無意識の家事時間ありますか？
こんにちは
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。
毎日どのくらい家事に
時間をかけていますか？
まずここを意識したことがない人が
本当に本当に多いのですが
家事だけで毎日を終わりたくない人は
必ず自分がどのくらい
家事に時間をかけているのか
確認をしてみてください！
この時に
気をつけて欲しいのが・・・
無意識の家時時間です！
これ本当によくあります！
９９％ほとんどです！
料理にいつもどのくらいかけていますか？
と聞くと３０分と
答える生徒様。
掃除にはどのくらい？
○○分です！
洗濯にはどのくらい？
○○分です！
というように
私は生徒様の現状を把握することを
必ず行いますが
これは何を改善する必要があるのかを
知るために必ずやります。
１日中家事で終わって時間がない
と言われる生徒様たちに
家事にはどのくらいかけているのかを
細かく聞いて行くと・・・
その家事時間を全て足しても
１日がかりで
家事をやっているという
長時間にはならないことが多いのです。
掃除、洗濯、ご飯作りや片付け
全部足しても
数時間程度。
お仕事をしていても
家にいる時間って
７時間以上あるかたが多いのですが
どう考えても
７時間家事をやっているようには
計算上はならないのです。
この問題点は
自分が家事にどのくらい時間がかかっているのかを
本当は知らない！
ということが
問題なのですよね！
今何にどのくらい
本当に時間がかかっているのかを知らない中で
ただ早起きをしても
ただ時短グッズを買っても
そもそも
無意識の家事時間が長いと
それだけで家事の効率って
圧倒的に下がるのです。
毎日行なっている家事の時間を足しても
１日がかりになるほどではない
という方は
早起きより
時短グッズより先に
家事にどのくらい時間をかけているのか？
を知ることが優先すべきことです。
時間がなくても
家事はできるし
時間があっても
家事ができない人は
そもそも無意識の家事時間が
たくさんあるかもしれませんよ＾＾
生活のどこに問題があるのか？
ここを明確にして行くことが
家事改善の第一歩になりますよ＾＾
問題を明確にすることで
細かな改善の具体策を持てるようになるのです！
この考え方は
全てに共通することですよ！＾＾
キッチンリセットも同様に
細かく分解していきますよ〜〜＾＾
２９日のセミナーが
最後の開催となります！
