イライラを解決する「ごはんと時間」の個別相談会

 

お母さん、こんなお悩みありませんか？

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✔ごはん前にお菓子をあげるお父さんにイライラする

✔子供が寝てから夜中に起きて家事を片付ける生活を変えたい

✔甘いものや過食がやめられない

✔仕事復帰後にバタバタした生活を送りたくない　今のうちに時間と心の余裕を持ちたい

✔朝起きられず時間の余裕がない　いつも子供をせかしている

✔疲れるサイクルから抜け出せない

✔仕事から帰ってきて疲れてごはんの準備が苦痛

✔料理が苦手で段取りが悪く時間がかかりすぎてしまう

✔今の生活をこの先ずっと続けたくない

✔自分自身を変えたい

✔しあわせ土鍋ごはんの講座を私と同じように広めていく伝承者に興味がある

✔人のお役に立ちながら自分自身も自立していきたい

✔私だってもっと何かできるはず！このまま変わらない人生ではなく挑戦してみたい想いがある！

 

 

個別相談会で解決します！

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こんなお悩みをお持ちでしたら
仕方ないとあきらめる前に
ぜひ知っていただきたいことがあります!
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イライラするお悩みの根本は

時間と心の余裕のなさから
生まれてくるものです。
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毎日続く食事が
簡単に作れ
疲れにくい食べ方を知り

 

仕事をしても家事もできる
時間の使い方を知り

 

時間と心の余裕を持てる自分になることで
他人にイライラさせられない

 

自分自身で
心地の良い毎日を作っていく
あ

あ
自分で
食事・時間・心を安定させ
毎日を快適に過ごすことができるんです。

あなたの毎日も
変化できること
あ
あ

今変わることで
どんな生活の変化
どんな自分になっているのか
真剣に考えてみませんか?

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こんな方がご相談に来られています

 

 

今抱えているお悩みを解決するために

毎日の生活の問題点を見つけ出し
現状把握したうえで

どこをどんな風に変えたらいいのか
料理・時間・心の

何をどう変えれば
どのようにゆとりある時間や心が持て
どんな生活に変化できるのか？

あなたの場合は
どうしたらいいのか？
個別で具体策をお伝えしますね!

 

 

伝承者の詳細に関して
知りたいという方はその旨もご記入くださいね！

個別相談会の
時間内でお伝えさせていただきますね＾＾

個別相談会の流れ

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１：日々の生活の中で
どんなことにお悩みを抱えているのか
じっくりお話を聞かせていただきます

 

２：その問題を解決するために
何を変えどのように考えたらいいのか？

今日からすぐできる
あなたに合わせた具体策を
ご提案させていただきます

生徒様の声

 

「自分の心が満たされることに
気付かせてくれるこの教室は、
どこにもありません♡」
浜住聡子さん　２８歳　看護師　現在しあわせ土鍋ごはん伝承者さん

 

育休後仕事復帰をし、
毎日家事と仕事でバタバタな毎日。

これ以上どうやって時間を回せば良いのか分からず
悩んでいた時にちえみさんの講座
を受講しました。

受講を通して、
時間の使い方を見直すことができ、
朝には仕事前に子供たちとゆっくり遊ぶ時間まで
出来るようになりました！

料理から、こんなにも時間の使い方や
心の使い方まで教われる料理教室に、
私の世界感がキラキラしたものに一変したんです！

 

聡子さんは現在自分が変われた変化を
今度は人のお役に立てたいと
伝承者として活動されています！

 

「人生がこんなにも楽しいと
感じたことは初めてです。」
島崎しおさん　３０代　看護師　現在しあわせ土鍋ごはん伝承者さん

 

最初は智恵美先生の家族の、
アトピーや蕁麻疹を食事で
治したという事に衝撃を受け、
この人に会いたい!の気持ちから始まりました。

食事から身体が変わり、
心まで変わることを教えて下さいました。

そして、毎日食べる土鍋ご飯は、
優しさと温かさとパワーをくれていると実感しています。

私にとって1日の最高のご褒美であり、
なくてはならない存在となっています。

智恵美先生からは、
愛情のこもった料理を教えていただいた
のはもちろんのこと、それだけではない
「心の持ち方」について教えていただきました。

そして自分自身を見つめ直し
、私は智恵美先生のように、
新しい世界に挑戦したいと思うようになりました。

あのマイナス思考で逃げてばかりだった
自分でも諦めなければ、前に進むことが
出来ると強く思えることが出来たこと、
人生がこんなにも楽しいと感じたことは初めてです。

智恵美先生に出会えて、感謝しかありません。
本当にありがとうございます。

 

「美味しい食事のレシピはもちろん
生き方のレシピも学ばせてもらっています。」
谷内 真奈美さん　4４歳　主婦　現在しあわせ土鍋ごはん伝承者さん

 

個別相談でのお話が面白かったのと
先生のスマートな生活ぶりに興味をもちました。

 

土鍋ごはんをはじめて
めんどくさいイメージでしたが、みんなできます！

良いことは盛りだくさんです。

今日は何分づきをどう炊こうか、
自分や家族を見て考えるようになり、
ごはんを丁寧に炊くと、料理も掃除も丁寧に、、、
丁寧な生活を心がけ行動するようになりました。
毎日楽しいです。

油野先生との出会い
料理と丁寧に向きあうと、
自分自身と向きあうこととなりました。
現在過去を見つめ、専業主婦ですが
今は掴みたい未来をも描いています。

食と生き方は繋がることを実感させてくれた先生です。
ありがとうございます。

 

「物事の捉え方がかわり人に対しての
イライラがなくなってきました。」
碓井みかさん　４０代　パート

 

毎日、愚痴や不満の多い生活でした。
朝の時間のつかい方、
過ごし方を見つめ直していくことで、
物事の捉え方がかわり、
人にたいしてのイライラがなくなってきました。

心地よく過ごすことができています。

パンが大好きだった子供も、
ごはん大好きにかわりました。
炊飯器で炊いたごはんは残すことが多かったんですが、
今では全部たべ、おかわりもします!

主人の花粉症は、今年は薬いらずで、
私は、２年で8キロ体重がへりました。

土鍋生活は、家族に幸せを運んできてくれました。
料理もコツも分かりやすく、
不器用な私でも美味しくできるように！本当に凄い教室です！

 

「自分のために心を込めた
ご飯を作るようになりました。」
えみさん　３１歳　アクセサリ―作家

 

講座を受けてから家族のためは勿論、
自分のために心を込めたご飯を作るようになりました。

料理の仕方や食べ方、
更に時間の使い方や心の持ち様を見つめ直すことができ、
自分の内面が変化しました。

「今よりもより良く快適に
人生を過ごすためにはどうしたらよいのか」
を考えて過ごしています。

現状維持や安定の生活が一番大切だった私。
今では大なり小なり、沢山の夢があります。

家族のために生きようと思っていましたが、
「自分の人生も楽しもう！」
と、前向きになりました！

「まずはお米を丁寧に炊くこと」
ここから徐々にですが私は進化でき、
これからも進化していきます！

大好きな智恵美さんや一緒に学んだ方々の支えがあったからこそ、
今の私があります。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです！

 

「土鍋ごはんから始まる時間の使い方はすごい!!」
小泉妙子さん　３２歳　保育士

 

朝に料理をする習慣なんてなかったのに
家族からも「ほっこりする!これだけで十分満足!」
と言われすっかり毎日土鍋ごはん生活になりました!

智恵美さんに出会っていかに時間を無駄にしていたかに
気づかされました。
時間の余裕=心の余裕。

いつも笑顔のお母さんでいるためにも
今では朝きちんと起きて活動し
夜の準備も済ますので、

帰ってからは生ごみもほとんど出ないし
子どもと外で遊ぶ時間もできました!

しあわせ土鍋ごはんを知れてこういう時間を持てたこと
本当にしあわせです＾＾

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他にもたくさんの感動のお声が届いています

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ご飯とお味噌汁を軸に！食が整ってくると、
生活の全てが次第に整っていきました
(川上みきこさん　４０代　事務職)

どんなに忙しくても余裕を持って生活できる！
そんな自信がつきました(^^)
(永井しのぶさん　35歳　パティシエ)

食事にとらわれるのではなく、
手軽に楽しく作って幸せをいただく、
そんな毎食に変わりました＾＾
(てらゆきえさん　３３歳　パンツの教室インストラクター)

朝も晩も土鍋ご飯が当たり前になりました！
(山口恵理子   40歳　シンプルパフォーマンス・ナビゲーター)

土鍋ごはんでぶれない体と心、
明るい未来も作っていける。
ここから始まる幸せをたくさん学びました！
(Y.Yさん  34歳 会社員)

料理はもちろん！！身の回りが片付いて
以前より心地よい生活を送れています!
(にしざわみかさん　 32歳　 介護職)

何気ない食事ではなく、
気持ちのこもった心温まる食事へと意識が変わりました♡
(あさひさん　31歳　保育士)

朝の時間をうまく活用できるようになり
夕方ゆとりをもって過ごせています!
(池田茉未さん　32歳　介護士)

１５分で簡単に作れて家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美プロフィール

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わたしは６年間料理教室をしています。

長女が小さい時も
次女妊娠中臨月まで、
出産後は産後４か月から教室を再開しています。

小さな赤ちゃんがいながら働く選択をする
みなさんと同じ経験をしています！

教室にはたくさんの女性が来てくださり、
その中でも子連れOKということもあり
育休中を利用して学びに来てくださるママさんがとても多い教室でした！

小さいお子さんを持つママ、
そんなママたちが仕事復帰を目前にしている中

今の状態でも毎日バタバタしているのに
仕事復帰したら毎日の仕事・子育て・家事はやっていけるのか？

 

と不安に思われている方がとても多いことや
毎日のごはん以外にも、
時間の使い方・心の持ち方などの
悩みを目の当たりにしてきました。

みなさんが知りたいのは
「料理教室で習わないと作る事ができない
華やかで豪華な料理」

ではなく

 

「安定して毎日簡単に作れるシンプルな料理」
だということに気づき始めます。

料理だけではなくイライラの原因に
なっているものをしっかりと考え
そこをどう変化させることで
イライラの根本を減らしていくのか

簡単な料理を学んで料理時間を短縮させるだけが
目的ではありません！

生活をいい循環にもっていくには？
生徒様とともに考え解決していきます！

料理に時間がかかる・
朝余裕がなくバタバタして怒ってしまう・
帰宅後も寝るまで時間との戦い！
小さなお子さんをお持ちのママたちの抱える

この問題を解決できるよう
世の中にお役立ちできるようになりたいと
未来の青写真を描き、このシゴトをしています。

 

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