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至福のこころごはん
家事で幸福度が上がる!?
キッチンリセットセミナー早割は8日まで!9日は残席1となりました! https://donabe5han.com/?p=1486 こんにちは^^ママの生活改善専門家油野智恵美です。 キッチンリセットセミナーにお申し込みいただいた方からこんなメールが届きまし... -
時間がない
料理だけ時短でいいですか?
料理の時短は意識するのに そこからの 循環まで考えたことはありますか? 私は日々生徒様に料理を教えていますが それは料理だけを教えているのではなく 24時間を有効に使えるために 家事が循環するための 料理をお伝えしています... -
家事
キッチンリセットで時間が増える!
キッチンリセットセミナー 早割は3月8日まで お申し込みはこちらから 3月9日は残席1となりました! https://donabe5han.com/?p=1486 今日は私の1日の時間の使い方を ご紹介しますね^^ 6時半〜7時半まで家事 (身だしなみ・... -
家事改善
もう朝から溜まったシンクは片付けない!
朝起きて昨日片付けないまま 寝てしまったことを思い出すと キッチンへ行きたくない 余計起きたくない そんな気持ちになって 布団でダラダラ過ごして 子供と同時に起き 余計朝の家事の循環を大変なものにしていませんか? キッチンが... -
単発セミナー
【募集開始】キッチンリセットセミナー
9時になりましたので キッチンリセットセミナー募集開始します^^ 必ずできる! キッチンリセットセミナーはこちらから! このセミナーに参加すると なぜこれまでキッチンリセットが大変だったのか?の 原因を理解し明日から何をすればい... -
単発セミナー
【予告】夕飯食べたら眠たくなってそのまま・・・
3月セミナー決定しました! 誰でもできる キッチンリセットセミナー 【日程】 3月9日(水)10:00〜12:00 3月15日(火)10:00〜12:00 3月29日(火)10:00〜12:00 【参加費】 早割3000円(3月3日〜3月8日ま... -
至福のこころごはん
家事の悪循環を断ち切る3つの方法
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です! 家事を楽するには 循環を意識しましょう! 自分次第で日常生活は 悪循環にも 好循環にも変えることができるのです! 好循環になると 1日が本当に楽になり 家事に縛られない毎日... -
至福のこころごはん
9日連続シーツ交換!継続の秘訣
私は毎日シーツ交換をしているのですが これを継続させるには 家事のやり方に秘訣があります! 私がなぜ毎日シーツ交換をするようになったのかは・・ インスタで投稿しているので見てみてね^^ https://www.instagram.com/reel/CZmHGwMJ2ZA/?utm_s... -
時間がない
あなたの家事が終わらない3つの理由
こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 時間はあるはずなのに ずっと家事をやっている気がする だけど家事が なかなか終わらないし 自分の時間がない ということはありませんか? 家事は短時間で終えて 自分の... -
家事改善
日常生活を確実に変化させるポイント!
料理や家事の日常生活を良くしたいなら 急激な変化を求めないことが 確実に変化できるポイントです。 変化はすぐには起こらないのです。 こんにちは! ママの生活改善専門家 油野智恵美です。 今日は我が家の愛犬を例にお話し...