ご飯作りの目安時間！
こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。
今日は夕飯作りにかけていい
目安の時間をご紹介します！
夕飯作りに手をかけて良い
目標目安時間は
私は３０分は持つようにしています！
夕飯作りに３０分
意外と長いって思いましたか？＾＾
家事の時短をして
もっと楽になるためには
１５分で作れた方がいいんじゃないですか？
そう思われる方もいるかもしれません！
ここで大切なのは
料理時間だけを短くすることを目指さずに
日常から
料理に３０分かけても家事が回る
生活の土台作りや家事の流れを作ることです。
その上で選択肢を増やすのです。
本当に時間がないときに
１５分でできる選択肢も
（メニュー決めとレシピ無しで作れる力の強化）
子供とゆっくりご飯を作ったり
手の込んだ料理を楽しみたいときに
６０分かけて料理をしても
その他の家事が乱れない。
そんな風に全体を見ていく必要があります！
家事の流れができておらず
毎日バッタバタの中で仮に
料理時間が６０分から１５分になったとしても
きっとこの場合は
料理以外のところで
バタバタしていたり
おそらく生活が循環しないのです。
私の生徒様は
講座受講前に多くの時短グッズを
持っているけど
生活が回らない！
時間がない！
と言われていた方が多くいます！
食洗機もあるのに
ルンバもあるのに
乾燥機付き洗濯機もあるのに
旦那さんも手伝ってくれるのに
それなのに時間がないのです。
これは
部分だけの時短を組み合わせているだけで
生活が循環していないことの現れです！
我が家は
食洗機はありがたく使っていますが
ルンバも乾燥機付き洗濯機もありませんし
ほぼ家事は私がやって
夫のお手伝いは洗濯干しが時々
という状態です！
料理は作り置きもなく
冷凍してあるものもありません！
いつも０からスタートのご飯作りです！
それでも
家事が周り時間があるのは
一つ一つの家事の『部分の時短』を目指さずに
家事が流れるように
生活の循環を大事にしているからです！＾＾
いろいろな時短グッズがあるのに
生活が回らず
むしろ物の管理が増えて悪循環！
という方は
料理もその他の家事も
『部分の時短』だけを意識しない！
ということと
時間の流れまで落とし込んでいく必要があることを
忘れないでくださいね＾＾
今日のメルマガはここまで！
お読みいただきありがとうございます♪
