食事中もゆっくりできない人必見

14日に募集したセミナーは
満席となりました^^

 

参加者のみなさん
当日はよろしくお願いいたします^^

 

 

食事のときに
こんなことはありませんか?

 

・ご飯を立ったまま食べている
・子供のご飯をたべさせながら自分は急いでかきこんでいる
・ゆっくりご飯を食べる子供にイライラしている

 

こうなっているとしたら
毎日の大切な食事時間が少しもったいないですね^^

 

料理を作る時間に
お悩みを抱えている方はとても多いですが

 

食事時間も
穏やかに過ごせないお悩みをよく聞くのです。

 

悩みながら時間をかけながら作った挙句
食べる時間にも急かされたり
イライラしてゆっくりできないなんて・・・

 

勿体無いですよね!^^

 

私は生活の中で
夕飯時間を一番楽しみにしています!

 

1日活動してきて
最後におたのしみのごはん!

 

これは決してものすごいご馳走を作っている!
という事ではないのですが

 

素朴ごはんでも短時間作ったものでも
丁寧な気持ちで穏やかに作ったご飯は
本当に美味しく

 

それをゆったりした気持ちでいただく夕飯時間が
1日の最高のご褒美時間なのです。

 

もしもあなたが夕飯時間を
そう過ごせていないとしたら・・

 

どこに問題がありそうですか?

ここを考え始めることも
とても重要です!

 

部屋が散らかっていると思えば
部屋を片付ける時間を作ること

 

テーブルの上が汚いとしたら
食事前に片付けること

 

子供に食べさせながら
急いでかきこんでいるとしたら
慌てずにゆっくり噛むこと

 

1日を頑張った自分の夕飯が
くつろげない時間にならないように
自分のために何を変えると良いのか
考えてみてくださいね!

 

とにかく時間がない!
という方は
1日を通しての時間の使い方から見直しが必須です!

 

私はいつも1日が気持ちよく
循環することを目指しますので

 

とにかく急いで
食べられるものを作ったけど
ご飯時間もバタバタしている

 

ということはありません。

 

ご飯作りだけの時短!
をしていると

 

ゆっくりご飯をいただく時間まで
もてないかもしれません。

 

食べない子供にイライラしたり
自分はかきこんで食べることになるかもしれません。

 

料理時間のことだけではなく
ゆっくり食事をいただくその環境は
整っていますか?

 

時間は作れていますか?

 

子供が原因なのか
自分が原因なのか
どこからなら変えられそうなのか・・^^

 

 

料理を作ること
以外にも考えて改善していくことで
一つ一つ丁寧に循環し始めますよ!^^

 

楽しい週末をお過ごしくださいね^^!!

 

生徒様の声(ブログの中にまだまだありますのでご覧くださいね〜〜^^)
『ズボラママはどこまで変われるのか?』
https://donabe5han.com/?p=5836
『仕事復帰後に穏やかな生活を送りたい』
https://donabe5han.com/?p=5818
『料理は簡単においしくできる!』
https://donabe5han.com/?p=5827
『期待以上に得られるものが多い講座でした!』
https://donabe5han.com/?p=5289
『仕事と家事の両立が楽しみになりました!』
https://donabe5han.com/?p=5295
『料理の苦手意識がなくなりました!』
https://donabe5han.com/?p=4745
『子供がいても死にたいって思っていました』
https://donabe5han.com/?p=4806
『感動!どうしたら家事ができるようになるのか?』
https://donabe5han.com/?p=3781
『罪悪感を持つ専業主婦ママの感動の変化』
https://donabe5han.com/?p=3770