いつも『セット』に頼っていた自分がこんな風になれるなんて！！

生協の「夕ご飯セット」を使用することがなくなりました。

 

 

いつも「セット」に頼っていた自分が
こんなふうになれるなんて信じられません！（笑）

 

 

楽に２品作れるようになるだけで
心の負担がとても軽くなり、

 

 

かつ健康的になってる・・・
スゴイって思ってます。

 

 

こんな素敵な感想をくださったのが
先日講座を終了されたばかりの
あゆみさん。

 

埼玉県から
毎回富山まで通ってくださいました！

 

 

学びたいと思ったことに
家族の了解を得て
県外からも学ぶことを決められました。

 

 

あゆみさんが
この６ヶ月間で変化したこと
どうしてここで学ぶと決め
どう変化されたのか
ご紹介させていただきますね＾＾

 

 

 

 

なぜしあわせ土鍋ごはんで学ぶことを決めたのですか？
参加する前はどのような状態でしたか？
(①どんな悩みを抱えていたか②どうして申し込みされたか)

 

①食事の支度時間が長いこと、
バタバタの毎日から抜け出したい！

 

②以前、他の協会の個別相談に行ったことがあります。
興味があったのですが、
「玄米」が基本というスタンスに
家族に展開していくのは難しいと感じました。

 

しかし、智恵美さんに相談させて頂いて、
玄米～分付き米～白米という選択の幅の広さに
「これが私の求めていた方法だ！」
と直感を感じました。

 

また、私が以前から興味があった
時間の使い方や片づけの方法まで
教えていただけるなんて
ステキな講座と思い、

 

実家や家族の了承を取って受講を決めました。

 

 

・特に何回目の教室でどんな学びや気づきを感じましたか？

2回目と4回目です。
ルーティンの時間の使い方、
メニューの立て方。

 

2回目の60分を3つに区切り、
身支度、掃除、朝ごはんの準備、
キッチンタイマーの使い方は
目からうろこでした！

 

 

忙しい日でもご飯とお味噌汁と
あと1品あればいっかと
楽に夕ご飯の準備を考えられるようになりました。

 

 

今でもキッチンの後ろにファイルを置いて
日々見直しています。

 

 

・受講前との変化。
どんなことが一番大きく受講前と変わりましたか？？

心の面では、特に夫に対してのイライラが減りました。
人をコントロールしようと思わなくなりました。

 

イライラするときも
客観的に見れるようになってきました。

 

料理に関しては、
生協の「夕ご飯セット」を使用することがなくなりました。

 

 

いつも「セット」に頼っていた自分が
こんなふうになれるなんて信じられません！（笑）

 

 

楽に２品作れるようになるだけで
心の負担がとても軽くなり、

 

 

かつ健康的になってる・・・
スゴイって思ってます。

 

 

あと！！買い物の時間が短縮されました！

 

 

今まではメニューを決めて買い物をしていたんですが、
智恵美さんの買い物術を聞いて、

 

メニューを決めずにさっと買い物できるようになりました！！！

 

 

・実際に６回目までの講座を終えての感想

自宅でアロマサロンを計画していた私にとって、
このままの時間の使い方ではいけない
と思っていたところに出会ったのが、
智恵美さんの教室でした。

 

 

智恵美さんの教室では、
メニューの立て方の軸を
教えていただけると共に、

 

時間の使い方まで教えていただけます。

 

 

この半年で、
土鍋ご飯とお味噌汁を軸に1品～2品、

 

料理の苦手な私でも
レシピを見ずに作れるようになりました（涙）

 

 

家も少しづつ整ってきて、
自宅でアロマサロンを開業できるようになりました。

 

この時期に先生に出会えて、感謝です！！

 

 

・質問し放題のグループメッセージはいかせましたか?

みなさんにいろいろお話を聞いてもらい、
同じ方向に一緒にむかっていける
メンバーって心強かったです。

そして、智恵美さんの
毎回丁寧なアドバイスにもいつも感動していました。

 

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あゆみさん
素敵な感想をありがとうございました！

 

 

埼玉県からの生徒様。

 

私も毎月２回東京で学びに行っているので
その時に止まる埼玉の大宮駅に
とても愛着を感じるようになったのは
あゆみさんの存在があったからこそ＾＾

 

 

いつも熱心に講座受けてくださり
自分の環境が変わると共に
変わってくる1日の時間の流れの相談も
してくださっていました＾＾

 

 

ご飯の変化から
時間の使い方も片付けも

 

そしてご飯をセットに頼らずに
自分で献立を考えて
簡単に作れているのに

 

 

健康になっているという
実感を持っていただけたこと
本当に嬉しく感じています＾＾！！

 

 

あゆみさんも言われていたように
ごはんの選択は
玄米だけにこだわる必要はない

 

私はそう思っています＾＾

 

 

もちろん玄米のいいところも
私は知っていますし
私も玄米の恩恵を受けた経験もあります＾＾

 

 

しかし
ここでは忙しいお母さんたちが
時間がなくても簡単に作れる
ということをテーマの一つにしていますので

 

 

玄米の炊き方は簡単でも
やや時間のかかる玄米ではなく
そこだけにこだわらなくても
できる健康になるための料理の考え方

 

 

忙しいからこそ
できる時間の使い方
イライラしない考え方

 

 

ここをお伝えしています＾＾

 

 

 

あゆみさんが
講座の学びを素直に受け取ってくださり
ご飯を炊き
料理をセットに頼らず
買い物も楽にできるようになったこと

 

 

時間の使い方や
片付けに関しても実践し

 

 

アロマサロンのオープンの時期に
出会ってよかったと言ってくださったこと
本当に嬉しく感じます＾＾

 

 

埼玉県からはるばる通ってくださり
本当にありがとうございました＾＾

 

 

あゆみさんの埼玉のアロマサロンで
たくさんの方を癒してくださいね♡

 

東京埼玉近くの方は
ぜひあゆみさんのサロンをチェックしてみてくださいね＾＾