今度こそ甘いものに左右される人生やめてみませんか？     こんばんは！15分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。     本当はやりたいことがあるのに毎日家事と子育てで終わってしまうあなた！   &nb...

本当は自分の時間が欲しいのに 毎日が家事と子育てで終わってしまう 甘いものがやめられないお母さんへ   甘いものに左右される人生 やめてみませんか？ あなたの家事が終わらないことと 甘いものが関係しているかも？ と考えたことはありますか？ &n...

本当は自分の時間が欲しいのに 毎日が家事と子育てで終わってしまう 甘いものがやめられないお母さんへ     甘いものを減らすと 自分の自由な時間と心の余裕が増えます！     が、今すぐ止めることを目指しては 絶対にいけません！ &n...

手抜きしていいとは言うけれど実際に罪悪感があるんです！     個別相談会でお話しているとこんな言葉によく出くわします！     私は手抜きしてOKだと思いますが相談者さんの罪悪感の裏にはどんな想いがあるのでしょうか？   &nb...

自宅仕事をしていると家族との時間を取れないって？？     いいえ！そんなことはありません＾＾     今日は私の愛する娘の６歳の誕生日でした＾＾     今日は仕事はしないと決めて１日のんびりと家族時間を過ごしました＾＾...

本当は自分の時間が欲しい！！ 自分の時間が欲しいぞ〜〜〜！！     と叫びたいあなたに 本日はメルマガをお届けしますね！！＾＾     個別相談会4枠限定募集スタート！ （セミナー参加者様優先でこちらで募集が遅くなりました！） &n...

家事って女性の仕事！って誰が決めたのでしょうか？     男性たちよ！少しは家事手伝ってくれ！     とイライラしたところで結局女性が家事をしなければいけない現実は変わらないのですよね・・・     こんにちは！１５分で...

未来の変化は夢を持たなければ始まらない！     あなたの叶えたい夢はなんですか？     よかったら教えてください＾＾   ーーーーーお知らせーーーーー 7月スタートオンラインクラスが決定しました＾＾！！今の生活の悩みをずっ...

レシピだけ覚えても毎日が快適にはならない現実・・・。     レシピよりも◯◯◯を身につけよ！   こんばんは！１５分で簡単に作れて家族に喜ばれるしあわせ土鍋ごはん油野智恵美です。     今日はオンラインで生徒様と４品を約２０...

私は劣等感の塊だらけ。こんな風に感じたことはありませんか？     なにをするにも自信がない     何か少しでも自分の良いところは？と探しても     自分の劣っているところばかりに目が行き自分が人よりも勝っていると思え...