家事が苦手な主婦の共通点！

こんにちは！
ママの生活改善専門家
油野智恵美です。

 

今日は家事が苦手な主婦の共通点のお話です。

 

めちゃくちゃ大事なお話ですので
家事が苦手！という方は
当てはまることがないか
確認してみてくださいね！

 

そしてこれから家事が得意になるために
何を頑張るといいのか書きました！

 

 

 

冷蔵庫に食材があるのに
ないと思って食材を買ってくる

 

クローゼットは
お洋服がたくさんあるのに
着るものがないと買ってくる

 

旦那さんはお手伝いをしているのに
何もしてくれないと思っている

 

時間がたくさんあるのに
時間がないと感じる。

 

これは４０００名以上の
お母さんたちのお話を聞いてきて
私が感じたことです。

 

お母さんたちの本当の問題は
家事ができないことではなく

 

・ないものに焦点を向けすぎていること
・あるものに気づけないこと
・あるものを生かす力がないこと

 

です。

 

例えば冷蔵庫。
料理が作れない問題。

 

食材は冷蔵庫の中にもう詰まっているのです。
パンパンに。

 

大切なのはあることに気づいて
あるものを生かす力をつけることです。

 

料理ができないからと
調味料や食材を増やすことをしていませんか？＾＾

 

ご自身の冷蔵庫を見て
もう十分あると・・・思いませんか？

 

本当に足りないことが原因で
料理ができないのでしょうか？

 

私の元に来られる生徒様も
最初は冷蔵庫がパンパン
という方が多いのですが

 

結局たくさんあっても
できないのです。

 

たくさんあってもできない中で
それ以上増やしても
「できた！」にはおそらくなりません。

 

ものが増えて食材を腐らせるか
掃除が大変になるか
より料理がしにくくなるかです。

 

ここで料理ができるようになって行くみなさんは
万能調味料を増やすことや
食材を増やすことではなく

 

あるものを生かせる力を身につけ
習慣にして行くことで

 

『冷蔵庫に食材がなくてもできる』

 

と変化して行くのです！＾＾

 

今は料理の例をお話ししましたが
料理以外も考え方は同じですよ。

 

種類豊富なお掃除グッズや強力な洗剤が
ないから掃除ができないのではありません。

 

旦那さんが手伝わないから
家事ができないのではありません。

 

時間がないから
何もできないのではありません。

 

すでにあなたはたくさんのものを持っています。

 

むしろ
持ちすぎています。

 

できないことができるようになるために
『ものを増やすこと』にフォーカスしているのです。

 

ものが増えたところで
結局できていないのであれば
対策が間違えていますよ！

 

余計悪循環を作っていますよ！

 

あれもこれもできないのは
『ものがないこと』が原因ではないからです。

 

少ないものを生かす力を
身につけることで

 

管理が楽になり
掃除が楽になり
やることが楽になり

 

圧倒的な好循環が生まれますよ＾＾

 

我が家には
種類豊富な洗剤もありませんし
食材も多くはありません。
仕事をして経済的に自立もしていますが

 

家事も十分できますし
掃除も料理も
自分の時間もたっぷりあります＾＾

 

これができるために
私がやったことは
便利グッズを増やすことではないのです。

 

今までと頑張りどころを変えてみる選択が
あなたにも必要かもしれないですね＾＾