【離乳食】こんな思い込みしていませんか?
離乳食!
本当にその考えは
あっていますか?
思い込みはありませんか?
小冊子はお読みいただけましたか?
こちらから無料でお読みいただけます!
こんにちは!
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です!
昨日からお話ししている
離乳食づくりですが
もしかして
こんな風に感じていませんか?
始めたらずっと離乳食を
続けなければいけない
育てるためにバリエーション豊かに
作らないといけない
進めなければいけない
(止まってはいけない戻ってはいけない)
こどものごはんは準備しないといけない
万が一ダメな時は
手軽に食べられるものを用意しなければいけない
あなたは
こんな風に感じたことはありますか?
少なくとも
長女の離乳食の時は
こう感じていました!
根本にはどれも
頑張らなければいけない
そんな想いがあったので
とても疲れていたんです。
本当にその頑張りは
絶対に必要なことですか?
離乳食を開始しても
あげない日があってもOK!
バリエーションの豊かさではなく
味覚を守ることが最優先!
問題なしと思える心を持つ
(ただし赤ちゃんの場合は玄米ではない)
※理由あり。
忙しい、
今日は自分に余裕がない
疲れる!
あ
あ
そう感じたら
冷凍やベビーフードではなく
今日は母乳またはミルクのみにする。
2回食にする
(1日くらい回数が減ってもOKと考える)
あ
あ
今日はごはんだけにする。
(品数が減ってもOKと考える)
あ
疲れながら冷凍ストックは作らずに
ベビーフードに頼らずに
子どもが好き嫌いが多くて
おかず作りに苦戦していたら
あれこれ試行錯誤して
イライラするよりも
ごはん食べてくれたら
それでいいか!^0^
そんな気持ちの余裕があった方が
いいと思いませんか?
まずは
『こうしなければいけない』
『こうでないといけない』
そう思っていた
思い込みを捨てて
新しい考えに
入れ替えてみませんか?
心配でしょうか?
私の次女も
多くの生徒様も
この考えをお渡しし
とても楽に
離乳食期間を進められていますよ^^
大人も子供も
考え方は同じなんです。
離乳食の前に大人のごはんも
同じように考えていたので
私は離乳食にも
置き換えて楽々に離乳食を進め
そして娘は
成長した現在も
好き嫌いなしの
楽な子育てができていますよ!^^
長女の時よりも
圧倒的に楽しているのにです!!
楽して整う
楽していい結果になる
面倒なことは嫌いだ!
という方にこそお勧めなんです!
好き嫌いがない
お菓子やジュースを欲しがらない
身体が強い
これも離乳食期間の意識で
その後が大きく変わってくるのですが
今日は長くなるので
ここまでにしておきますね^^
おいしいごはんの新ルール
まだお読みでない方は
ぜひ無料でお読みいただけますので
ご覧くださいね!!
https://donabe5han.com/?p=63