５秒だけ家の中を見渡して見てください！ お部屋はどんな状態でしたか？？ （※最後に動画があります＾＾）   床に物が置きっぱなし カウンターに物が置きっぱなし おもちゃがでたまま 書類が散乱 シンクもスッキリし …

昨日の続きを書きますね＾＾   蕁麻疹改善には ①食事を変えること ②薬をやめること   の２つがポイントと書きました。   今日は ①の食事改善に関して書きますね！   食事改善 …

その日の家事を その日に終えることがゴールになっていませんか？   こんにちは！ ママの生活改善専門家 油野智恵美です。   私は日々たくさんのママや主婦の皆さんから 日常生活の悩みを聞かせていただき …

早起きは日常生活を豊かにしてくれる 選択肢の一つです。   昨日お伝えした イライラを減らす早起きのメリット。   イライラしたくないから じゃあこれから早起きしよう！   ってそう思っても …

仕事復帰前のママが やっておくべきこと！ 無料小冊子プレゼント https://lp.donabe5han.com/sigotowp 仕事復帰に不安を抱えているママさんでも 生活の土台を整えると 不安が解決されます！ し …

あなたは 料理が得意ですか？     もしも料理が苦手で 全然上手くならないと思っているのなら・・・     それは 練習の仕方が違うだけかもしれませんよ＾＾   &nb …