アトピーさんと食事　悩みから学ぶことがありました。

 

 

 

今日アメブロを見ていたら
過去の自分の書いた記事が出てきました！

 

 

 

ちょうど主人のアトピーを
改善したときの
気持ちを綴っていたブログだったのですが

 

 

 

その前後や関連記事も
読みなおして
感じることがあったので

 

 

 

 

今日は家事の流れのお話からは
離れて
ブログを書きますね＾＾

 

 

 

 

ちょうどこの数日間
個別相談会や
メルマガ読者様からの
ご相談メールに
アトピー・乳児湿疹・蕁麻疹

 

 

 

についての
お話があったので＾＾

 

 

 

 

 

まだ単発教室をやっていた頃の
ブログご紹介しますね＾＾

 

 

私の過去ブログなので
容赦なく長いですので・・（ここで閉じる方は遠慮なく　笑）

 

 

 

割愛せずそのまま
ご紹介しますね＾＾

 

 

 

仕事と家事を
両立できないと
悩んでいる方にも

 

 

仕事と家事ができるようになりたいと
自分の想いを決めることが
どれだけ未来を豊かに変えていくか

 

 

そんな視点でも
ご自身のお悩みと置き換えて
お読みいただけたらと思います＾＾！！

 

 

 

２年前の記事です↓

ここから

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昨日の教室では久しぶりにアトピーでお悩みの方が
２人おられたので久しぶりにアトピーのお話もしていました。

 

 

どちらのお二人もご自身が…ではなく
お子さんがアトピーです。

 

 

アトピーのかゆみや、つらさ、
周りからどう思われているのかというストレス

 

 

治るのかと心配になる気持ち
かきむしる音をきくのがつらくて耳をふさいで寝る

 

 

うまく進まない状況に焦ったり
子供にイライラをぶつけてしまう…

 

 

どれも家族にアトピーを持つ人には
わかる気持ちかなぁと思います。

 

 

それぞれのお話を聞きながら
できる限りのことをアドバイスさせていただきました。

 

 

いつもはできるだけ
皆さんをあせらせないようにしています。

 

 

慌てなくていい
ゆっくりでいい
できそうなところからでいい

 

 

そうお伝えしています。

 

 

ですが
アトピーですごく悩んでいるとしたら

 

 

できるだけのんびりしないほうが楽だと思います。

(もちろん私の考えですのでそれぞれ選択は自由ですよ＾＾)

 

 

私は夫と娘のアトピーと
慢性蕁麻疹の時の経験でいうと

 

 

アトピー改善に向けては長く続くので
かなり精神的にもつらくなってきます。（本人も支える家族も）

 

 

私は当時アトピーを治すための教室で
学んでいたので先生と電話で
カウンセリングをできる時間がありました。

 

 

夫の前では絶対に泣かないけれど、
先生とのカウンセリングでは
いつも心がおれそうな状態で毎回泣いていました。

 

 

その教室ではメンタルがとても大切だと
メニューで毎週メニューが変わるので
１か月に４回新メニューになるのですが、

 

 

なんと１か月に１２回コースというのがあり
(なので同じメニューを３回受講する方もいる)

 

 

そのコースに通っている方もたくさんでした。

 

 

当時のその先生の考えではメンタルが大切だから、
何度も教室にきて先生やほかの生徒さんと話してメンタルを維持する！

 

 

ということです。

 

 

全国からたくさんのアトピーのかたが
集まってきていたので

 

 

家族がアトピーの人も自分がアトピーの人も
そこで最近の変化を報告したり、

 

 

先に改善している生徒さんたちを見ることで
刺激や希望ももって食事をまた頑張れていたと思います＾＾

 

 

私は当時はまだまだ東京に
頻繁に行けなかったので、

 

 

一番最初２月に
１日１０時間の集中コースを受講し、
その後夏に１度だけ行き

 

 

その間にあんなに大変だったアトピーから
薬をやめられないと思ったけれど
脱ステし、主人は本当に元気になりました！

 

 

東京へ行ったのが２０１２年の２月ちょうど、
今月でもうすぐ５年になります。

 

 

５年前までは私もつらい
悩み、葛藤の中にいつもいたけれど

 

 

その経験があったから
今こうやって同じ悩みを抱えている方に
お話しすることができ、

 

 

自分のやりがいや
楽しみを見つけることができ
本当に感謝しています。

 

 

なんで夫はアトピーなんだろうと思ったし

 

 

なんでうちの娘は
子供なのに超乾燥肌でサメ肌で
ざらざらで、

 

 

薬が手放せなくなってしまった
慢性蕁麻疹なんだろう。

 

 

そのせいでどれだけあきらめたことがあるかと、

 

 

いつも自分を見ることなく相手を責めていました。

 

 

いつだって自分が変わるのが先…

 

 

このころはそんな大切なことも気づかずに
いつも自分だけが頑張っているとも勘違いしていました。

 

 

私は富山で一人コツコツと
黙々と食事を変えることをはじめました。

 

 

東京の教室で学びたった３週間で
１年半以上悩んだ娘の慢性蕁麻疹はなくなりました。

 

 

その後、
夫も蕁麻疹は気づいたらなくなっていました。

 

 

教室に初めて行ってから４か月。
夫はまだステロイドを手放せずにいましたが、

 

 

それでも根気強く待ち、
薬をやめられない
夫を責めることをやめました。

 

 

夫が自分の意思で
ステロイドと離れることを決め、

 

 

そこから４か月で
夫は普通の生活ができるようになりました。

 

 

その４ヶ月は
もちろん楽に過ぎてはいませんが

 

 

今までの生活の中で
１番夫婦のきずなが強くなった幸せな時間でもありました。

 

 

見返りを求めない愛情って
あの時が１番だったと思います。

 

 

東京ではアトピーの人には
特にどんな食事が良いのか
どんな考えがあって
この食べ物は今は避けたほうが良いのか…

 

 

などたくさんのことを
学んできました。

 

 

が、一番変わったのは心でした。

 

 

人を否定しないこと

愛情を与え続けること

掻いたらダメと言わないこと

自分を責めないこと

自分が楽しむこと

自分から変わること

 

 

もうこの考えは今は私の一部になり
当たり前のように存在し
みなさんにもよくお話ししますが、

 

 

私がもともとこんな考えだったわけではなく
私も教えられたことです。

 

 

５年前は
どの考えも一切私の中にはありませんでした。

 

 

そして
治すと決めること、
あきらめないことこれもです。

 

 

決めないとゴールには絶対にたどり着けない
と知りました。

 

 

「小さく変わりたければ小さな行動を
大きく変わりたければ大きな行動を」

 

 

小心者ネガティブ思考で
行動できなかった私の背中を押し
ぐんとひぱってくれた言葉です。

 

 

今までと同じ行動、思考が私たちの「今」

 

 

を作っているから

 

 

今を変えたかったら行動を大きく変えれば必ず変わると

 

 

先生が言っておられました。

 

 

アトピーも蕁麻疹もない普通の生活がしたい！

 

 

それに振り回されずに
自分のやりたいことを自由に楽しむ人生にする！

 

 

と、私は当時決めました＾＾
当時の私のゴールです。

 

 

夫と娘のアトピーや蕁麻疹を治すことが
最初は目標でしたが、

 

 

治すと覚悟を決めたら、

 

 

あっさりとそこを通過ししました。
(あっさり=簡単ではもちろんないですが
自分が思った以上に早くよくなりました＾＾)

 

 

私は自分が自由に生きる
楽しめる選択をたくさんできるようになりました。

 

 

私が東京の教室に毎月通うようになったのは
実はアトピーが改善してから＾＾

 

 

もっとたくさん知りたい！
こんなにも心までも変えてしまうなんてすごい！と

 

 

料理から始まる
可能性の大きさを
確信したんです！

 

 

興奮抑えられずに教室に通うことになり、
そして今私は講師となり

 

 

人生を変える感動を与えたい！という想いを持って
生徒様に熱い想いをお伝えしています＾＾

 

 

遠いとか近いとか
何回通ったではなく

 

誰かに変えてもらおうとしないで
自分が変わると決めて
習ったことを素直にやってみる
そして見直し改善

 

 

当時も今も
共通することだと思います＾＾

 

 

 

みなさんがよく私のこんなところが好き！
こんな考え方が好き！
と言ってくださいますが

 

 

どの考えも
もともとの私にはなかったものです。

 

 

一つもありませんでした。

 

 

人って性格の問題ではなく
まだまだ変わりたいと思ったら
自分の思うように変わっていけるんだと今でも思っています。

 

 

いつだって勝手に限界を決めたり
制限をもうけたり
無理だとあきらめて行動しないのは
自分だったんだと。

 

 

親に反対されたり
旦那さんに反対さたり
できない理由が出てくるけれど

 

 

 

変わりたいと本当に
決めていなかったから、
変わらなかっただけ。

 

 

そうなんだなぁ…

 

 

今の自分にもまた当てはめ
最近迷っている自分にも制限を作らないで！＾＾
という気持ちを込めてこのブログを書いています＾＾

 

 

昔とはまた違う悩みもあるけれど
私はまだまだできると信じて
あきらめていないからもっともっと進んでいきます＾＾

 

 

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