なんでわたしばっかりという感情が湧いてくる人の家事のやり方

今日のメルマガは
なんで私ばっかりと感じたことがある方だけ
読んでください！！

 

 

個別相談会７月日程
追加しました＾＾

https://donabe5han.com/?p=1486

7/5(日)甘いものの減らし方無料セミナー9:30〜(個別相談付き)
7/5(日)14:00
7/6(月)甘いものの減らし方無料セミナー10:00〜(個別相談付き)
7/6(月)14:00
7/7(火)9:30
7/7(火)12:00
7/9(木)9:30
7/9(木)12:00
7/10(金)9:30

 

こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です！

 

 

今朝９時配信のメルマガの続きを書きますね＾＾

 

 

『なんで私ばっかり』

 

 

という感情が浮かぶのは
毎日の家事が表面上はできていても

 

 

『無理している』
『疲れている』
『頑張っている』

 

 

から
『なんでわたしばっかり』

 

 

という感情が湧いてくるのですよね＾＾

 

 

だから
自分が毎日子育てと家事で終わって行く
毎日を過ごしている中で

 

 

夫がサッカーへ行くとか
飲み会にいくと

 

さらりと言われて
自分だけ自由にしていることが
本当に本当にいやで
何度嫌味を言ったことか・・・＾＾；

 

 

夫は毎日真面目に働き
子どももとても
可愛がってくれましたが

 

 

私は毎日子育てと家事で
休まる暇ないんだから
あなたが休むことも許さない！！

 

 

・・・笑

 

 

なんて
そんな気持ちでいました笑

 

 

とても迷惑ですよね＾＾；
夫も休みたいし息抜きしたいですよね！＾＾；

 

 

自分が手を抜けないから
夫にも手を抜かせないって

 

なんとも自分勝手でしたが
だけど当時は本当にそうだったのです。

 

 

そして
今、私は生徒様たちの悩みを日々聞いていて

 

 

当時の私と同じように感じている方
とてもたくさんいます！

 

 

自分が休みなく家事子育てしているから
（もしくはさらに仕事もしているから）

 

 

だからあなたも家でだらだら携帯見ないで！

 

 

ではなく
私も楽しているから
あなたも家ではゆっくりしてね！
好きなこと私もするから
あなたも自由に過ごしてね！

 

 

そんな風に考えている今
とても心地よい毎日です＾＾

 

 

手抜きといえども
手抜き＝家事が回らない、掃除しない、外食＝自己嫌悪
の、この手抜きではないですよ＾＾

 

 

手抜きしているのに

 

家事がまわり（掃除できる　料理できる　家事が簡単にできる）

 

快適な日常が手に入っています＾＾

 

 

あなたは
頑張って疲れていませんか？

 

 

もしくは
手抜きして
自己嫌悪になっていませんか？

 

 

手抜きして
家事も回せて
快適を目指す！

 

 

私は生徒様にいつもここをお伝えしています＾＾

 

 

あなたのお悩みも
私にお話してくださいね＾＾！！

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