冷蔵庫の中を断捨離しても結局元リバウンドの理由
せっかく冷蔵庫を片付けて
すっきりしたのに
じわじわ乱れて気付いたら元どおり
なんて経験はありませんか？
綺麗になった瞬間は
気持ちがいいし
テンションも上がる！
それなのに
それを継続することが難しい
と思っているのは
あなただけではありません＾＾
今日も昨日のメルマガの続きを書きますね＾＾
こんにちは
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。
冷蔵庫の中に
ものがたくさん入っていること自体は
問題ではありません。
だけど
冷蔵庫にものがたくさんあることに
罪悪感をもったり
いけないことだと感じてしまうのは
・食材を使い切れない
・食材を腐らせる
・無駄がある
・何が入っているか把握できていない
・綺麗に整理されていない
などが原因かもしれません。
と昨日のメルマガで書きました。
使い切れなかった食材や
賞味期限切れのものを
処分して中身を綺麗に拭いて
一度綺麗にしたとしても
一時的に
綺麗にはなりますが
おそらく
必ずリバウンドします。
冷蔵庫がリバウンドしてしまう人の
本当の問題は
掃除の頻度が少ないことではなく
冷蔵庫にあるもので
料理ができないことが
断捨離する前に見るべき
本当の問題点なのです。
たとえ今冷蔵庫を綺麗にして
腐った食材や
賞味期限切れのものを処分しても
結局冷蔵庫にあるもので
自由に作れる力がなければ
また調味料や
ドレッシング類が増えていきます。
少ない食材しかないと
不安になってしまう人は
冷凍食品
ストック食品
あると安心なあれこれを
たくさん買い込んでしまい
それらが溜まって
在庫管理ができなくなる可能性大です！
結局また
処分するもので
冷蔵庫が溢れかえり
・食材を使い切れない
・食材を腐らせる
・無駄がある
・何が入っているか把握できていない
・綺麗に整理されていない
という状態が断捨離をしても
続いていく可能性があるのです。
より料理の効率を悪くし
より掃除の効率を悪くし
悪循環を生み
自分のやるべきことを増やして
自分の首をしめることになるのです。
冷蔵庫が物で溢れかえっている方の
やるべきことは
断捨離・片付け・掃除だけでは
本当の解決につながらないことは
イメージできましたか？
片付けも掃除も
大切なことですが
片付けても散らかる
掃除しても汚れる人は
冷蔵庫にあるもので
調味料が少なくても
食材が少なくても
自分でメニューを考えレシピ無しでも作れるようになることで
一生散らかる生活から
うんと楽になるかもしれませんね＾＾
目先のものが減るかどうか以上に
こちらも気にしてみてくださいね＾＾
