子供に左右される夏休みは終わりにしませんか?

子供がいても
自分の思い通りにいかないことがあっても
心地よく過ごせる選択肢持っていますか?
 
 
 
 
昨日は
夏休みのお母さんのイライラに対して
 
 
 
 
『自分の時間を持つ』という解決策が
世の中で多く言われていますが
 
 
 
 
そもそも
自分の時間を
どうやって生み出したらいいのかわからい
 
 
 
というお母さんがとても多いこと書きました!
 
 
 
自分で自分の時間を生み出せないお母さんが
ではどうしたらよいのか?
 
 
 
 
あなたは
どう思いますか?^^
 
 
夏休みのイライラは
甘いものを減らすことで変えられますよ!
 
 
 
 
こんにちは!
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
 
 
 
 
他の記事で
こんなことも書いていましたよ^^
 
 
 
 
預かり保育で離れる時間を持つ
旦那さんに見てもらう
おじいちゃんおばあちゃんに見てもらう
ママ友同士で時々子供を見合う(逆に大変そう!!!笑)
 
 
 
 
預かり保育や
見てもらえる人がいるのなら
時々気晴らしにひとり時間を持つのも良いですよね^^
 
 
 
 
お母さんがひとり時間を持って
自分の好きなことを
誰にも邪魔されずにできる時間って
本当に大事だと想います!
 
 
 
 
これ自体はとても賛成です^^
 
 
 
 
が、こちらももっと良く!
と思うと
 
 
 
 
『子供がいなければイライラしない
子供に遮られない時だけイライラしない』
 
 
 
『子供がいるとイライラする
子供に遮られるとイライラする』
 
 
 
 
の状態だと
結局子供がいたり
子供に遮られることがあったときに
 
 
 
 
子供に自分の機嫌や心地よさを
左右され続けることになりませんか?
 
 
 
 
だから
学校に行っているときはいいけれど
子供がいないときはいいけれど
 
 
 
 
夏休みになるとイライラするし
連休になるたびにイライラするし
 
 
 
 
コロナで外出自粛になっても
イライラしたのですよね^^
 
 
 
 
夏休みに子供がいても
自分の時間を作れて
 
 
 
 
子供に遮られても
イライラしないで
 
 
 
 
自分の時間も作りながら
快適な生活を送ることができたら 
周りの環境が変わったとしても
 
 
 
 
人に左右される毎日ではなくなりますよ^^
 
 
 
 
私は夏休みを快適に過ごすことを目指したことで
日常も、連休もコロナ期間も
毎日を心地よく過ごすことができています^^
 
 
 
 
一つの答えではなく
自分の毎日を心地よくするための方法や
選択肢は たくさん持っている方が良いですね!
 
 
 
 
この選択肢の一つに
甘いものを減らすこと!
がありますが
 
 
 
 
だけど

わかっているけど

やめられない!
 
 
 
 
で悩んでいる方が
すごくすごく多いので
 
 
 
 
この選択肢の考え方を
セミナーでお話しますね^^
 
 
 
 
なぜ甘いものが欲しくなるのか?
なぜ甘いものを我慢していけないのか?
 
 
 
 
『そもそも!』をふまえて
根本解決になること聞きに来てくださいね!^^
 
 
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