自己肯定感の低かった生徒様の心と生活の大変化！

 

富山県　黒部　さとみさん

もともと抱えていたお悩みは？

『０か１００か』の考え方しかできない
自己肯定感の低い性格でした。

 

この性格が原因で、
お菓子の過食、
疲れやすい、
家族とうまくいかない、
家事や料理を継続してできなかった。

 

食事はすべて母親に作ってもらっていました。

 

しあわせ土鍋ごはんで学ぼうと思った理由は？

料理や家事について学びたい気持ちとそれ以上に、
智恵美さんの考え方や行動の仕方に惹かれて決めました！

 

何回目の講座で学びを感じましたか？

２回目の朝の時間の使い方を学び
それを実際に行動し、
毎日たくさんの気づきがありました！

 

1番悩んでいるタイミングでもあったので
講座や仲間の体験談を聞き自分が変わり始めるきっかけになりました！

 

 

約３か月での自分の変化がすごく、
自分でも不思議な感じです。
残りもあと3か月、
今後どう変化していくのか想像できません♡

 

『できないこと』を許せない自分から『伸びしろ』が楽しみな自分に！
思考面と生活面からの大変化！

がらりとこんなに変わるまでの過程で、
多くの学びや気づきがあった。

 

【生活面】食事作りを毎日自分でするようになりました。
以前は6時半に起きて出勤だったのが、
今は5時起きで洗濯、
朝晩ごはん作りもしているのに
以前より10分早く出勤できています

 

【思考面】ではいつも『できない・不安・怖い』
という感情から解放され
とても楽になりました。
家族にイライラすることが減りました！

 

強い思いがあるほど変われる教室だと実感しています！

 

「私は今、すごくすごく幸せです
ちえみさん、本当に有難うございました」

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