アレルギーだってかわいそうと思わないで！

 

 

昨日のアメブロはこちらから！

 

【アレルギー対応】柿とさつまいもの雑穀サラダ
https://ameblo.jp/chiemi-happy/entry-12542932961.html

 

こどもに良くごはんを噛んでもらいたいと思ったら
https://ameblo.jp/chiemi-happy/entry-12542947758.html

 

【動画あり】１１月６日今日の夕飯準備
https://ameblo.jp/chiemi-happy/entrylist.html

 

 

こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。

 

 

 

我が家は
アトピー改善の時に
一度食事をガラリと変えた経験があります。

 

 

そのときは
なんだかかわいそうだなとか

 

 

申し訳ないなって気持ちで
料理を作っていましたが

 

 

ある時からそれをやめました！
申し訳ないと思って作らないで

 

 

これを食べて元気になってねって
そんな気持ちに変化していきました＾＾

 

 

今我が家にアレルギーの家族はいませんが
小麦や乳製品や卵などは
ほとんど使いません！

 

 

卵は買いますが＾＾

 

 

小麦や乳製品は
体に悪いからダメ！とか
そんな理由ではなく

 

 

単純にそこに執着しなくても
ごはんはどれだけでも作ることができるから＾＾

 

 

小麦や乳製品や卵を食べるのもありだし
もしもアレルギーだからって
悲観的になる必要はないですね＾＾

 

 

我が家はアレルギーではなくても
それらがなくても豊かに楽しく食事を選択しています＾＾

 

 

捉え方、味方次第で
グーンと変わりますよ＾＾！！

 

 

 

アレルギーだって
かわいそうと思わないで！

 

 

新しい食事の選択肢が増えた！って

 

 

そう思ってみませんか？
かわいそうな食事制限ではなく

 

 

選択肢が広がった！

 

 

悩みを乗り越えていく
経験や過程はきっと
自分だけではなく
誰かのお役にも立てます！

 

 

私も今は
あのときのおかげで
今があるって
そう思えます＾＾

 

 

娘たちののぞいている様子
アメブロに載せました＾＾