乾燥肌!なんとかしたい!

お肌がカサカサでちょっと気分が下がっちゃう！

そう思っている方はいらっしゃいますか？

自分じゃなくても
子供が乾燥肌！！

子供が寝付くまでに体をたくさんかきむしって寝るので
寝るのに時間がかかる

それに自分が疲れてしまったり
イライラしてしまう
※これは過去の私と娘のことです。

そんな経験はありませんか？

私は長女が超乾燥肌で、鮫肌、
そこからさらに慢性蕁麻疹。

主人も昔はアトピーで乾燥がひどかったですし
私自身も今よりずっと若かったころから
乾燥肌に悩んでいました！

たくさんの化粧品やエステや保湿剤も
試しましたが
今はそれらのものにお金はほとんどかけません＾＾

子供の鮫肌に乾燥肌も今は
すっかり子供らしい肌になりました＾＾

こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。

さて、乾燥肌の原因はなんでしょうか？

もちろん原因は一つではないと思っていますが
食べ物からの影響は大きいですね！！

そして食べ物から改善することも
乾燥肌程度であれば難しくはないと
私は感じます。

難しい考え方はなしにして
こう考えてみてください！

人は食べたもののようになる。
 

そう考えると…

もしも朝ごはんがパンだったとしたら
クッキーやマフィンのような
粉物が大好きだったとしたら

頻繁によく食べていたとしたら
私たちは焼いて乾燥している
粉物製品のように

体の中もお肌などの表面も
乾燥していく
…ということです。

水分を飛ばして焼いていくパンやクッキーと
水分を中に入れてふっくら炊いていくごはんとでは

食べた後どちらの方が潤うでしょうか？

もしも
３６５日パンしか食べないで生活した人と
３６５日ごはんしか食べないで生活した人とでは

どちらの方が体内や体の表面が潤っているイメージが沸きますか？

みなさんはご飯を毎日食べますか？
太るからとご飯は食べないけれど

パンは食べますか？

朝はパン、お昼も手軽にパン！

そんな人は今の世の中
多いのではないでしょうか？＾＾

乾燥肌は遺伝や体質ではないと私は考えます。

家族みんなが乾燥肌だったから
私の乾燥肌は遺伝なの。仕方ないの。

とあきらめている人がいたら…

ぜーったいに食べ方を意識し変えていくことで
今より必ず潤う！

そう思います。

毎日の朝ごはんやおやつタイム
時間のないときのお昼ごはん

みなさんはどんなものを選ばれていますか？

そこに乾燥肌になるヒントが
きっとありますね＾＾！！

楽しみながら食べるも良し！

乾燥肌が本当に悩みだとしたら
食べ方を変えるのも良し！
ですね＾＾♡

どの選択にも間違いはありませんが、

乾燥肌にすごく悩んでいるのに
乾燥肌になる食べ方を
知らずに選んでいたとしたら …

とってももったいないですよね！！＾＾

今日の選択
明日の選択

いつも選べる自由がありますね！！！

もっと詳しく聞きたい
自分の場合は何が原因だろう？

そう感じられる方はぜひ個別相談会で
お会いしましょう！！