【残席８】あなたの家事力ダウンさせるアレのお話。
こんにちは
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
昨日から新日程で募集始めました
個別相談会残席８。
あなたが連休のたびにイライラしてしまうのはなぜ？
それを解決するために必要なのは？
ぜひ私と個別相談会で
答え合わせをしましょう＾＾！！
楽しい連休が最後まで楽しくあるように！
個別相談会無料枠残席８
お申し込みはこちらから
対面・ズーム可能
3/28(木)14:00
3/29(金)10:00
3/29(金)12:00
3/30(土)10:00
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3/30(土)14:00
3/31(日)10:00
3/31(日)12:00
3/31(日)14:00
4/1(月)10:00
4/1(月)12:00
4/3(水)10:00
4/3(水)12:00
4/4(木)10:00
4/4(木)12:00
4/5(金)10:00
4/5(金)12:00
4/8(月)10:00
4/8(月)12:00
4/12(金)14:00
さて先日からのメルマガで
連休を楽しく過ごすために
イライラしないために
家事段取り力や時間の使い方が
とっても重要になること
お伝えして来ましたね！！
ここがとってもキーポイントになりますよ！
育児休暇中の方
これから赤ちゃんが生まれるという方は特に！
自分の未来がイライラしないためには
何が必要なのか？
考えて見てくださいね＾＾
あなたの家事段取り力
いかがでしょうか？
これが身につくと
イライラの種は確実に減りますよ！
家事段取り力の前に
とても大事なこと
どうやって動くかもとても大事ですが
シュミレーションはできているのに
動けない問題。
と言うのがあるんです！！
やろうと思っているのに動けない。
やるべきことがあるのに
違うことをやってしまう。
こんな経験ありませんか？
早く料理すればいいのに
ちょっと片付け始めちゃったり。
思い出写真見はじめちゃったり・・・
やる気が出ない。
あ！私！
と思ったあなた！
私も過去は同じでしたよ＾＾！！
やることわかっているのに動けない
よくあるわ〜！
というかたは
この可能性を振り返って見てください！
それは
お菓子（甘いもの）の影響。
甘いものって
疲れている時に
ふっと心を緩めてくれたり
イライラしているのを
落ちるかせてくれたり
リラックスさせてくれたり
ご褒美的な感覚で
楽しむ方も多いですよね＾＾
でも。ちょっと待って！！
甘いものの罠は
意外と自分の生活全てを
左右している可能性があること
気づいていますか？
甘いものを食べると
緩む
程よくリラックスという考えは
いいと思うのですが
すごく疲れている時に
現実逃避で食べ過ぎてしまって
食べ過ぎて緩み過ぎたら
リラックスし過ぎたら
これは集中力が欠けるという表現もできます。
やるべきことがあるのに
わかっているのに
だけど集中できずに
ご飯作りながら、
洗濯したり
携帯見たり
休んだり
という方は
ぜひ甘いものの振り返りをして見てくださいね＾＾！！
ですが
ここに気づいたからといって
甘いものを我慢することは
今やってはいけません。
甘いものの減らし方があるんです。
時間はかかっても
我慢したものは
３日坊主で終わりますから＾＾
家事段取り力を上げ
家事の時間の使い方を
上手にしたい！
そして心と時間に余裕を持つことで
連休でもイライラしない自分になりたい！
仕事復帰しても
疲れすぎずに
家事を回せる自分になりたい！
そう思われたら
甘いものをどうやって減らしていくといいのか
すぐの変化ではなく
確実に変えていきたい方は
じっくりお話しさせていただきますので
個別相談会で甘いものを減らしていく
２つのポイントと我慢しないで今やるべきことを
お話しさせていただきますので
ご相談くださいね＾＾！！
甘いものを減らすことは
時間を産むこと
家事段取り力をアップさせること
快適な日常を手に入れること
全てにおいて
キーポイントになります＾＾
体に悪いから
添加物が・・・
だから食べない！ではない
もっと具体的に
なぜそうなのかを
あなただけに
個別相談会でお話しさせていただきますね＾＾
個別相談会無料枠残席８
対面・ズーム可能
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3/28(木)14:00
3/29(金)10:00
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