家事が終わらなければ安心して寝落ちもできない！       だから毎日の家事は寝る前に終わらせよう！       生徒様が 安心して寝落ちができるようになりまし …

２時間の家事が３０分に短縮できた秘密！     朝５時に起きても７時１５分に旦那様が出勤するときに   お弁当や朝食が間に合わないかもしれない！     と焦っていたママ …

こんばんは！15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。     今日はリアルレッスンの日。   このクラスの講座は１１月まであと３ヶ月続きますが   &n …

『ちえみさんははたから見ていると体力・気力（エネルギー）無尽蔵（笑）のように（そんな訳ないですが）見えてしまうのですが     身体のケアはどうされていますか？ストレッチとかトレーニングとか整体とか何 …

甘いものを食べることと家事が回らないこと何が関係あるんですか？   甘いものを食べると家事が回せなくなる。     めちゃくちゃ関係ありますよ！     今日は甘いものを …

ジャニーズだって◯◯しているんだ！     私は読書が大好きなのですが今日は数カ月前に購入してとってもよかった本をみなさんにもご紹介します＾＾（ジャニーズが好きではない方もお付き合いください♡） &n …

今日お時間ありますか？     本日10時〜12時まで夏休み版にバージョンアップした甘いものの減らし方セミナーがあります＾＾     キャンセルがでたため当日ですがお申し込み可能で …

夏休みにダラダラしてしまう原因は甘いものにあり！     夏休みを快適にするための秘訣はこちらのセミナーで聞いてくださいね♡ https://donabe5han.com/?p=35808/11(火) …

人に左右される人生送っていませんか？   自分の心地よい毎日を諦めている方だけ読んでくださいね！     夏休みを快適にするための秘訣はこちらのセミナーで聞いてくださいね♡ https:// …

夏休みのイライラのお話を続けますね＾＾     夏休みを快適にするための秘訣はこちらのセミナーで聞いてね♡ https://donabe5han.com/?p=35808/11(火)10:00〜12: …