大変～!朝から子供が泣いてしまう!
気持ちの良い朝を過ごそう!
そう思っていたら
そう思っていたら
子どもが泣いて起きてくる
またはご機嫌斜めで
自分のペースが乱される～!!
またはご機嫌斜めで
自分のペースが乱される～!!
そんなことありませんか??
こんにちは!
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
子どもはいつ泣くか
わからないもの、
いつもニコニコ笑ってくれていたら
親としては
とても過ごしやすいかもしれませんが
親としては
とても過ごしやすいかもしれませんが
=いい子
ではありませんよね＾＾
※もちろんニコニコの子も良い子ですよ♡
人間ですから
泣くときも
機嫌が悪い時も
あります!!
機嫌が悪い時も
あります!!
でもそこで
毎朝
自分がイライラしすぎちゃうのは
ちょっと困りもの!
自分がイライラしすぎちゃうのは
ちょっと困りもの!
こんな時
どうしますか?
どうしますか?
いつも寝起きが悪すぎる
いつも泣きすぎる
いつも泣きすぎる
だとしたら
これは食事で改善可能!
原因になるものは
いろいろありますが
いろいろありますが
甘いものやフルーツ
などが多すぎないか
一度振り返ってみてくださいね＾＾
などが多すぎないか
一度振り返ってみてくださいね＾＾
私の娘たちは
毎日起こさなくても
自分で起きてきて
毎日起こさなくても
自分で起きてきて
着替えや保育園準備も
自分でしています。
自分でしています。
これは毎日のこと。
毎日毎日
泣かれてイライラするのか
泣かれてイライラするのか
すっきり勝手に起きてくれ
寝起きもいいのか
朝から
ぜんぜん違いますね!
でも!
いつも寝起きがいい
私の娘でもちょっとめそめそして
起きてくることあるんです＾＾
そんなときに
どうしたらいいのか
どうしたらいいのか
今日は書きますね!
４歳次女。
いつもと違う様子で起きてきた時は
必ず家事の手は止めて
娘の所に行きます。
いつもと違う様子で起きてきた時は
必ず家事の手は止めて
娘の所に行きます。
私は朝の１時間ですることが
いつも決まっていて
子どもが起きてくる前に
家事はほぼ終わっている状態に
いつもしているのですが、
家事はほぼ終わっている状態に
いつもしているのですが、
子どもですから、
早く起きてきた
早く起きてきた
しかもちょっと機嫌悪かった!
なんて想定の範囲内のこと＾＾
自分のやろうと思っていた家事の
手を止められた!
とイライラするのではなく
子どもが起きたときは
頭を切り替えて
頭を切り替えて
子どもに向き合ってあげてください。
５分でいいのです。
私の場合ですが
子どもの機嫌が今一つの時は
座ってまたは立って抱っこして
とにかくお話を良くします!
笑わせたり
質問したり＾＾
家事やりながら
ちょっと待っててね～!
ちょっと待っててね～!
は、子供は嫌なんです。
※赤ちゃんの時はおんぶで家事はOKだと思います＾＾
無理やり家事を進めると
なおさら泣くかもしれませんし
自分もさらにイライラするかもしれません。
なおさら泣くかもしれませんし
自分もさらにイライラするかもしれません。
５分でいいから
家事の手を止めて
子どもと向き合って見てくださいね!
家事の手を止めて
子どもと向き合って見てくださいね!
自分のやりたい家事を
子どもの泣いているのを無視しながら
子どもの泣いているのを無視しながら
イライラして進めるより
一度手を止めて
子どもがニコニコになってから
再度家事を再開する方が
断然心地よいですよ＾＾!!
一度手を止めて
向き合ってあげられる
時間と心の余裕を持つために
向き合ってあげられる
時間と心の余裕を持つために
子どもに泣かないでというのではなく
自分が
どうしたら
時間と心に余裕を持てるようになるのか
考えていきたいですね!＾＾
あなたのイライラの原因の根本は?
考えたことはありますか?
考えたことはありますか?
時間と心に余裕がない!
これが大きな原因になるとしたら
これが大きな原因になるとしたら
ごはんを変えると
どうして時間と心にゆとりができるのか?
どうして時間と心にゆとりができるのか?
ごはんからどうやって毎日が変わるのか
ぜひあなたのお悩み聞かせてくださいね!
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