【子供との時間がない】遊ぶ時間を決めていませんか？
『子供との時間を作りたい！』
こんな想いのある
優しいお母さん。
『絵本を５冊読む』
などと
ノルマのように決めていませんか？
これ
無理にやると続きませんよ！
大事なのは根本解決です！
そもそも根本の問題を見直さないとね！＾＾
子供との穏やかな時間を作りたいのなら
表面上の本を読む時間を確保する前に
今すぐ
自分の生活改善をしてください！
これで全てが解決します＾＾
こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
私は昨日
１９時までに夕飯や家事を終え
トイトレ中の愛犬まると子供たちと
たっぷり遊び
夜に
ジムへ行きひと汗かいてきました＾＾
仕事もしますし
家事もしますし
子供との時間も
新しく加入したまるとの時間も（トイトレ中でかなり目をかけている）
ジムに行く時間も
寝る前の読書の時間も
どれも
焦ることなく
慌てることなく
大切な時間を使っています＾＾
なぜこれができるのか？
というと
生活の土台があるからです。
がむしゃらに
ただやりたいことを詰め込んでいるのでは
ありませんよ＾＾
生徒様や個別相談でご相談を受ける中で
『子供との時間が持てません。』
と悩んでいるお母さんは
とても多いのですが
その解決方法に
私は問題があると思うので
今日はこの考え方を
お伝えしますね＾＾
こんなお悩みはありませんか？
仕事が忙しくて
クタクタで子供にまで
気を向かせる時間がない
小さな赤ちゃんがいて
上の子との関わりより
赤ちゃん優先になってしまう
家事が大変で
必要最低限の関わり以外
子育てにまで時間がかけられない
だけど本当は
大切な子供との時間を大事にしたい。
子供の勉強をみてあげたり
絵本を読んであげたり
たわいもない
子供との時間を
本当は大事にしたい！
そう思う
気持ちとは裏腹に
日々の日常生活に忙殺され
子供との時間を大切にしたい
優しく温かい想いはありながらも
実際には
子供を急かし
子供を怒り
子供にイライラして
子供の寝顔をみては
今日も時間を作れなかった
今日も怒ってごめんね・・・
って。
そんな毎日を過ごしている方は
いないでしょうか？
こんなお母さんたちに
私はたくさん出会って来ました！
こんなお母さんたちが
どうするのかと言うと
子供との時間を大事にするために
毎日寝る前に絵本を５冊読む！
毎日お散歩時間を作る！
毎日料理を一緒に作る！
などと
子供との時間を作るための
目標を教えてくれたりします＾＾
ですがこれを
今すぐの目標にすることを
オススメしていません。
なぜなら
これを今日の夜や
明日すぐにやろうとすると
絶対に続かないからです。
途中でイライラして
きっとやめることになるからです。
私がオススメするのなら
子供との時間を確保する前に
自分自身の生活を整える方が
絶対に先です。
ここ整わない状態で
家事が回らず
疲れた体で
時間もない状態で
寝る時間になったからと
たくさんの洗い物がまだ終わらない中で
子供と絵本タイムに入ったとしても。
帰宅後の疲れた体で
汚れた部屋で
子供と料理をしようと思っても。
描いていた
子供とのしあわせな時間には
きっとならないと思うのです。
表面上だけ
子供に本を読んであげる
表面上だけ
料理を一緒にする
と言うことではなく
お母さんの穏やかさがあった上に
絵本タイムや
お料理タイムがあることが
私は大事だと思っています。
自分の体も疲れない
家事のやるべきことも終わった上で
子供と寝る前に過ごす時間は
たとえ絵本を読まなかったとしても
とても良い時間となりますよ＾＾
だから、
表面上の子供との時間に目を向ける前に
解決しなければいけないことは
自分の生活を整えることです。
ここが整うだけで
多くの悩みやイライラが
かなり改善されます。
私の生徒様で
お仕事をしていても
たとえ寝坊をしても
保育園前に
絵本を読む時間ができました！
お散歩時間ができました！
寝る前に
ゆっくり子供と過ごせるようになりました！
と教えてくださるようになった生徒様たちが
行ったことは
自分自身の生活の土台を作ることでした＾＾
あなたは
目先の問題解決で
急に子供との時間を
作ろうとしていませんか？
生活の土台を作り
自分自身の時間と心の余裕をまず
作ってくださいね！
生活の土台を作るやり方が
わからないと言う方は
私に相談してください＾＾
本にもネットにも書かれていないこと
たっぷりご提案しますね！
イライラしたまま年末年始を迎えたくない方は
個別相談会日程変更で
空きが出ましたので
11月26日（木）
11月30日（月）
２名限定となりますが
無料でご案内可能となりました＾＾
あなたの現状
教えてくださいね＾＾
https://donabe5han.com/?p=1486
