朝の過ごし方で１日が激変！

こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。

 

あなたは今日
どんな朝を過ごしましたか？

 

早く起きて
家事を終えて
ゆったりと出勤やお子さんの送迎ができましたか？

 

それとも
寝坊して
家事が終わらないまま
バタバタと出勤、送迎をしましたか？

 

私は専業主婦の頃から
たくさんの本を読んできて
著者達が言われていることの
共通点が多いことに気づきました。

 

その一つにあるのが
・時間は大切
・朝時間の活用が大切

 

ということ。

 

これらのことを書かれていたのは
当時私が読んでいた本では

 

仕事ができる男性が
書かれていることが多く
私には関係ないなということも
思っていたのですが。（当時専業主婦）

 

よくよく読むと
実はそんなことはなくて
主婦にも応用でき
参考になることはたくさんあったのです。

 

朝時間はとにかく効率がよくなりやすい時間。

 

日中や夜だと２時間かかることが
朝であれば１時間で終わる。

 

ということだって可能なのです。

 

家事に当てはめてもそう。

 

子供が起きている中の日中に
子供を見ながら行う家事と

 

子供が寝ている間に
自分のペースで進めやすい状態で行う家事とでは
その差は天と地ほど差があると
私は感じています。

 

もちろん子供より早起きしようと思って
早起きしたのに

 

子供も一緒に起きてきたとか
１５分後にすぐ子供が泣いて起きてきたとか

 

私も娘が小さい時は
よくありましたので

 

早起きで全て解決できるとは思いません。

 

ただ、、
どうせ早起きしても子供も起きるからね・・！と

 

子供と同時に起きて
子供を見ながら家事をすること以外
考えようとしないのと

 

・起きるかもしれないけど早起きしてみる
・起きてきた時の対策も考える
・いつ起きてもいいように家事の効率化を考える

 

これをしようとするのとしないのとでは
生活は大きく変わるのです。

 

子供がいることは変えられないし
起きてくる子供がいることも
変えられない。

 

だけどここを変えようと意識して
見直し改善していけるかどうかで
毎日は大きく変わるのです。

 

ずーっと子供に振り回されて
時間にも心にも余裕がない
子供がいるから何もできないと思う人になるのか

 

子供の状態を把握しながら
うまく家事をこなして
時間や心に余裕を作り
子供がいてもなんでもできる！と思える人になるのか

 

朝の時間の使い方で
これからの人生が大きく変化していくかもしれませんね＾＾