満席となりました！

このセミナーを受講すると
①朝の１時間で家事効率を良くする方法と
②気合いではなく早起きできる方法
がわかります！

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こんなお悩みありませんか？
☑︎毎日家事と子育てで１日が終わってしまう
☑︎自分のやりたいことができない
☑︎子供に遮られて家事が進まない
☑︎家事をしない夫にイライラする
☑︎早起き興味があるけど朝が苦手
☑︎眠気に左右されることが多い

 

このお悩み必ず解決できますよ！

 

私は過去に上記のどの悩みも持っていました。
小さい子供がいれば家事は
遮られますし

 

お仕事をしている旦那さんよりも
家にいる私の方が
家事を行う割合は圧倒的に多く

 

毎日子育てと家事で
１日がいつも過ぎて行く・・

 

というループから抜け出せずにいました。

 

だけどそんな自分や
こんな毎日を変えたい！

 

と思った時に
毎日の生活の中で
自分のやりたいことをやって
楽しく豊かに生きている人たちは

 

私と何が違うのだろう
そんな疑問を持ち
その答えを見つけるために

 

私はわずかな隙間時間で
本を読み始めました。

 

そこで気づいたことは
毎日を豊かに自分の好きなことをして
楽しく生きている人たちは

 

『時間をとても大切に使う』
ということでした。

 

・２４時間はみんな平等に与えられている
・時間の使い方で人生は変わる
・時間は有限

 

さらに
時間を大切にしている人たちの多くが
『早起き』を実践されていたのです。

 

今まで時間の大切さや早起きのメリットは
どこかで聞いたことがあるけれど
自分ごととして全く捉えていなかった私ですが

 

時間をうまく使えるようになれば
早起きができるようになれば

 

もしかしたら
今のつまらない毎日から
変化できるかもしれない！

 

そんな希望を持ちました。

 

ただ
やっぱり無理かもしれない
とも感じたのです。

 

その理由は
著者さんたちはみんな
男性だったからです。

 

私はこう考えました。

 

この人たちは
・家事をしていない
・子育てをしていない
・夜中に子供に起こされることもない
・早起きしても子供だって起きてくる

 

家のことはしなくていい状態の男性の２４時間と
小さな子供がいて家事をやらないといけない
私の２４時間はそもそも違う。

 

やっぱり私には無理だ。

 

そう思ったのです。

 

ただ一度は諦めても
どれだけ自分が時間を作れない
早起きできない理由を挙げても

 

だからと言って
私の生活が変わることはありませんでした。

 

そんな時に
またある本が教えてくれたのです。

 

『あなたが変われないのは
できない理由を並べて
行動しようとしないからだ』

 

と。

 

この言葉を知った時に
本当のことを突きつけられ
衝撃でした！

 

ただ
逆に希望を持ったのです。

 

できない理由を並べるのではなく
できるにはどうしたらいいかを考え
一つずつでも行動できれば

 

私も
早起きができたり
時間ができたり
家事と子育てに翻弄されない毎日に
なるんじゃないかって。

 

その希望を胸に
行動を始めた結果・・・

 

１０年以上前から
私の生活は本当に大変化したのです！

 

専業主婦だった頃
仕事をしていなくても
家事と子育てだけで終わって
自分の時間を持てずにいましたが

 

早起きできるようになり
時間がうまく使えるようになってからは
次女が生まれてから
生後４ヶ月で仕事を再開し

 

それから今まで
仕事が忙しくて家事をしなかった日は一度もありません！

 

大好きな仕事もでき
家事も料理もでき
家族との時間も
自分の時間もたっぷり取れるようになりました。

 

朝時間を活用することは
子供が小さい方や
仕事をしている方には
本当にオススメです。

 

ただ
早起きを単純にすればいいかというと
気合いの早起きになってはいけないのです。

 

気合いの早起きは
１日２日はできても
結局『継続できなければ意味がない』からです。

 

早起きしたい日も
ゆっくり起きたい日もどちらもOKですが

 

早起きしたいと思った日は
気合いなくスッキリ気持ちよく起きられたらいいとおもいませんか？

 

セミナーの中では
気合いや根性論での早起きをオススメするのではなく
早起きできない理由はなんなのか？

 

６つの原因を予測し
それぞれに対しての対策方法をご紹介していきます！

 

朝が苦手という思い込み
早起きできないという思い込みは捨ててください！＾＾

 

自分の毎日を家事だけで終わらせたくない
自分の好きなことを自由にできるようになりたい！

 

というかたは
スッキリ早起きができる秘訣を
聞きに来てくださいね＾＾

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