家事のルーティーンより絶対必要な◯◯の話。
こんばんは＾＾
昨日は家族と福井県へ
行って来ました＾＾
子供たちと
自然の中でたっぷり遊んで
帰宅は19時だったのですが
19時からご飯を作りました＾＾
21時までにやることは全て終えて
鬼ごっこまで楽しみましたが
これができるためには
がむしゃらに気合の家事を
してはいけないのですよ＾＾
私が昨日
２時間で何をしたかというと
ごはん作り（常備菜・朝の仕込み・冷凍ストックなど一切なし０スタートです。）
お風呂
洗濯回し
夕食
片付け
洗濯干し
歯磨き
鬼ごっこ！
こんな流れで動いています＾＾
この流れをただ
やみくもに真似しようとうすると
ただ焦ったり
余計イライラするので
やみくもに
真似はしないでくださいね＾＾
それよりも
大事なことを
今日はお伝えしますね＾＾
この流れを真似して欲しくないのは
なぜかというと
小さな赤ちゃんがいたら
授乳やオムツ替えも入るでしょうし
子供が多ければ
子供同士の喧嘩や
お腹すいた攻撃や
お風呂は入りたくない問題や
お風呂上がりたくない問題や
ご飯前に
寝ちゃった問題や
ご飯食べてくれない問題や
片付けるまえに寝かしつけ問題や・・・
旦那さんだけ
のんびりしていることにイラっとしたり
色々とでてきますよね＾＾
もしあなたが
ごはん作り（常備菜・朝の仕込み・冷凍ストックなど一切なし）
お風呂
洗濯回し
夕食
片付け
洗濯干し
歯磨き
この通りに動けたら
本当に家事は楽になります！
が、きっと
ルーティーン通りに動けて気持ちが良い日より
ルーティーン通りにいかずに
イレギュラーに遮られてイライラする
こんな日の方が多くなるはずです。
多くの方が
ルーティーンを決めようとしますが
お子さんがいるお母さんは特に
ルーティーンは決めるほどに
きっとイライラします！
子供が小さくても
イライラを減らすために大事なのは
子供がいても回る
完璧なルーティーンを持っていること
ではありません！！！！
時間の使い方を知っていること
でもありません！！！！
ルーティーンは持っておいて良いのですが
時間の使い方も知っておいて良いのですが
それだけではダメ。
ルーティーンを子供のあれこれで
崩される日の方が
断然多いのですから！
イレギュラーに対しての
対策を持てていない
お母さんがとても多いのです！
ルーティーン通りにいけば
穏やかな1日。
本当にそうなのですが
そもそもルーティーン通りに行く日は
365日のうち
何日あるのでしょうか？
ルーティーンが崩されたことに
イライラする日の方が
多いのではないでしょうか？
それなら
あなたの
毎日が心地よくなるために
やるべきことは
自分にとってのルーティーンを作ること（これも大事ですよ＾＾）
＋
イレギュラー時の選択肢をたくさん持つこと
（もっと大事）
仕事が忙しくても
疲れていても
子供が泣いても
時間がなくても
私は日常の家事を回して行くことで
困ることはほぼありません！
（今だからではなく子供が小さい時もです＾＾）
何時に帰って来ても
子供が泣いていても
私自身に時間がなくても
疲れていても
夫がいない時でも
家事は頑張らずに
回るのです。
あなたは
ルーティーンがあれば毎日がよくなる！
と思っていませんか？
イレギュラーな時でも
家事を回せる
選択肢はどのくらい持っていますか？＾＾
これがあると
毎日がすっごく快適になりますよ♡＾＾
ルーティーンを作るより
イレギュラー時の選択肢を増やすこと
目指してみてくださいね＾＾
たくさんある選択肢
どんな場面でどんな選択肢が必要なのか？
自分で考えられない人がほとんどなのです。
個別相談会あと１席となりました！
ぜひご相談くださいね＾＾
https://donabe5han.com/?p=1486
