家事を楽にする秘訣はシンプル！
キッチンリセットセミナー
いよいよ明日が初日です＾＾
明日は一粒万倍日
参加される皆さんにとって
学びや気づきの実りある時間にしたいと思います＾＾
神奈川、富山、青森、大阪、福井から
ご参加いただくみなさんよろしくお願いいたします♪
明日は満席となりました！
１５日
２９日のお申し込みはこちらから
こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。
家事を楽にする秘訣
今日はお話ししますね＾＾
どんな家事でも
それらを楽にするには
シンプルにポイントは一つです。
それは
『溜めないこと』。
え、
めっちゃシンプルやん・・
って思いますよね＾＾；
だけど多くの人が
あらゆる家事を溜めてしまいます。
溜めないことができたらいいとわかっていても
なぜ『溜めてしまうのか？』
その背景には
どんな理由があるのか？
ここを振り返り
その溜めてしまう理由の方の
解決策を見つけることを
私のレッスンでは重要視しています。
例えば
体が疲れていて
洗濯を溜めてしまう！
という人がいた時に
どんな生活スタイルを送っていて
疲れているのか？
体力的な疲れなのか
食べ方が原因の疲れなのか
精神的な疲れなのか・・・
ただ疲れといっても
原因が違えば解決策も違うのです。
この疲れに対して
しっかり背景を理解した上で
解決策を見つけていけると
疲れ自体がどんどん減ってきます。
そうすることで
疲れない体での
料理も
掃除も
洗濯も
子供との時間も
お仕事も
圧倒的に楽になって
好循環が巡り始めます。
だけど疲れているからと
時短グッズに頼った場合はどうでしょうか？
もちろん時短グッズ
あることがダメとは思いませんし
活用できるものはした方が良いと思います。
ただ体が疲れていて
洗濯を干す元気がないから
高性能な洗濯機で干す手間を省くものを
購入したとします。
干すのって場所も取られるし
生活リズムと洗濯を干す時間って
兼ね合いを見る必要があるため
これが洗濯機にお任せできるのは
めちゃくちゃ良いことだと思います！＾＾
ですが
洗濯の面では楽になったとしても
体の疲れは残っているから
料理をする時間や
片付ける時間や
掃除をする時間
洗濯をたたんで戻す時間は
結局疲れたままの体で行う必要があるかもしれません＾＾
キッチンの時短グッズなども
料理を面倒にしてしまう理由のあれこれを
取り除かないまま
時短グッズや
万能調味料を使っても
面倒なものは面倒だと思うのですよね＾＾
今年は溜めない家事を
目指しませんか？
溜める理由の原因を
根本から解決して
ものに頼らなくても
シンプルな好循環を作っていきましょうね＾＾
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