食後の洗い物を圧倒的に楽にする2つの超重要ポイント

あなたは
毎日の料理後の洗い物が面倒臭い!
と感じたことはありませんか?

 

 

そして今は動きたくないから後から・・・
と後回しにしていないでしょうか?

 

 

たしかに後回しにすることで
『今』は動かなくても良い
テレビをみたり
うたた寝をして気持ちが良いと思います

 

 

ですが、、、
今うたた寝をして
今ラクをしても

 

 

これでは
その後の悪循環がスタートします。

 

 

私は昔
ご飯を食べた後に
大量の洗い物を片付けなければいけないこと
本当に本当に苦痛でした!

 

 

ですが私は日々自分の毎日が
心地よくなるための研究をして
昨日お伝えしたことも含めて

 

 

毎日料理を始めるところから
片付けるとことまで

 

 

圧倒的にラクになりました♡

 

 

今日は
根本から『生活のラク』を
10年以上極め続けた私が

 

 

毎日実践している
2つの超重要ポイント
お伝えしますね^^

 

 

超重要ポイント1
洗い物が少ない作り方をすること

超重要ポイント2
食べた後に眠気が起きない食べ方をすること

 

 

どちらもそもそものお話なのですが
食後の洗い物が多くて
さらに眠たくなって動きたくないと

 

 

洗い物が後回し
という流れになりやすいのです。

 

 

なのでまずは
洗い物自体を少なくすること
とても大事です。

 

 

食後に
料理を作った後のフライパンや鍋や
包丁やまな板
たくさんの調理器具やボールや
軽量スプーンに箸・・・

 

 

油で汚れたものもあるなかで
さらにそのあと
食べ終わった食器も
シンクの中に一気に溜まったら

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たとえ元気な状態でも
眠気がなくとも
やる気が失せます。

 

 

食べ始める前に
作るためにでた洗い物は
全て片付ける。

 

 

ということもぜひ
意識して見てください!

 

 

そしてこの時に
大事なのが超重要ポイント1つめ
そもそも洗い物が大量に出ない作り方
していることです。

 

 

包丁・まな板・ざる・ボール・木ベラ
それ以外に私は多くても
2、3個でしょうか・・・

 

 

作った後に
シンクの中がぐちゃぐちゃ〜〜!
洗い物大量〜〜!!
というかたは

 

 

まず作り方の見直しを
して見てくださいね!

 

 

そして作るために出たものは
食べ始める前に
洗うようにしましょう!

 

 

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とても長くなってしまったので
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