毎日家事『知っている』のと『できる』は違う
キッチンリセットセミナー
残席１です
こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。
昨日生徒さまから
こんなメッセージが届きました！
『今料理も家事もできるようになってきて
本当に毎日の家事が楽になりました！
仕事復帰しても
普通に生活できていることが
本当に驚きです！
これまでずっとメルマガやインスタを見てきて
自分でできることを
やってきたつもりでしたが
一人で生活を変えることは
限界がありました。
今までは部分だけをみて
１日を循環させることができていませんでした！
知っているのとできるのは違う
とよく智恵美さんが言われますが
その意味が今よくわかります！』
※一部分抜粋
とても嬉しいメッセージ
ありがとうございました！
この生徒さまが言われるように
本当に知識を知っていることと
できることは違うのですよね＾＾
・料理はレシピ無しで作る方が早くできる
・夕飯前にはキッチンを片付ける
・夜の家事は２時間で終わらせる
・時間を意識して動く
などは
私以外でも同じようなことを
伝えている方はたくさんいますし
情報は世の中にごまんとあります。
ただ多くの人が
情報は知っているけれど
それを継続してできないことがほとんどなのです。
できないことが
できるようになるまでの変化には
４段階あると言われています。
①知らないしできない
②知っているけどできない
③意識すればできる
④無意識でもできる
知識を持っているけど
できないというのは
②または
調子がいい時だけできる③と言う感じです。
これでは
生活は整いませんし
循環しません。
ハプニングが起これば
そこにグラグラ揺さぶられてしまいます。
④の状態まで来れるようになると
疲れていても
時間がなくても
子供が泣いても
呼吸するのと同じくらい
無意識で簡単に
家事が終わって行くのです。
特に時短グッズに頼らなくてもです＾＾
疲れていない時だけできる家事より
時間がある時だけできる家事より
子供が泣かない時だけできる家事より
どんな状態でも
無意識でも家事ができる状態って
いいと思いませんか？＾＾
この状態になることができれば
仕事復帰しても
子供が増えても問題なく家事ができます。
家族との時間も
自分の時間も
たっぷり確保できるようになるのです＾＾
家事に追われない生活を手に入れたら
自由な時間に何をしたいですか？
今年は
知っていることがたくさんの
知識大臣ではなく
知っていることを無意識でできる！
と言う状態を目指していきませんか？＾＾
生活を循環させるための
大切な項目の一つに
キッチンリセットがあります！
まず
知らなかったことを学びにきてくださいね＾＾
学んだことを
ぜひ実践していってください！＾＾
ポイントをまとめてお伝えしますね＾＾
残席１です。
