知っているのに出来ない!変化の4段階知っていますか?

できるようになるまでの
4段階知っていますか?

 

 

知っているけど
できない!

 

で、
悩んでいませんか?

 

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毎週土曜日は
門下生とのミーティングの日。

 

 

 

今日のミーティングでのお話の一部
公開しますね!!!^^

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富山県のお料理教室で
年商1700万になった
秘密の物語

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こんばんは!
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。

 

 

毎週土曜日は
門下生とのミーティングの日!

 

 

この日は講座内容の
知識を深めることをテーマにして
門下生からの質問を
みんなで共有しています^^

 

 

 

今日は3つのテーマで
お話ししましたが

 

 

 

最後に出た相談は
門下生自身のこと。

 

 

 

お盆の連休で
体調が乱れていること

 

おばあちゃんと一緒にいると
ついつい食べ過ぎてしまうこと

 

 

そこから
乱れにつながって
戻すのに苦労していること

 

 

こんなときに
どうしたらいいかという内容でした^^

 

 

 

門下生は
私の話で申し訳ないんですが・・・

 

 

と言っていましたが

 

私の話から・・・!

 

 

相談してくれていいんです^^!!

 

 

 

だってこの相談
連休になると生徒様から
必ず出てくる悩みだから!

 

 

 

生徒様に教えてあげられる
貴重な経験のチャンスです♡

 

 

 

講師なのに自分の管理が
できないなんて恥ずかしい?

 

 

 

いえいえ!そんなことはありません!^^

 

 

 

私だって
長く時間をかけて
知識と経験が増え

 

 

自分の体や家事や料理を
コントロールできるようになりました^^

 

 

 

私はかなり自分の体の観察(人体実験)をしたので
みなさんは私ほど時間はかからないと思いますが^^

 

 

 

私が生徒様のお悩みのほとんどに
お答えできるのは

 

 

自分が体験して
乗り越えてきたものばかりだからです^^

 

 

もちろん
今回の門下生のように

 

 

連休になると
食べ過ぎてしまう

 

 

気をつけているのに
食べ過ぎてしまい

 

 

一度乱れると
戻すのが大変!

 

 

 

という体験は
何十回としています。

 

 

 

だけど
何十回も体験していると
少しずつ
連休中の過ごし方

 

 

もし乱れた時の
改善の仕方
わかるようになるんです!

 

 

できないことができるようになるまで
こんな4段階を必ず通ります!

 

 

1知らないしできない

食べ過ぎた時の対処法なんて知らないし
知らないから何もできない状態

 

2知っているけどできない

食べ過ぎたときにどうしたらいいか
体調が乱れすぎる前の改善方法を
知っているけどできない状態

 

3知っていて意識するとできる

食べ過ぎた時の対処法を知っていて
意識するとできるときもあるという状態

 


4意識しなくてもできる

食べ過ぎたときにどうしたらいいか
考えなくても自分の体の変化に合わせて
自然と調整ができる状態

 

 

 

今日相談してくれた門下生は
2と3を繰り返している感じです^^

 

 

知っているはずなのに
それができないって
一番もどかしく感じるんですよね^^

 

 

 

言っていることはわかるのに
どうしたらいいかは
わかっているのにできない!!!

 

 

 

だけど
ここに悩みすぎる必要はありません^^!!

 

 

 

みんなが通る道だから^^

 

 

ここで諦める人と
繰り返しやってみる人がいるだけ^^!!

 

 

 

私は
知っていてもできない。の期間が
すごくたくさん
何十回もあったけれど

 

 

何十回も
その時々を振り返り
練習をしていました^^

 

 

 

何十回も練習している間
ずっと何も変わらないのかと言われたら

 

 

違いますよ^^

 

 

 

小さな変化

大きな変化

感動たくさんあります^^

 

 

 

だから私は一つのできないことに
あまりこだわって落ち込んだりはしませんでした^^

 

 

 

急に山の頂上の綺麗な景色は
見えないもの!

 

 

自分の足で一歩ずつ
登ったり止まったり
ちょっと戻ってみたり

 

 

そんな登山の途中にも
たくさんの感動の景色があり

 

 

自分の来た道を振り返ってみると
自分がコツコツ積み重ねてきた
変化がきっと自信になります^^

 

 

 

実際にこの門下生は
すごくすごく変化されてきました^^

 

 

 

完璧になんでもできることが
大事なんじゃない!

 

 

 

できないことがあったときに
それをどうやって乗り越えてきたか

 

 

ということが大事だと思うんです^^!!

 

 

私が悩んできたことも
門下生が悩むことも

 

 

多くのお母さんが
悩むことと同じ!

 

 

 

悩みが多い自分ってだめだ!
なんて思わないで

 

 

生徒様に教えてあげられる体験ができている!
どうやって乗り越えるか楽しみだなって^^

 

 

 

そんなふうに
考えていくようにしています^^

 

 

全てが大事な経験
未来の生徒様のお役に立てる経験となりますね^^!!

 

 

 

門下生は回数制限・期限なし
ミーティング相談し放題。

 

 

ずっと長くお付き合いしていきますので、

 

 

 

自分の生活を整えながら
悩みから整えるまでの過程

生徒様のお役に立つ!

 

 

って一石二鳥だと私は思うんですよね^^

 

 

 

悩みさえも楽しんで♪

 

 

門下生の生活も
全力でサポートしていきます^^!!

 

 

 

門下生が
ミーティング後に
メッセージをくれました!

 

 

 

『昔は毎日がこんな状態だった』と。

 

 

毎日食べ過ぎ
毎日疲れてイライラ

 

 

 

これが
急にいつも快適ではなく

 

 

 

普段は快適に過ごせるようになった
連休中は乱れることもある。

 

 

 

365日の中で見ると
快適な日が断然増えていますね^^

 

 

 

4番の
意識しなくてもできる!

 

 

 

朝の家事や
時間の使い方
モチベーションに左右されない家事の仕組みの作り方
教えています!

 

 

 

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