冷蔵庫の中身がいっぱいなことは問題ではない

智恵美さんの冷蔵庫みたいに
カラにできません！

 

こんな相談を時々受けることがありますが

冷蔵庫にモノが
たくさんはいっていること自体は
特別問題ではありません！

私は週に一度の買い物なので
まとめ買いをして
買い物後は冷蔵庫がいっぱいになります！

ただ
買い物後に冷蔵庫が
いっぱいになることを

 

悪いことだと思ったことがありません！

それは

・食材をちゃんと使い切れている
・食材を腐らせない
・たくさんあっても無駄がない
・何が入っているか把握している
・綺麗に整理されている

これができていると
まとめ買い後に
冷蔵庫にものがたくさんあることは

 

なんの悪でもなく
むしろその後こまめに
買い物に行かずに済んで
めちゃくちゃ楽できます＾＾

 

買い物前には
ほぼカラっぽの状態になります。

冷蔵庫がいっぱいで
罪悪感を感じる！

 

というかたはおそらく
・食材を使い切れない
・食材を腐らせる
・無駄がある
・何が入っているか把握できていない
・綺麗に整理されていない

いつもモノが溢れている状態で
あるのにまた買い足し
食材を無駄にし
いつも片付かない
という状態だから

きっと罪悪感があるのです。

冷蔵庫にものがたくさんあること自体が
問題ではないのですよ＾＾

 

・食材を使い切れない
・食材を腐らせる
・無駄がある
・何が入っているか把握できていない
・綺麗に整理されていない

こうなってしまう
本当の原因に
気が付いていますか？

 

この原因がわからないと
どれだけ冷蔵庫掃除をして
綺麗にしても

 

おそらく２週間もすれば
いつもと同じに戻ってしまうでしょう！

 

もの量が減っただけでは
一時的な快適しか手に入りません！

 

冷蔵庫内を断捨離したけど
結局またものが増えていく！
というかたは次回のメルマガもお読みください＾＾

 

何が問題で
何が原因なのか

 

ここを見ないで
表面上だけのものを減らすことをしても
本当の解決にはなりませんからね＾＾

 

また次回をお楽しみに！
あなたの問題を整理しましょう！

 

先日の料理レッスン写真
靴の洗濯や家事のことも
たっぷりお話ししました＾＾

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