ハプニングに振り回されない毎日を!
こんにちは!
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。
今日は一緒に寝てる愛犬が
ベッドにおしっこをしてしまう朝の始まりでした!
(正確には私のベッドではなく夫のベッドに移動して笑
自分の寝床は汚しませんでした😂)
いつもはベッドでしないんですけどね^^;
ということで私は
シーツ
敷きパッド
掛け布団
掛け布団カバー
毛布
全部を洗うことになりました!
が、こんな日も特に動じることはありません^^
昨日のメルマガで
朝は1時間あれば私はやることが終わる!
と書きましたが
私が朝にすべきことは
本当に少なくて
やることが極めてシンプルでラクなのです。
その理由の一つにあるのが
夜の時点で部屋もキッチンも綺麗ということです。
※土鍋とまな板はしっかり乾くまで
出しています。
朝も昨晩回した洗濯は干していますが
基本的に朝掃除をする前から綺麗です。
キッチンには誰かが夜に飲んだコップ(ありがち😂)
テーブルには次女の筆箱がおいてありますが
特に問題ありません。
私は生活がラクに『循環』することを
大切にしているので
特別家事に時間やエネルギーを注がなくても
短時間で簡単に
朝の家事を終えて
日中は大きなフリータイムで
18時までは家事を一切しなくても平気です。
18時に家事をスタートしても
お風呂なども含めて2時間後には終わります!
(お子さんが小さい方はここは3時間!)
乾燥機なしで夜までに乾かす術も持っているので
洗濯のリズムが乱れることもありません^^
(詳しくはインスタストーリーで見てね^^)
私は今日は犬のおしっこというハプニングでの洗濯でしたが
犬を飼っていなくても
お子さんがいたり
介護の親がいたり
旦那さんのあれこれや
『予期せぬハプニング』
っていつ起こるかわかりませんよね^^
皆さんはどうでしょうか?
ハプニングが起きたら
イライラバタバタ・・
時間の余裕がなくなり
生活を乱されて大変!
一気に疲れが!
という方は
普段から時間と心に余裕ができるような
生活スタイルに変えておくことで
(料理や家事など)
突然のハプニングにも
動じなくなりますよ^^
子供が泣いた
子供がおもらしした
突然の予期せぬ○○で
イライラバタバタして
自分の生活が乱される
自分の時間がなくなるような生活は
もう今年でやめにしませんか?^^
子供を変えることや
ハプニングを変えることができなくても
それを受け止める
私たちの生活を整えていくことで
ハプニングが起きても起きなくても
私たちの生活は
時間と心に余裕を持ち
より穏やかに快適になります^^
疲れきる毎日
こなすことにいっぱいの家事ではなく
やりたいことに
時間を割ける
自由な毎日は
家事を変え生活習慣を変えていくことで
思い通りの生活ができるようになりますよ^^♪
今年こそ生活を整えて
自分の好きなこと自由に選択してきましょ^^