新生活に備える家事の準備できていますか？
こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です！
今日は中一と小一の娘二人の修了式！
春からは
二人とも２年生になります＾＾
去年はどちらも
小学校入学
中学校入学だったため
これまでの生活とは違う
新生活が待っていて
私も少しドキドキしていたのですがね
１年間元気に過ごせて
本当に良かったです！
穏やかに１年を過ごせたのは
環境が変わるタイミングで
自分と子供の生活の見直しをしたことも
大きかったと思います＾＾
子供や自分自身の
環境が変わるときは
必ず自分の生活スタイルも
見直す必要があります！
・保育園が始まる人
・小学校が始まる人
・中学校が始まる人
・高校が始まる人
・仕事復帰する人
・子供が生まれる人
どちらも
子供も自分自身も生活の
見直しやシュミレーションや
課題を見つける必要があるのです！
子供が小学校へ入学するときと
今までの生活が同じではいけません。
・子供が何時に登校するのか
・その登校時間に間に合うように何時に子供が起きるのか
・子供が起きる時間までに自分の家事はどこまで終えるか
・家事を終えるために自分は何時に起きるのか
・朝起きられるように何時に寝たらいいのか
・寝る時間に間に合うように何時までに家事を終えるのか
・夜の家事は何時からスタートするのか
こんなことを
逆算して考えて
１日の循環を私なら意識します。
『部分』だけしか考えないと
必ずどこかで苦しさや気合いが必要になるからです。
仕事復帰するのであれば
これも同じ。
今までと
生活の全てが変わる中で
今までと同じやりかたでは
なんとか生活ができても
バタバタイライラが付きまとうかもしれません！
環境が変わるたびに
自分の生活の見直し！とっても大事です！
・何時に出勤するのか
・何時に帰宅するのか
・家にいる時間はどのくらいあるのか
・その時間で家事をどう終えるのか
・時間がかかっている家事への対策は何か
・今からできる準備は何か
・疲れを改善するにはどうしたらいいか
などこれも
仕事復帰の方は
家にいる時間が短くなる分
その短時間でどう家事を終わらせ
子供との時間や自分の時間を作るのかも
考える必要がありますね！
働くだけで終わりの毎日は
どこかで必ず苦しさがでてきてしまいます。
新生活を迎えられる方は
今のうちにシュミレーションして
軸になるルーティーンを持って見てくださいね＾＾
ルーティーンの軸ができたら
その行動をしている時に
どんなハプニングが起こる可能性があるか？
その時どうしたら良いのか？
というところまで
しっかりと準備しておけると
新生活が安心ですよ＾＾
どう頑張っても
新生活に不安がある！
家事や料理に時間がかかりすぎる
というかたは
料理やか家事が綺麗に循環するように
練習する必要がありますね！＾＾
この循環の一部を
キッチンリセットセミナーでも
ご紹介しています＾＾
２７日（日）お申し込み締め切りです！
