１日をどう過ごすのか選択は自分で決めていい

こんにちは
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。

 

子供がいて時間がない
自分のやりたいことが何もできない
旦那さんにイライラする
嫌いな仕事毎日行かなければいけない・・・

 

こんな想いを抱えて
日々過ごしている人は
意外と多いもの。

 

だけど
私たちが毎日の生活をどう過ごすか
これは自分で決めていいのです。

 

自分で自分が想い描くように
選択を変えていいのですよ！

 

子供がいて時間がない
自分のやりたいことが何もできない

 

と思えば
子供がいても時間を作り
自分のやりたいことがなんでもできる選択肢が
たくさんあることをぜひ知ってください！

 

なぜ時間がなくなってしまうのか
これはもちろん子供がいるから
ということも一つの理由です。

 

ただ
時間がないことは
子供だけが理由では絶対にありません。

 

これまでの生徒様でも
子供が大きくなっても
働いていなくても
時間がない方はたくさんいるのです。

 

何があなたの時間を無くしているのか考えてみること
時間を作るためにできることを実践してみること
時間を作る練習継続すること

 

これは本当は誰でもできることなんです。
できることはたくさんあります。

 

だけど多くの人は
見直そうとしないし
時間を作る練習をしないし
数回練習してできないと
結局諦めてしまうことが多い。

 

時間がない生活が嫌だと言いながらも
時間がない選択を
自分で決めている可能性もあります。

 

旦那さんにイライラする生活も同じく。
それを選択しているのは自分だということ。

 

私は結婚して１５年
夫のことを大嫌いになったことがあって
離婚を考えたこともありました。

 

だけどこんな自分を変えたいと思って
どうしたら今大嫌いな夫を
大好きになれるのか
夫と仲良くなれるのか

 

どんな自分だったらいいのか考えたり

 

夫がいつも笑ってくれればそれでいい
そう思えるまでに

 

色々な試行錯誤を繰り返しました。

 

夫が大嫌いな自分
夫のことを想って１日中イライラしている自分を
変える選択が今はできるようになりました。

 

大嫌いな仕事に縛られることもなく
嫌だと思えばそれを変える選択肢も
たくさんあります。

 

どんなことでも
『変えられない』と思い込んで
不満を抱えたままの生活を
自分で選択していませんか？

 

自分が本当に送りたい生活のために
自分が決めて選択を変えていいのです。

 

あなたの生活を
誰かが変えてくれることは絶対にありません。

 

自分がどう生きたいのか
考えてみることから
ぜひ始めてみてくださいね！

 

今年も残り2ヶ月半です＾＾
来年の目標を決めるためにもぜひ
一度今の生活やこれからの未来のことを
振り返ってみてくださいね＾＾

 

 

生徒様の声（ブログの中にまだまだありますのでご覧くださいね〜〜＾＾）
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