最後に絶対に必要なのはコレ！家事と仕事を回せる５つのポイント
先日から
赤ちゃんとの生活で思うように家事ができない！
仕事復帰しても家事と仕事を回せる５つのポイント
についてお伝えしています！
１、自分の使える時間の把握
２、朝に何をしているかの把握
３、朝やっていることに何分かけているかの把握
４、優先順位を決めること
この４点まで書きました。
では最後に絶対にやるべきことは？
本日もメルマガスタートします！
こんにちは
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
子供がいると
絶対にいつも自分の思った通りに家事が進まない
そこにイライラしてしまうという方は
多いもの。
朝にどうしてもバタバタしてしまう
そんなかたは
まず１〜４までのことを
必ずやってみてくださいね＾＾
そして
最後に必ず必要なことは
５、実践し見直し改善していく
これがすごく大事です。
現状把握し
優先順位も決めてみたけれど
やっていない！
という方がすごく多いんです。
そして
１回やってダメだったら
そこで終わってしまう人も多いですね！
私の生徒様もですが
１回だけでドンピシャに
朝の時間がいい感じに改善することは
ほぼないと思ってください＾＾
何度も何度も
やってみる！
そして
実践する以上に
大事なことが
見直し改善をする。
ということ。
テストで間違えたら
見直しをしますよね！
そうじゃないと
どこが間違ったのか
なぜ間違ったのかわからず
また同じ間違いを何度も繰り返しますよね＾＾
テストではないけれど
点数はつかないけれど
朝の時間の使い方だって
日々まずはやってみて
そして上手くできないところを
見つけて(これが現状把握)
それを知った上で
どうやって改善したらいいのかを
考える。
そしてまたやってみる！
を繰り返さないといけないですね＾＾
自分流では気づけないこと
見落としがちになること
たくさんあるので
生徒様にはいつも
やってみて上手く行かないことは
教えていただいて
現状把握を教えていただき
解決策を考えることをして
再度実践してもらう。
これを繰り返しています＾＾
私自身も何度も繰り返してきましたし
子供の成長に合わせて
その時々で
自分の動きを変えてきました＾＾
朝が上手く回る日と
上手く回らない日って
必ずあるはずです。
ここで大事にしたいのが
再現性！
上手くいった日を何度も
再現できればいいですよね＾＾
上手く行かなかった日にしたことを
やらなければいいですよね＾＾
そのためにも
なぜ上手くいったのか
なぜ上手く行かなかったのかを
振り返ることをして
見直し改善をして
上手くいく流れを
作ってしまえばいいのですよね＾＾
そこに子供が泣いて起きてきたバージョンの日や
寝坊した時バージョンの日なども
イレギュラーなことが起こった時に
バタバタしない方法というものも
組み込んでいけば
どんな状態だったとしても
朝からイライラバタバタしない
『動きの型』が
見つかりますよ！
やればできること！
だけど一人ではなかなかできない！
というかたもいます！
それでも
まずはやってみる！
の気持ちを大事にしてみてくださいね＾＾
すぐに１００点を目指さないで
まずは１〜４までを書き出した上で
実践し見直し改善していくこと
やってみてくださいね＾＾
明日は
これを繰り返して
早起きしなくても
朝の時間に余裕を持てるようになった
生徒様のご紹介をしますね＾＾
