あなたの家事が終わらない３つの理由

こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。

 

時間はあるはずなのに
ずっと家事をやっている気がする

 

だけど家事が
なかなか終わらないし

 

自分の時間がない
ということはありませんか？

 

家事は短時間で終えて
自分の好きなことにたっぷり時間をかけていきましょう＾＾

 

今日はそのヒントになるお話を
していきますね＾＾

 

あなたの家事が終わらないのは
きっと家事効率が悪いからです。

 

では家事効率を下げてしまう
原因はなんなのか？

 

ご自身の家事のやり方を振り返り
当てはまるものが
今後の改善ポイントだと思ってくださいね＾＾

 

家事効率を下げる見直し点は
たくさんあるのですが

 

今回ははこれを読んだみなさんが
明日からすぐに意識できることを
３つご紹介しますね＾＾

 

①家事の終了時間を決めていない
②子供に遮られている
③携帯電話に時間を取られている

 

当てはまるものはありますか？
簡単に解説していきますね＾＾

 

①家事の終了時間を決めていない
朝の家事は何時に始まって何時までに終わるか
夜の家事は何時に始まって何時までに終わるか
決まっていますか？

 

決まっていないしわからない
という方はそれが原因で
家事効率を下げている可能性があります。

 

これは時間がある人ほど
この傾向が強いことが多いです。

 

コロナで子供も休園だし
仕事も休みだし
日中家にいるから

 

家事もなんとなくダラダラ〜〜
としまりなく過ごしている可能性があります。

 

時間があるから
あとからやればいいか
の連続が家事をためて
余計な時間を加算することになるかもしれません＾＾

 

子供の保育園が休みで
仕事が休みでも

 

朝と夜の家事を何時までに終わるのか
決めてみるだけで

 

何も決めない時よりも
『時間』を意識することが
効率アップにつながるかもしれませんよ＾＾

 

②こどもと同時に起きている
子供と同時の起床時間になっていませんか？
早起きしても起きてきちゃう！
という方も実際には多いのですが

 

子供と同時に起きることのデメリットを書きますね！

 

子供と同時に起きて
子供に合わせて生活しながら
その合間に家事をすると

 

遮りの連続で
１０分で終わることが
１時間かかることだってあります。

 

この連続が
時間があっても家事と子育てだけで
今日も何もできなかった
となる可能性が高いのです。

 

手のかかるお子さんがいる人ほど
子供より少しでも早く起きて
子供が起きる前にできる家事を
一人で進めておくことがオススメです＾＾

 

昨日の洗濯物
子供がいる時にたたむより
人いで畳んだ方が早いですよね＾＾

 

物音がすると子供が起きるとか
ママが起きるとすぐに起きちゃうとか
課題もあると思いますが

 

仮に５分でも
こどもより早く起きられたら
子供がいないうちにやるべきことは
明確にしておくことをお勧めします＾＾

 

③携帯電話を触っている

携帯を触るのがダメだとは思いません！
ただやるべき家事がまだ終わる前の

 

料理や掃除の合間に
携帯をみてしまうと
どんな人でも家事の効率が下がります。

 

②の話にも当てはまりますが
寝起きにすぐ携帯を見ていて
子供が起きてきたら
一緒に起きるという方も多くいます。

 

携帯を見る前に
やることをやってから！

 

ここを意識するだけでも
ぐんと家事効率に変化がありますよ＾＾

 

 

他にも
体が疲れやすくて家事効率が悪いとか
部屋が片付いていないことで家事効率が悪いとか

 

ひとそれぞれ
効率が悪くなっている原因が
必ずありますが

 

どんな状態でも
家事効率をよくするための解決策は必ずあり
家事を早く終えて
自分の時間をたくさん作ることは
可能なのですよ＾＾

 

今日のメルマガの中で
家事効率を悪くする原因に当てはまるものはありましたか？

 

できそうなものから
意識して見てくださいね＾＾