至福のこころごはんとは

こんにちは。
ママの家事改善専門家
油野智恵美です。
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ここでは働く女性の日常生活を改善し
問題解決していける自分となるための講座を行なっています。

料理・時間・家事の流れ・心を
整えていきます。

これまで１０年間
述べ３０００名以上の
働く女性やお母さんたちのお悩み相談に乗り
お悩み解決をしてきました。

お母さんたちのリアルな悩みを解決し
料理だけではなく
時間の使い方
家事の流れ
子供との向き合い方
旦那様との向き合い方
綺麗な家を保つ方法

これを超実践的に身につけていくことができます。

本当の楽！を身につけていただく選択肢を
柔軟にお渡しすることを目指しています。

自分だけが頑張って頑張って
最終的にのんびりしている家族へのイライラや
自分だけが疲れ切る生活ではなく

料理も
掃除も
家事も
子育ても

すっごく楽しているのに
自然と家事が回って
自分が好きなことをできる
自由時間までできたら

あなたはどんな毎日を送りたいですか？

料理の悩みがなくなったら？
時間に追われる悩みがなくなったら？
家事が朝の１時間で終わったら？
掃除が５分以下で綺麗を維持できたら？

あなたは毎日
自由な時間を使ってなにをしますか？

子供との時間を大切にする
のんびり自分の趣味に使う

今目の前の家事が楽になることはもちろん
その先の未来を考え新しい挑戦を始める方も多いのですよ！

１日のいい流れは全てつながっているのです。

あなたの毎日も未来もきっと変わります！

仕事と家事を両立するには
この３つのお悩みがセットで解決できたら
毎日が必ず変わります！

ごはんの悩み

・料理が苦手
・レシピがないと作れない
・作るのに時間がかかる
・自炊しているのに体調が悪い

時間の悩み

・早起きできない
・子供との時間がない
・子供を急かす
・夜は寝落ち
・やりたいことができない

家事の悩み

・朝に食器片付けからスタート
・いつも部屋が散らかっている
・寝落ち後夜中にこっそり洗濯干し
・休みの週末にまとめて掃除

生徒様の声

　

そんな疑問をといてくださり

料理・時間・心の意識の考え方も教えていただき
それをやって見るだけで

たくさんの気づきがあり

気づいたら生活が一転していました！

時間の余裕＝心の余裕

料理だけではなく、
時間のこと、生活のこと

そしてしあわせを教えてもらえる
素晴らしい講座でした！

生徒様が継続できる理由は？

料理が簡単に作れて美味しい！

だから毎日実践できる

家族が喜んでくれるから作りがいがある！

手が込んでいなくても喜んでくれることが嬉しい！

励ましあえる仲間の存在！

悩んでいるのは自分だけじゃない！
悩みも喜びも共有できモチベーションアップに！

わからないことがすぐに聞ける！

わからないことは即相談で一人で悩み続けない
講師や仲間の意見を人数分学びに変えられる！

ー

簡単にできることや

仲間がいて
一人ではないことが

生徒様の
変化につながりました！

料理教室だけど
料理が上手になるだけではない！

新しい夢を持ち挑戦してみたい！
という新しいよくの芽生えも！

食事を変え体が軽く変わると
自分のやりたいことができるようになりました！

物事をポジティブに捉えられ
毎日明るく楽しく生活できています！

あんなにネガティブだった私が
こんな生き方ができるなんて夢のようです！

自分自身を見つめ直し
先生のように新しい世界に
挑戦したいと思うようになりました！

マイナス思考だった自分でも
前に進むことができると思え
人生がこんなにも楽しいと思うことができたのは
初めてです！

自分も変われるのかな？心配や不安がある方は

まずは毎月開催の無料セミナーへ！