外食嫌いの私がまた食べたいと思ったマウイごはん
こんにちは
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
マウイ島滞在４日目。
初日で大きく崩れた私の当たり前。
食事に関しても・・・
驚きの変化がありましたよ！
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外食嫌いの私が
また食べたいと思った
マウイごはん
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こんにちは
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です
私外食って好きではないんです。
日本にいて外食をすることは
ほぼ選択肢にはありません。
この理由を生徒様に
よく聞かれます。
『やっぱり添加物がよくないんですか？』
『外食は体に悪いんですか？』
こんなふうに。
私が外食を選択しない理由は
添加物が気になる
体に悪いということではありませんよ＾＾
単純に
家でのごはんが一番美味しいと感じるから。
それだけです！＾＾
体に良くないと思って
我慢しているのでは
一切ありませんよ！！
家でのごはんが美味しくてたまらないのです。
（決して難しく手のかかるものを
作っているのではありません＾＾）
家のごはんのほうが
単純に美味しいし
体もすごく楽。
食べた時と食べた後の
満たされるものが違うんです＾＾
だけど
マウイでの食事で
感じたことがありました。
マウイの食事は美味しい！
原材料が何とか
どんな調味料がとか
添加物は？
なんてそんなこと聞いてもいませんし
知りません！
（英語が喋れません♡）
私が感じたのは
食べて単純に美味しい！
と、そう思ったこと。
日本で外食が続くと
私にとってはそれは
ストレスに値するほど。
マウイで食べたものは
ポテトにピザに
クリーム系も
内容を聞くと普段の私だったら
食べないものばかり。
だけどこんな食事が続いても
食事が楽しみ！
という気持ちがすごくあるんです＾＾！！
粉物が多いのは事実なので
毎日の日本と同じような
綺麗な便ではないのですが 笑
その変化があったとしても
それでも美味しいんです！！
次の食事がいやだとは感じないんです。
実際の作られ方はわかりませんが
私が感じるのは
・フレッシュな感じがあること
・味はしっかりあるけれど変な濃さがない
この２点が大きいですね＾＾
それに加えて
楽しいの気持ちがかなり加算されていると思います！
誰と食事をするのか
食事の時間が満たされている
これもマウイごはんが
最高においしいと感じた原因の一つかもしれません＾＾！！
日々大きな学びと気づきを与えていただく満足感が
食事にも影響している
そんな感覚があります！
生徒様には旅行で
外食したくないんです
食べたくないのに
食べなきゃいけなくて
イライラするんです。
そんなことをよくご相談されますが
一緒にすごしたい
楽しみたいと思える人との食事は
内容が何であれ
楽しむといいですね＾＾
いやだと思えば食べない選択もありなんです＾＾
食べる選択をしたのなら
いやだ
食べたくない
『食べてしまった』
なんて表現はしないで
美味しかった♡
そうやっていただく方が
ずっとずっといいですよ＾＾！！
今回のマウイごはんは
実際に美味しいと思ったのですが
私は日本で外食するときも
好きな人といただく食事
自分が食べると選択したものは
美味しかった＾＾！
といただいていますよ♡
その後眠気や体の重さがあろうとも
食べたことには後悔しない
食べてしまったという言葉は
使わないようにしています＾＾
いつだって自分で選択できるもの
どんなものであれ
楽しんでいただくこと
とても大事ですよね＾＾
甘いもの
外食に
怯え過ぎていませんか？
食事は楽しむもの
選択したのなら
思いっきり楽しみましょう！
今日も私はマウイごはんを楽しみにしています♡
ちなみに飛行機の機内食は
『食べない選択』をしましたよ！！
現在個別相談会は
通常価格１０８００円となります。
