苦手   というかたはいますか？   これまで ３０ …

今すぐ冷蔵庫の中を 確認して見てください！     綺麗に整っていますか？ それとも余白がないくらい ぎゅうぎゅうに詰まっていませんか？     こんにちは！ １５分で簡単に作れて …

『子供との時間を作りたい！』     こんな想いのある 優しいお母さん。   『絵本を５冊読む』     などと ノルマのように決めていませんか？   これ 無 …

家事ややることがある中で 子供が泣いてしまったら 泣き続けられると イライラしてしまいますね！     そんな時は 笑わせることが 一番です！     これができると イライラ時間 …