いつまでもあなたの家事が終わらない理由
毎日の家事は
その日のうちに終わっていますか？
夜中に家事をしたり
朝起きて残った洗い物から
スタートしていませんか？
これは
決して子供がいて忙しいから
遮られるから
時間がないから！
ではありませんよ！
あなたの家事が今日中に終わらないのは
家事に対して時間の意識をしていないからです。
絶対！とは言いませんが
９０％以上の確率で
そうだと思います！＾＾
時間がないと言いながらも
家事自体にどのくらい時間がかかっているか
多くの人が知らないのです。
私は全部把握していますよ＾＾
自分が家にいる時間も
その中で家事にかけている時間
全てすぐに答えられます！
夕方の家事は
何時からスタートして
何時に終わるのか。
明確です＾＾
仮にでいいので一度書き出しをしてみることを
お勧めします！
時間を意識しただけで
少しだけ家事は早くできると思いますよ＾＾
例えば
１８時から夜のご飯作りなどの
家事がスタートしたとしますよね！
そうしたら
そのあと自分が寝る前までにやりたいことを
書き出しましょう！
この時に
細々したものや
優先順位の低いものは今は入れないで
お風呂とか
ご飯作りとか
その片付けとか
洗濯など
明日にズレ込むと困るものを
今日の何時から何時までの間に
終わらせるのか！
を予測でいいので
紙に書いて見てくださいね＾＾
ここで大切なことは
書いたらうまくいく！
のではなく
うまくいかない理由が見えてくるのです！
例えば
まず予測で
１８時〜１８時３０分：ご飯準備
１８時３０分〜１９時：ごはん
１９時〜１９時１５分：片付け
１９時１５分〜１９時４５分：お風呂
１９時４５分〜：洗濯回す
２０時３０分〜２０時４０分：洗濯干す
などと仮に決めたとしますよね！！
おそらく多くの場合
書いた通りにはいきません。
３０分で終わると思っていた
ご飯準備が本当は５０分かかっていたとか
１９時にはごはんは食べ終わっていたけど
テレビを見ていたら
片付けが遅れたとか
お風呂に入ろうと思ったら
子供が入りたがらなかったとかね＾＾
書いたものを
書いた通りに進めることが大事なのではなく
書いた通りにできなかった理由を
ちゃんと見つけていくこと
そしてそれに対しての
対策を取っていくことが
とても大事なのです。
書いてもその通りにできないなら
意味ないじゃん！
と思うかもしれませんが
必ず書いてください！
なぜなら書かないと
自分が時間の意識をしないからです。
軸になるものがない中で
見直ししたり
改善する対策を考えることはできません！
時間を意識するために
見直し改善するために
ぜひ一度自分の家事時間を書き出しして見てくださいね＾＾
書いて見たし
問題も明確になったけど
そこからどんな風に対策を考えたらいいのか
わからない！
という方は
私にご相談くださいね＾＾♪
