結局一人時間が持てないお母さんの夏休みの日常

夏休み朝から晩までひとり時間がない〜〜〜!!!
ひとり時間がないって
思い通りにやりたいことができないって

 

お母さんたちにとって
地味に辛いのです・・・。

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こんにちは!
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です!

 

今の時期
ネットやテレビでも
夏休みのお母さんのイライラ解決に関して
特集されることが多いですね!

 

私もどんなものがあるか見てみました^^

 

 

色々と書かれていたのですが
私はそもそもそれって
根本解決になっているのか?

 

 

ただ一時的なストレス発散になっていないのか?

 

 

という視点で見ていました!

 

 

見ていた中で
夏休みのイライラを解決するために多く挙げられていたのが

 

 

『一人の時間を持つこと』がありました!

 

 

一人で買い物
家事を自分のペースで行う
一人でゆっくり読書
趣味の時間を持つ

 

 

など、ひとり時間の楽しみ方が書いてありましたが

 

 

楽しみ方!の前に

 

 

そもそもそれができなくてみんな困っているのでは?
としあわせ土鍋ごはんだったら
それができるようになるためにどうするか?

 

をお伝えするな〜
と思いながら見ていました^^

 

お母さんたちの多くが
夏休みに子供がいると
生活が乱れ
食事も乱れ
時間も乱れ
心も体も乱れて悪循環が始まります!

 

その結果が
お母さんたちが夏休みを『嫌がる』ことに
表れていますよね!!

 

 

結局子供がいるときは
自分の時間がないことは我慢

 

 

子供がいなくなった時に
一気に緩みたくなって

 

 

子供が遊びに行った時や
子供がお昼寝、夜寝た後や
旦那さんが帰ってくるまでの間に

 

家事を放棄して甘いものをこっそり食べて過ごし
子供の起床や
子供の帰宅や
旦那さん帰宅とともに

 

残りの家事をして
家事がいつまでも終わらない!!

 

 

というパターンの方も多いと想います!^^

 

 

自分の体や心や時間に余裕があった上で
ネットやテレビで紹介されているような
ひとり時間の楽しみ方ができるとより良いですね^^

 

 

ネットやテレビで紹介されていることは
良いことが書いてあるように見えても

 

 

実際にそれが『できない』ことで
悩んでいることがほとんど!ですね^^

 

 

できないときにどうしたらいいのか?
それを考える力や
そこで仕方ないと諦めない力も必要ではないでしょうか?

 

 

 

毎日の
時間がない
家事が回せない
体も心も余裕がない!

 

 

こんな毎日を
『根本解決』するための
考え方の一つを

 

 

セミナーでご紹介しますね♡^^
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絶対にどこでも聞いたことがないお話
日常や未来に役立つお話を
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