生活の悩みは時間と心の余裕で90%解決できる!
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です! 日々お母さんたちからの 悩みの相談を受けていますが 最終的にいつも感じることは 『その悩みって結局自分に時間と心の余裕があれ …
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です! 日々お母さんたちからの 悩みの相談を受けていますが 最終的にいつも感じることは 『その悩みって結局自分に時間と心の余裕があれ …
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 家事や料理でイライラするのは 選択肢が少ないからです。 あなたがこれから持つといいのは 家事でも料理でも子育てでも 『正解』ではなくて『選 …
14日に募集したセミナーは 満席となりました^^ 参加者のみなさん 当日はよろしくお願いいたします^^ 食事のときに こんなことはありませんか? ・ご飯を立ったまま …
日々お母さんたちの忙しい毎日は 必ず変えられる。 そんな想いをもって 私は生徒様と向き合っていますが とても大切にしていることがあります。 それは生徒様に 家事や料理が簡単にできる 正しい方法 …
今日は大切な土台のお話。 毎日の生活を快適に過ごすために 何を整えるといいのでしょうか?^^ それはモノを減らすことです。 今日はこの続きを書きますね! こんにちは! ママの生活 …
早起きは日常生活を豊かにしてくれる 選択肢の一つです。 昨日お伝えした イライラを減らす早起きのメリット。 イライラしたくないから じゃあこれから早起きしよう! ってそう思っても …
早起きすることで あなたのイライラは減らせるかもしれません! 今日は早起きすることの メリットを3つご紹介しますね^^ おはようございます。 ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   …
おはようございます。 最近私は4時起きです。 昨日は日曜日。 4時〜6時 仕事 6時〜7時 身だしなみ・料理・掃除 7時〜8時 ストレッチ 運動(ユーチューブ様のお世話に^^) 8時〜9時 娘たちと愛犬と散 …
本日11時過ぎ〜インスタライブします! テーマは 『旦那さんへのイライラ解消法』です! https://www.instagram.com/chiemi_aburano/ お気軽に遊びに来てくださいね^^ …
家は綺麗だけど 冷蔵庫だけ片付けられない! という方はいますか? 家事の効率はいいけど 冷蔵庫内を効率よく 無駄なく食材を回すことだけ苦手 というかたはいますか? これまで 30 …