子どもがごはん食べない問題。お母さんのここを変えて!
子供がご飯を食べてくれないとなったら?
こんなイライラをあなたなら
どう解決しますか?
子供に食べなさい!
というのは
根本の解決につながらないことに
気が付いていますか?
子どもに対して抱えている悩みでも
まずは自分なのです。
わたしならお母さんたちに
どんなアドバイスをするのか
今日は書いていきますね!!
お子さんから
こんな素敵なお手紙をもらった
素敵なお母さんが大事にしたことは何か
後半にご紹介しますね!
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♡おしらせ♡
「明日から優しいお母さんになるね!」
という決意表明は
イライラの対策にはなりません!
講座に通い続けてくださった生徒様が
どんなふうに変化して
イライラを減らしていったのか
人生が変わりました!
の本当の意味は?
11月5日(月)～11月7日(水)に
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こんばんは!
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
子どもが好き嫌いが多くて
頑張って作るけど
ごはんを食べてくれません。
こんな悩みは
初めてお会いするお母さんからは
よく相談があります＾＾
みんな悩みは同じですね!
決してお子さんが悪いわけでも
お母さんが悪いわけでもありませんよ＾＾
どちらが悪いわけではないです。
料理がもっと得意だったらと
自分を責めることや
子どもが食べてくれないと
子どもを責めることも
どちらもやめて
どうしたら食べてくれるか
冷静に考えてみませんか?＾＾
今まで
食べなさい
食べなさいという
正論だけを
子どもに言っていたとして
お子さんは食べてくれましたか?
食べなさいと言っても
結局食べない
怒っても食べない。
子どもも嫌な気持ちになりますし
言っても聞かないことに
また自分自身も
イライラすることはありませんか?
食べてほしい
食べなさいという
大人の意見や正論だけ言っても
食べてくれないのだから
そのやり方にこだわらずに
他の選択をしないとですね!
色々な方法が考えられると思いますが
女の子なら有効なのが
一緒にごはんを作る事。
なのですが
ここで大事なこと
まだお話ししますよ!
一緒に作ると
お子さんは出来上がったものが
多少好みではなくても
お母さんとの楽しい時間
自分で出来たという満足感
褒められる喜びから
食べてくれるようになることが
とても多いんです!
だから
一緒に料理することはとってもおすすめ!
ですが・・・
そもそも忙しいイライラしているお母さん。
一緒に料理するといいよ!
と言われても
さて、これを
実践できるだけの
お母さん自身に時間や心の余裕はありますか?
子どもと一緒に料理をするといい
というのもただの正論かもしれません。
本当の問題はそこではないはず。
これをできるだけの余裕がない
今日はできても
毎日は難しい。
結局続けられなくて
子どものごはん食べない問題が
解決出来ない
そんな現状があるのではないでしょうか?＾＾
私が解決できるのは
子どもがご飯食べない問題の
ごはんを食べるようにすること
だけではありません。
こどもがご飯食べない問題があったときに
それを解決するためには
何をしたらいいか
どうしたらいいか
それを
考えて
実践できるだけの
時間と心の余裕を
お母さん自身に
持っていただくように
疲れない食事の仕方
1日の時間の使い方
心の持ち方
これを長期的にアドバイスし
しっかり身に着けていただくことなんです＾＾
子どもがご飯を食べるための方法は知っている。
けれども
それを実践できる時間と心の余裕がない。
結局実践できない
続けることができないのは
子どもがご飯を食べるための方法を
知らないのと同じですよね!!
だから私は
子どもがご飯を食べる方法の前に
その方法を考えたり
実践できるだけの
お母さん自身の時間と心の余裕を
作る方法をお伝えすることを
一番大切にしているんです。
あなたの毎日に
時間と心の余裕はありますか?
仕事でぐったり
そのあとは何もやる気にならないという状態ではないですか?
疲れるのは歳のせいではなく
疲れる食べ方をしていないかということも
とても大事です。
疲れすぎない体
時間と心に余裕が増えたとしたら
子どもがごはんを食べないとき
それを怒るのではなく
食べてと正論だけを言うのではなく
食べないとあきらめるのでもなく
子どもが食べたくなってしまうような
そんな方法はないかと
試行錯誤できる
時間と心の余裕
体力の余裕。
ここをお母さんが備えていることが
大前提にあるべきではないでしょうか?＾＾
ここを整えていくことで
お母さんたちの
イライラも減っていくこと
想像できるでしょうか?＾＾
実際に講座終了された生徒様から
先日こんな感想をいただきました＾＾
前は「何か手伝いたい」と来た時
どう断ろうかばかり考えてましたが
今は「じゃあコレお願い！」と言える
時間の余裕、
心の余裕を作る方法を教えてくれた
ちえみさんに改めて感謝です♡
(妙子さん 3児のママ)
娘さんがいつも
ニコニコのお母さんの似顔絵と
おいしいお料理ありがとうと
手紙をくれるそうですよ＾＾!!
子どもが食べる方法。
の前に
お母さん自身の
時間と心の余裕が先です!
あなたの毎日に
時間と心の余裕はありますか?＾＾
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今回も対面のみとさせていただき
スカイプでの募集は予定しておりません。
